ကေလးမ်ားအဆာေျပအစာက အစာအိမ္ကိုဒုကၡေပးႏိုင္

ေခါက္ဆဲြေျခာက္အႏၱရယ္
စဥ္းစား စရာ ——မေန႔ က ၊ အသက္ ၉ နွစ္ အရြယ္ ကေလး တစ္ဦး ကိုု မိဘ မ်ား က ေခၚ လာ ခဲ့ ပါ တယ္။
မ်က္ေစ့ တစ္ဖက္ မျမင္ ရ ေတာ့ လိုု႔ ပါ တဲ့။မ်က္ေစ့ဆရာဝန္ ေတြ နဲ႔ ျပ ျပီး ျပီ ျဖစ္ ပါ တယ္။
ေမြးရာပါလိုု႔ ေျပာပါတယ္။ သိုု႔ပါေသာ္ လည္းမိဘမ်ား ေျပာပံုုအရ ေမြးခါစကျဖစ္တာ မဟုုတ္ပါတဲ့။ အခုု ၾကီး မွ ျဖစ္ လာ တဲ့ျပႆနာ ပါ လိုု႔ ေျပာ ပါ တယ္။
အျခား ဆီးခ်ိဳ စ သည့္ ေရာဂါ မ်ား လဲ ကေလး မွာ မရွိ ပါ။၇ွား ပါး တဲ့ ေရာဂါ ျဖစ္ တဲ့ autoimmune retinopathy ကိုု သတိရ မိ ပါ တယ္။
အခုု ဆိုု ရွား ပါး တဲ့ autoimmune ေရာဂါ မ်ိဳးစံုု ျဖစ္ ေန ၾက တယ္မဟုုတ္ ပါ လား။ဒါ နဲ႔ ပဲ ကၽြန္မ က၊ ကေလး ကိုု ေမး လိုုက္ ပါ တယ္။
ေက်ာင္း မွာ ေခါက္ဆြဲေျခာက္ ေတြ၊ ဝယ္ ျပီး အစိမ္း လိုုက္ စား တယ္ မဟုုတ္ လားအသားတုု ေတြ စား တယ္ မဟုုတ္ လား လိုု႔။
မိဘ က ခ်က္ခ်င္း ကိုု ျပန္ ေျဖ ပါ တယ္။ဟုုတ္တယ္ ဆရာမ၊ ဒီ ကေလး က ေခါက္ဆြဲ ေျခာက္ ေတြ တခ်ိန္ လံုုး စား တယ္။
ျပဳတ္ စား တာ မဟုုတ္ ပဲ၊ ဒီ တိုုင္း အစိမ္း လိုုက္ စား တာ ျဖစ္ ပါ တယ္။ျဖစ္ နိုုင္ စရာ အေၾကာင္း ေလး ကိုု စဥ္းစား မိ ပါ တယ္။
Autoimmune ေရာဂါ ေတြ ဆိုု တာ အစာ မေၾက နိုုင္ လိုု႔ ျဖစ္ တဲ့ အေၾကာင္း တစ္မ်ိဳး ျဖစ္ ပါ တယ္။

