MP4You TUBE
Technology
MONEY
Gossip Column
Education
Gov
Recent Posts
CREDIT
Sunday, May 8, 2022
ကင်ဆာဆဲလ် တွေကို သေစေနိုင်တဲ့ ဆေးခြောက် (ဂန်ဂျာ)
Thursday, April 21, 2022
ပုတီးသီး
ကရင်််ပြည်နယ်မှာတော့ ပုတီးသီးလို ့ခေါ်ကြပါတယ်။
အငုံ့စိတ်
အငုံ့စိတ် ဟာ သိပ်ကြောက်ဖို့ကောင်းတယ်။
မန်ကျည်းချဉ် သိပ်နည်း
Saturday, March 5, 2022
လူတိုင္း မသိေသးေသာ “ေစ်း..အစ ” “ဇာတ္..အလယ္” “ဖာ..အဆံုး” အဓိပၸါယ္
လူတိုင္း မသိေသးေသာ “ေစ်း..အစ ”
Friday, February 18, 2022
( ၃ )လသာခံတော့မယ်လို့ သိခဲ့ပေမယ့် ကင်ဆာ ဆဲလ် လုံးဝမရှိတော့တဲ့ အသည်းကင်ဆာရှင် ဦးစိုးသန်းရဲ့ ဆေးနည်း
( ၃ )လသာခံေတာ့မယ္လို႔ သိခဲ့ေပမယ့္ ကင္ဆာ ဆဲလ္ လုံးဝမရွိေတာ့တဲ့ အသည္းကင္ဆာရွင္ ဦးစိုးသန္းရဲ့ ေဆးနည္း
မုံရြာၿမိဳ႕ေန ဦးစိုးသန္းသည္ အသက္ ၄၆ ႏွစ္အရြယ္ ၂၀၁၆ နိုဝင္ဘာလတြင္ အသည္းကင္ဆာ ေဝဒနာကို စတင္ခံစ
ားခဲ့ရရာ ဆရာဝန္မ်ားက သုံးလသာ ခံေတာ့မည္ဟု ခန႔္မွန္းခဲ့ေသာ္လည္း ငါးလအတြင္း ကင္ဆာဆဲလ္ လုံးဝမေတြ႕ေတာ့ဘဲ သက္သာခဲ့သျဖင့္ သူ၏ ေဆးကုသမႈ အေတြ႕အၾကဳံ မ်ားကို အျခားကင္ဆာေဝဒနာရွင္မ်ား သိရွိသေဘာေပါက္နားလည္ ေစရန္ အနီးကပ္ျပဳစုေစာင့္ေရွာက္ေပးသူ ဦးစိုးသန္း၏ ဇနီးမမိုးျမင့္အား ေမးျမန္းျဖစ္ခဲ့ပါသည္။
”အစကေတာ့ အမ်ိဳးသားက ခ်ိဳင္းနံရိုးေအာက္ ကေအာင့္တယ္၊ ေအာင့္တယ္နဲ႔ေျပာပါတယ္။ ကၽြန္မတို႔ကလည္း သတိမမူမိခဲ့ၾကပါဘူး။ ရိုးရိုး ေလထိုး ေလေအာင့္ေလာက္ပဲ ထင္ထားခဲ့ၾကလို႔ ေဆးၿမီးတိုေတြနဲ႔ ကုသခဲ့ၾကပါတယ္။
ႏွစ္လေလာက္ၾကာတဲ့အခါမွာ အမ်ိဳးသားက ညဘက္ေတြပါအိပ္မရေအာင္ ေအာင့္လာခဲ့ပါတယ္။ ဒါနဲ႔ ကၽြန္မတို႔လည္း ညတြင္းခ်င္း မႏၲေလးကိုဆင္းခဲ့ ၾကပါတယ္။ မႏၲေလးေရာက္ေတာ့ ၿမိဳ႕ေတာ္ ေဆး႐ုံ မွာMRI ရိုက္ၾကည့္ခဲ့ပါ တယ္။
ရက္စြဲက ၂၇ ရက္ ၁၁လ ၂၀၁၆ ပါရွင့္။ အေျဖထြက္လာတဲ့အခါမွာ ကၽြန္မအမ်ိဳးသားရဲ့ ေရာဂါဟာ အသည္းကင္ဆာလို ပုံစံမ်ိဳးနဲ႔ အသည္း တစ္ျခမ္းေလာက္ အနာေတြျဖစ္ေနခဲ့ပါတယ္။ကင္ဆာဆဲလ္ကလည္း ၁၅၇၀၀ ေက်ာ္ပါရွင့္။
ဆရာဝန္ကေတာ့ သုံးလပဲခံမယ္လို႔ ကၽြန္မကို ေျပာျပခဲ့ၿပီး ခ်က္ခ်င္းေဆး႐ုံတက္ခိုင္းပါတယ္။ ေဆး႐ုံတက္ဖို႔ေဆး လက္မွတ္ေတြကအစ ထုတ္ေပးခဲ့ပါတယ္။ကၽြန္မတို႔လည္း အစကေတာ့ ေတြေဝေနခဲ့ ၾကပါတယ္။ ဘာလုပ္လို႔လုပ္ရမွန္းမသိခဲ့ပါဘူး။
ေနာက္ရက္မွာ ကၽြန္မတို႔ ေဆြမ်ိဳးနီးစပ္အသိ မိတ္ေဆြတစ္ေယာက္ရဲ့ လမ္းညႊန္ခ်က္အရ ဘန္ေကာက္ကို သြားခဲ့ပါတယ္”ဟုမမိုးျမင့္က ဦးစိုးသန္း ၏ အသည္းကင္ဆာခရီးလမ္းအစကို ျပန္လည္ေျပာျပခဲ့သည္။
၁-၁၂-၂၀၁၆ ရက္ေန႔တြင္ ဘန္ေကာက္၊ Bumrungard ေဆး႐ုံ၌ ပထမဆုံးရက္ခ်ိန္းနဲ႔ျပခဲ့ရာ အေျဖမွာမႏၲေလးတြင္ စစ္ေဆးခဲ့သည့္ အေျဖအ တိုင္းပင္ထြက္ေၾကာင္း၊ ဘီပိုးေၾကာင့္ အသည္းတစ္ ျခမ္းအနာျဖစ္ၿပီး ကင္ဆာျဖစ္ေနသျဖင့္ ဆရာဝန္က ကုသနိုင္မည့္ နည္းလမ္းမ်ားကို ရွင္းျပခဲ့ေၾကာင္း သိရသည္။
”အသည္းအစားထိုးနည္း၊ ေဆးျဖန္းနည္း၊ မီး ရွို႔ကုနည္း စသျဖင့္ အမ်ိဳးမ်ိဳးရွိေပမယ့္ အသည္းကင္ဆာရွိတဲ့အပိုင္းကို ခြဲထုတ္ဖို႔ဆိုလည္း အသည္းရဲ့ သုံးပုံႏွစ္ပုံေလာက္က အနာေတြနဲ႔ျဖစ္ေနပါၿပီ။
ဆရာဝန္ေတြကေတာ့ ကၽြန္မကို သုံးလ ကံေကာင္းရင္ တစ္ႏွစ္ပဲခံမယ္လို႔ ေျပာျပထားပါတယ္။ အမ်ိဳးသားကေတာ့ မသိပါဘူး။ ကၽြန္မတို႔လည္း ဆရာဝန္နဲ႔ အေကာင္းဆုံးတိုင္ပင္ၿပီး အဲဒီေန႔မွာပဲ အသည္းတစ္ခု လုံးကို ေဆးျဖန္းလိုက္ပါတယ္…။အဲဒါၿပီးေတာ့ လိုအပ္တဲ့ ေဆးေတြေပးၿပီး ႏွစ္လျပန္ခ်ိန္းလိုက္ပါတယ္။