သူ႕ မွာ ပါ တဲ့ ပါဝင္ပစၥည္း ေတြ ကိုု ၾကည့္ မယ္ ဆိုု ရင္ ——
ဂ်ံဳ ( wheat flour —- Gluten and GMO )
Vegetable oil ဟင္းသီးဟင္းရြက္ဆီ
Canola oil
TBHQ အထားခံ ရ ေအာင္ ထည့္ ထား တဲ့ ဓာတုုေဆး၊ အစာ လဲ မေက် နိုုင္ ပါ။
Tetra butyl hydroquinone )( ေရနံ ရဲ႕ ေဘးထြက္ ပစၥည္း byproduct )
ပဲငံျပာရည္ ( ပဲပိစပ္ GMO, Wheat GMO )MSG အခ်ိဳမွံဳ႕ ေတြ ျဖစ္ ပါ တယ္။
ဒီ ေခါက္ ဆြဲ ေတြ ဟာ ျပဳတ္စား ရင္ ေတာင္ အစာေက် ဖိုု႔ ခက္ခဲ လွ ပါ တယ္။
တေလာ က U Tube မွာ ဗီဒီယိုု ရိုုက္ ျပ ထား တာ ကိုု ၾကည့္ လိုုက္ မိ ပါ တယ္။အစိမ္းစား ေတာ့ ပိုုဆိုုး ပါ တယ္။
သိုု႔ ပါ ေသာ္ လည္း ေခါက္ဆြဲ ထုုတ္ ေတြ ဟာ ေစ်းခ်ိဳ တာ ေၾကာင့္အခုု ေခတ္ မွာ ကေလး၊ လူၾကီး စား သံုုး ေန ၾက တာ ျဖစ္ ပါ တယ္။
လူၾကီး ေတြ ေတာင္ အစိမ္း လိုုက္၊ မျပဳတ္ ပဲ စား တာ သိ လိုုက္ ပါ တယ္။
ေခါက္ဆြဲ ရဲ႕ သဘာဝ ကိုု က အစာ ေၾက ဖိုု႔ ခက္ ခဲ တာ က တစ္ ေၾကာင္း …
GMO wheatဓာတုုေဆး TBHQ ပါ ေန တာ က တစ္ ေၾကာင္း….
MSG ပါ ေန တာ က တစ္ ေၾကာင္း…
ေန႔စဥ္ စား သံုုး ပါ က အစာ မေၾက နိုုင္ ျခင္း ကိုု အေျခ ခံ ျပီး ျဖစ္ လာ တဲ့ Autoimmune ေရာဂါ မ်ိဳးစံုု ျဖစ္ လာ နိုုင္ ေျခ ရွိ တယ္ လိုု႔ ထင္ ပါ တယ္။
မိဘ ေတြ ရဲ႕ တာဝန္ က ကိုုယ့္ ကေလး ေက်ာင္း မွာ ဘာေတြ ဝယ္ စား ေန တယ္ ဆိုု တာ သိ ဖိုု႔ လိုု အပ္ ပါ တယ္။
အဓိက၊ က ေတာ့ ေက်ာင္း မွာ ေရာင္း ေန တဲ့ အစား အစာ ကိုု သက္ ဆိုုင္ သူ မ်ား က ၾကီး ၾကပ္ ရ မွာ ျဖစ္ ပါ တယ္။
ေဒါက္တာခင္ႏြယ္၀င္း (To A Better Health)

================
ခေါက်ဆွဲခြောက်အန္တရယ်

စဉ်းစား စရာ ——မနေ့ က ၊ အသက် ၉ နှစ် အရွယ် ကလေး တစ်ဦး ကိုု မိဘ များ က ခေါ် လာ ခဲ့ ပါ တယ်။

မျက်စေ့ တစ်ဖက် မမြင် ရ တော့ လိုု့ ပါ တဲ့။မျက်စေ့ဆရာဝန် တွေ နဲ့ ပြ ပြီး ပြီ ဖြစ် ပါ တယ်။

မွေးရာပါလိုု့ ပြောပါတယ်။ သိုု့ပါသော် လည်းမိဘများ ပြောပုုံအရ မွေးခါစကဖြစ်တာ မဟုုတ်ပါတဲ့။ အခုု ကြီး မှ ဖြစ် လာ တဲ့ပြဿနာ ပါ လိုု့ ပြော ပါ တယ်။

အခြား ဆီးချို စ သည့် ရောဂါ များ လဲ ကလေး မှာ မရှိ ပါ။ရှား ပါး တဲ့ ရောဂါ ဖြစ် တဲ့ autoimmune retinopathy ကိုု သတိရ မိ ပါ တယ်။

အခုု ဆိုု ရှား ပါး တဲ့ autoimmune ရောဂါ မျိုးစုုံ ဖြစ် နေ ကြ တယ်မဟုုတ် ပါ လား။ဒါ နဲ့ ပဲ ကျွန်မ က၊ ကလေး ကိုု မေး လိုုက် ပါ တယ်။