ေဆးျဖန္းၿပီးေတာ့ သူ ခံစားေနရတဲ့ နာတာ၊ ေအာင့္တာေတြက လုံးဝ ေပ်ာက္သြားလို႔ သူက ဝမ္းသာအားရ ျဖစ္ေနခဲ့တယ္”ဟု မမိုးျမင့္က ဆိုသည္။ျမန္မာျပည္ျပန္ေရာက္သည့္အခါ ေဆြမ်ိဳးသားခ်င္းမ်ားႏွင့္ အသိမိတ္ေဆြမ်ားက ေဆးၿမီးတိုမ်ားကို ညႊန္ေသာ္လည္း ဦးစိုးသန္းသည္ ဆရာဝန္ေပးလိုက္ေသာ ေဆးဝါးမ်ားကို မွီဝဲၿပီး မနက္ပိုင္းတြင္ ကညြတ္ ေဖ်ာ္ရည္ေသာက္ျခင္း၊ ေန႔လယ္ထမင္းစားၿပီး မုန္လာဥအနီ (ခါၾကက္ဥအနီ)ႏွင့္ ပန္းသီးစိမ္းေရာႀကိတ္၍ေသာက္ျခင္း၊ ညေနစာစားၿပီးခ်ိန္တြင္ သေဘၤာရြက္အဖိုကို အရည္ႀကိတ္ေသာက္ျခင္း တို႔ကိုသာ ပုံမွန္မွီဝဲခဲ့ေၾကာင္း သိရသည္။
”ေဆး႐ုံက ေပးတဲ့ေဆးေတြကိုလည္း ပုံမွန္ စားပါတယ္။ ၿပီးေတာ့ မနက္ဘုရားမရွိခိုးခင္ ကညြတ္ အစိမ္းလိုက္ အရည္ထြက္ေအာင္ ႀကိတ္စက္နဲ႔ႀကိတ္ၿပီး အရည္ေသာက္တယ္။မုံရြာက ထြက္တဲ့ ကညြတ္ က်ေတာ့ေသးတဲ့အတြက္ မ်ားမ်ားထည့္ရတယ္။
ၿမိဳ႕ႀကီးေတြမွာရွိတဲ့ ကညြတ္က်ေတာ့ ႀကီးတယ္။ ၁၀ ေခ်ာင္း – ၁၅ေခ်ာင္းေလာက္ကို ေရနဲ႔စင္ေအာင္ေဆး တယ္။ ၿပီးရင္ အဖ်ားကို ႀကိတ္တယ္။
အရင္းက အ မာေလးကို ႀကိတ္ရင္ ေရစစ္သန႔္သန႔္ေလးနဲ႔ စစ္ ထုတ္လိုက္ပါတယ္။ ရလာတဲ့ မတ္ခြက္တစ္ခြက္ကို ဘုရားကို အရင္လႉၿပီးမွ၊ ဘုရားဝတ္ျပဳၿပီးမွ ေသာက္ပါတယ္။
ေန႔လယ္ထမင္းစားၿပီးခ်ိန္မွာက်ေတာ့ မုန္လာဥနီ(ခါၾကက္ဥအနီ)နဲ႔ ပန္းသီးစိမ္းကိုေရာႀကိတ္ၿပီး ရလာတဲ့အရည္ကို တိုက္ပါတယ္။ မုန္လာဥနီကိုငယ္ ရင္ ႏွစ္ဥ၊ ႀကီးရင္ တစ္ဥထည့္ၿပီးပန္းသီးစိမ္းတစ္ လုံးနဲ႔ ေရာႀကိတ္လိုက္ပါတယ္။
တစ္ခါတေလ အာ လူးအငယ္စား တစ္လုံးေလာက္ ထည့္တိုက္ပါတယ္။ တစ္ခါတေလ မလြယ္ရင္ မုန္လာဥနီကိုပဲ ႀကိတ္ၿပီး၊ သံပရာသီးတစ္လုံး ညႇစ္ထည့္ၿပီး တိုက္လိုက္တယ္။
ညေနစာစားၿပီး ၅ နာရီေလာက္မွာလည္း အသီး မသီးတဲ့ သေဘၤာပင္ သေဘၤာရြက္အဖိုတစ္ရြက္ကို ေရေျပာင္ေအာင္ေဆးၿပီး ကတ္ေၾကးနဲ႔ ညႇပ္တယ္။ ၿပီးရင္ အရည္ႀကိတ္ၿပီး တိုက္ပါတယ္။
ဒါေတြကို အေနေတာ္ ရိုးရိုးဖန္ခြက္နဲ႔ တစ္ခြက္စာေလာက္ ေန႔စဥ္အခ်ိန္နဲ႔ ေသာက္ခိုင္းပါတယ္ ရွင့္”ဟု မမိုးျမင့္က သူ၏လက္ေတြ႕ျပဳစုတိုက္ေကၽြးနည္းကိုေျပာျပခဲ့သည္။
၆-၂-၂၀၁၇ ရက္ေန႔တြင္ ဦးစိုးသန္းသည္ ဒုတိယအႀကိမ္ Bumrungarad ေဆး႐ုံသို႔ သြားျပခဲ့ရာ ကင္ဆာဆဲလ္မွာ ၃၀၀၀ ေက်ာ္ပဲက်န္ေတာ့ ေၾကာင္း၊ ကင္ဆာဆဲလ္ ၈၀ ရာခိုင္ႏႈန္းခန႔္ ေလ်ာ့ သြားသျဖင့္ ဆရာဝန္ေတာင္မွ အံၾသသြားခဲ့ေၾကာင္း သိရသည္။
ဘန္ေကာက္သို႔ သြားရာတြင္ ပုံမွန္တိုက္ေကၽြး ေနက်အသီးအႏွံမ်ား၊ သေဘၤာရြက္၊ ႀကိတ္စက္ စသည့္လိုအပ္ေသာ ပစၥည္းမ်ားကို မမိုးျမင့္က သယ္ေဆာင္သြားၿပီး အခ်ိန္မွန္ မျပတ္ တိုက္ေကၽြးေၾကာင္း မမိုးျမင့္က ေျပာျပခဲ့သည္။တတိအႀကိမ္ ၁၇-၄- ၂၀၁၇ ရက္ခ်ိန္းအ တိုင္း ေဆးသြားစစ္ရာ ကင္ဆာဆဲလ္ လုံးဝ မရွိေတာ့ ေၾကာင္း မမိုးျမင့္က ဆိုသည္။
”ဒါေပမဲ့ Bumrungard ေဆး႐ုံကေတာ့ အစာအိမ္ ေသြးေၾကာေလးေတြ ေဖာင္းတာ ဘာညာ ျဖစ္တတ္တဲ့အတြက္ ေနာက္သုံးလမွာ လာျပဦးလို႔ မွာထားပါတယ္။ အခုလည္း ေဆးေတြကို ဆက္တိုက္ေနဆဲပါပဲ”ဟု မမိုးျမင့္က ဆိုသည္။
ယခုအခါ သားသမီးႏွစ္ဦးရွိေသာ ဦးစိုးသန္းသည္ ဇနီးသည္ႏွင့္အတူ က်န္းက်န္းမာမာျဖင့္ပင္ ကုန္သည္အလုပ္ကို လုပ္ကိုင္လ်က္ရွိေၾကာင္း သိရသည္။