ကျောင်း မှာ ခေါက်ဆွဲခြောက် တွေ၊ ဝယ် ပြီး အစိမ်း လိုုက် စား တယ် မဟုုတ် လားအသားတုု တွေ စား တယ် မဟုုတ် လား လိုု့။

မိဘ က ချက်ချင်း ကိုု ပြန် ဖြေ ပါ တယ်။ဟုုတ်တယ် ဆရာမ၊ ဒီ ကလေး က ခေါက်ဆွဲ ခြောက် တွေ တချိန် လုုံး စား တယ်။

ပြုတ် စား တာ မဟုုတ် ပဲ၊ ဒီ တိုုင်း အစိမ်း လိုုက် စား တာ ဖြစ် ပါ တယ်။ဖြစ် နိုုင် စရာ အကြောင်း လေး ကိုု စဉ်းစား မိ ပါ တယ်။

Autoimmune ရောဂါ တွေ ဆိုု တာ အစာ မကြေ နိုုင် လိုု့ ဖြစ် တဲ့ အကြောင်း တစ်မျိုး ဖြစ် ပါ တယ်။

သူ့ မှာ ပါ တဲ့ ပါဝင်ပစ္စည်း တွေ ကိုု ကြည့် မယ် ဆိုု ရင် ——

ဂျုံ ( wheat flour —- Gluten and GMO )

Vegetable oil ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ

Canola oil

TBHQ အထားခံ ရ အောင် ထည့် ထား တဲ့ ဓာတုုဆေး၊ အစာ လဲ မကျေ နိုုင် ပါ။

Tetra butyl hydroquinone )( ရေနံ ရဲ့ ဘေးထွက် ပစ္စည်း byproduct )

ပဲငံပြာရည် ( ပဲပိစပ် GMO, Wheat GMO )MSG အချိုမှုံ့ တွေ ဖြစ် ပါ တယ်။

ဒီ ခေါက် ဆွဲ တွေ ဟာ ပြုတ်စား ရင် တောင် အစာကျေ ဖိုု့ ခက်ခဲ လှ ပါ တယ်။

တလော က U Tube မှာ ဗီဒီယိုု ရိုုက် ပြ ထား တာ ကိုု ကြည့် လိုုက် မိ ပါ တယ်။အစိမ်းစား တော့ ပိုုဆိုုး ပါ တယ်။

သိုု့ ပါ သော် လည်း ခေါက်ဆွဲ ထုုတ် တွေ ဟာ စျေးချို တာ ကြောင့်အခုု ခေတ် မှာ ကလေး၊ လူကြီး စား သုုံး နေ ကြ တာ ဖြစ် ပါ တယ်။

လူကြီး တွေ တောင် အစိမ်း လိုုက်၊ မပြုတ် ပဲ စား တာ သိ လိုုက် ပါ တယ်။

ခေါက်ဆွဲ ရဲ့ သဘာဝ ကိုု က အစာ ကြေ ဖိုု့ ခက် ခဲ တာ က တစ် ကြောင်း …

GMO wheatဓာတုုဆေး TBHQ ပါ နေ တာ က တစ် ကြောင်း….

MSG ပါ နေ တာ က တစ် ကြောင်း…

နေ့စဉ် စား သုုံး ပါ က အစာ မကြေ နိုုင် ခြင်း ကိုု အခြေ ခံ ပြီး ဖြစ် လာ တဲ့ Autoimmune ရောဂါ မျိုးစုုံ ဖြစ် လာ နိုုင် ခြေ ရှိ တယ် လိုု့ ထင် ပါ တယ်။

မိဘ တွေ ရဲ့ တာဝန် က ကိုုယ့် ကလေး ကျောင်း မှာ ဘာတွေ ဝယ် စား နေ တယ် ဆိုု တာ သိ ဖိုု့ လိုု အပ် ပါ တယ်။

အဓိက၊ က တော့ ကျောင်း မှာ ရောင်း နေ တဲ့ အစား အစာ ကိုု သက် ဆိုုင် သူ များ က ကြီး ကြပ် ရ မှာ ဖြစ် ပါ တယ်။

ဒေါက်တာခင်နွယ်ဝင်း (To A Better Health)