”ဆရာဝန္က သုံးလပဲ ခံမယ္လို႔ ေျပာေပမယ့္ ဒါကို အမ်ိဳးသားကို မသိေစခဲ့ဘူး။ ကၽြန္မ တစ္ေယာက္တည္းပဲ က်ိတ္ၿပီး စိတ္ပူပင္ခဲ့ရတာ စိတ္ပင္ပန္းရတယ္ေလ . . က်န္းမာေရးအတြက္ ကၽြန္မလို စိတ္မပူပင္ေစခ်င္ဘူး။
ဒါေၾကာင့္ တျခားနီးစပ္ရာေတြကိုလည္း ဘယ္လိုတိုက္၊ ဘယ္လိုျပဳစုဆိုၿပီး ေသခ်ာ မၽွေဝေပးပါတယ္။ အခုဆိုရင္ မိသားစု အေပါင္းအသင္း၊ေဆြမ်ိဳးသားခ်င္းေတြရဲ့ ေႏြးေထြးဂ႐ုစိုက္မႈနဲ႔ အတူက်န္းက်န္းမာမာနဲ႔ ဘဝကို ေရွ႕ဆက္နိုင္ခဲ့ပါ ၿပီ”ဟု မမိုးျမင့္က ေျပာျပခဲ့ပါသည္။
မွတ္ခ်က္။ ။ ဓာတ္ပုံမ်ားကို ဦးစိုးသန္းႏွင့္ မမိုး ျမင့္၏ခြင့္ျပဳခ်က္ျဖင့္ ေဖာ္ျပျခင္းျဖစ္ပါသည္။ အယ္ဒီ တာ (Healthy Life ဂ်ာနယ္ အမွတ္(၇၉) တြင္ ပါရွိသည့္ က်န္းမာေရး ေဆာင္းပါး ကို အမ်ားျပည္သူအက်ိဳးရွိေစရန္ ျပန္လည္ေဖာ္ျပလိုက္ရပါသည္။)
Credit – Original Writer
Tuesday, September 28, 2021
မေသေဆးပင္ရဲ့ အမည္ကေတာ့ ဆင္တုံးမႏြယ္
ဆင္တုန္းမႏြယ္
မေသေဆးပင္ရဲ့ အမည္ကေတာ့ ဆင္တုံးမႏြယ္ပင္ပါ။
Botanical Name ကေတာ့ Tinospora cordifolia ျဖစ္ပါတယ္။
သူရဲ့ Species က Menispermaceae ထဲမွာပါ၀င္တယ္တဲ့… ဒီအထိ ဘယ္ေနရာမွာ အသက္ရွည္လည္းလို႔ ေတာ့မေျပာနိုင္ေသးပါဘူး… စိတ္၀င္စားရင္ ဆက္ဖတ္ေပးၾကေပါ့ေနာ္….
ဟိႏၵီဘာသာနဲ႔ ဂီလိုယ္ လို႔ ေခၚပါေသးတယ္
ကဲ ဘယ္လိုေရာဂါေတြေပ်ာက္လို႔ အသက္ရွည္ေဆးလို႔ ေခၚလဲဆိုတာ စပါၿပီ။
ေသြးအန္ေရာဂါနဲ႔ ဆင္တုံးမႏြယ္
ဆင္တုံးမႏြယ္ကို ေရစင္စင္ေဆးပါ. လက္ေလးသစ္ခန္႔ ပါးပါးေလးေတြလွီး ေရသန္႔မွာစိမ္ထားလိုက္ပါ။ အခ်ိန္ (၃)နာရီေလာက္ၾကာရင္ ဆင္တုံးမႏြယ္စိမ္ထားတဲ့ ေရကို ေသြးအန္ေရာဂါျဖစ္ေနသူကို တိုက္ေပးလိုက္။ ဒါဆို ေပ်ာက္ကင္းပါတယ္။
လည္ပင္းေပါက္နာ နဲ႔ ဆင္တုံးမႏြယ္
ကုပ္မွာ အေပါက္ကေလးေတြ၊အနာေလးေတြျဖစ္ရာကေန လည္ကုပ္ေပါက္ၿပီး ေသတတ္တဲ့ေရာဂါၾကားဖူး ၾကမွာပါ။ ဆင္ခူလည္ျပတ္နာလို႔ ေၾကာက္စရာေကာင္းေအာင္ ေခၚၾကပါတယ္။ ဒီေရာဂါျဖစ္လာၿပီဆိုရင္ေတာ့
ဆင္တုံးမႏြယ္ အေျခာက္ကို ေက်ာက္ပ်ဥ္သန္႔သန္႔မွာေသြး။ မၾကာခဏ လူးေပးလိုက္ပါ။ လုံး၀ကို ေပ်ာက္ကင္း သြားမွာပါ။
ဆင္တုံးမႏြယ္နဲ႔ အဆစ္ေရာင္ေရာဂါ
တစ္ခ်ိဳ႕ ေလးဘက္နာ။ တစ္ခ်ိဳ႕လည္း အဆစ္ေရာင္ေရာဂါသမားတို႔ စိတ္မညစ္ၾကပါနဲ႔။ ဆင္တုံးမႏြယ္ကို ေလးခြက္တစ္ခြက္တင္က်ိဳ (ေရႏွင့္ဆင္တုံးမႏြယ္ကိုေရာ.. ေရ ေလးခြက္ထည့္ … ေရတစ္ခြက္စာပဲ က်န္သည္ အထိ က်ိဳခ်က္)
(သို႔မဟုတ္)
ဆင္တုံးမႏြယ္ကို ထုေခ်လိုက္ပါ။ ေရႏွင့္ တစ္ညေလာက္စိမ္ထား။ အဲ့ဒီအရည္ကို ေသာက္ေပး။ ဒါဆိုရင္လည္း အဆစ္ေရာင္ေရာဂါေဝဒနာရွင္ေတြအတြက္ မေသေဆးပါ။
ဆင္တုံးမႏြယ္နဲ႔ မီးယပ္ေရာဂါ
ဆင္တုံးမႏြယ္ျပဳတ္ရည္ဒါမွမဟုတ္ ဆင္တုံးမႏြယ္စိမ္ရည္ကို ေသာက္ေပးျခင္းျဖင့္လည္း အဆစ္ေရာင္ေရာဂါ သည္ ေတြလို မီးယပ္ျဖဴဆင္းတဲ့ အမ်ိဳးသမီးေတြအတြက္ အထူးေဆးတစ္လက္ပါ။
ႏွလုံးတုန္တဲ့လူနဲ႔ စိတ္ေခ်ာက္ခ်ားေရာဂါနဲ႔ ဆင္တုံးမႏြယ္
ႏွလုံးမေကာင္းလို႔။ စိတ္ထဲမွာဂေယာင္ေခ်ာက္ခ်ားျဖစ္လို႔ဆိုရင္ေတာ့ စိတ္မပူပါနဲ႔…. ဆင္တုံမႏြယ္ နဲ႔ ျမင္းခြာရြက္ကို ျပဳတ္။။ ၿပီးလၽွင္ ရတဲ့ ျပဳတ္ရည္ကို ေသာက္ေပး အမွန္တကယ္မုခ်ေပ်ာက္ကင္းမွာမို႔ အသုံး၀င္ လွပါတယ္။
တီဘီ နာ ႏွင့္ဆင္တုံးမႏြယ္
အင္မတန္ခံရခက္ၿပီး အသက္ကိုပါ ဒုကၡေပးနိုင္တဲ့ေရာဂါပါ။ DOTS ဆိုတာလည္း ရွိေပမယ့္ေပါ့…..
ျမန္မာတိုင္းရင္းေဆးမွာေတာ့ ျမစ္ေျခာက္နာရယ္လို႔ ေခၚၾကပါတယ္။ ျမစ္ေျခာက္နာ တီဘီေရာဂါအတြက္ ဖာလာျဖဴ၊ ငါးပုလဲ၊ ဆင္တံးမႏြယ္တို႔ကို အမႈန္႔ႀကိတ္ၿပီး ပ်ားရည္နဲ႔ေရာစပ္ေသာက္ေပးပါက ေပ်ာက္ကင္း ပါတယ္။
နားကိုက္ေနသူနဲ႔ ဆင္တုံးမႏြယ္
နားတြင္းမွာ အညစ္အေၾကးေတြရွိလို႔ပဲျဖစ္ျဖစ္ အေၾကာင္းအမ်ိဳးမ်ိဳးေၾကာင့္ နားကိုက္ေနတယ္ဆိုရင္ေတာ့ ဆင္တုံးမႏြယ္ကို ႀကိတ္ ၾကက္သီးေႏြးေလာက္ပဲျပဳတ္ အဲ့ဒီျပဳတ္ရည္ ေႏြးေႏြးေလးနဲ႔ နားကိုေဆးေပးလိုက္ပါ။ ေပ်ာက္ကင္းသြားမွာ အမွန္ပါပဲ။
ကိုယ္ရည္ဝါေရာဂါနဲ႔ ဆင္တုံးမႏြယ္
ဆင္တုံးမႏြယ္အရြက္ကို ႀကိတ္ ဒိန္ခ်ဥ္ရည္နဲ႔ ေရာေသာက္ရင္ ေပ်ာက္ကင္းပါသတဲ့။
ေျခဖဝါးပူတဲ့ေရာဂါ နဲ႔ ဆင္တုံးမႏြယ္
ဆင္တုံးမႏြယ္နဲ႔ ၾကက္ဆူေစ့ကို ေရာၿပီးႀကိတ္ ေျခဖဝါးမွာ လူးေပးလို႔ကေတာ့ ေျခဖဝါးပူတဲ့ေရာဂါ လ်င္ျမန္စြာ ေပ်ာက္သြားပါလိမ့္မယ္။
အေထြေထြေရာဂါနဲ႔ ဆင္တုံးမႏြယ္
ဆင္တုံးမႏြယ္ကို ေထာပတ္နဲ႔စားရင္ ေလေရာဂါအတြက္ေကာင္းပါတယ္
ဆင္တုံးမႏြယ္ကို သၾကားနဲ႔စားရင္ သည္းေျခအတြက္ေကာင္းပါတယ္
ဆင္တုံးမႏြယ္ကို ပ်ားရည္နဲ႔စားရင္ သလိပ္အတြက္ေကာင္းပါတယ္
ဆင္တုံးမႏြယ္ကို သေဘၤာခ်င္းေျခာက္နဲ႔စားရင္ အေစာမေၾကေရာဂါ။ ေလျပည့္နာအတြက္ေကာင္းပါတယ္
လူေတြအတြက္တင္မဟုတ္တဲ့ ဆင္တုံးမႏြယ္
ေတာင္သူဦးႀကီးေတြအားထားၾကတဲ့ ကၽြဲ၊ႏြားေတြ မွိုင္ၿပီး မ်က္ရည္ေတြက်တာမ်ိဳးျဖစ္ေနရင္ (ႏႈန္းနာ) ဆင္တုံးမႏြယ္ကို ႏုတ္ႏုတ္စင္းၿပီး ဆားနဲ႔ နယ္ေကၽြးရင္ ေရာဂါေတြေပ်ာက္သြားမယ္.
ကၽြဲႏြားေတြ ဆီးေအာင့္ဆီးခ်ဳပ္ျဖစ္ခဲ့ရင္ေတာ့ ဆင္တုံးမႏြယ္ကို ႏုတ္ႏုစင္း။ ေရစိမ္။ ရတဲ့အရည္ကို ဆားထည့္ ဝါးက်ည္ေထာက္နဲ႔ ထည့္တိုက္ေပးရင္ ေပ်ာက္ကင္းပါတယ္တဲ့။crd original uploader