လက္ေခ်ာင္းမ်ားျဖင့္ ဆက္စပ္ေနေသာ သင့္ကိုယ္တြင္းအဂၤါရပ္မ်ား ...!

ဂ်ပန္နည္းပညာအရ သင့္ရဲ့လက္ေခ်ာင္းေလးေတြကေန သင့္ကိုယ္တြင္းအဂၤါရပ္မ်ားကို ဆက္စပ္ေနပါတယ္။
ကိုယ့္တြင္းအဂၤါရပ္မ်ား နာက်င္မႈ႕ကို ခံစားေနရပါက သက္ဆိုင္ရာ လက္ေခ်ာင္းေလးေတြကို ဖိႏွိပ္ေပးျခင္းျဖင့္မိနစ္အနည္းငယ္အတြင္းသက္သာ ေပ်ာက္ကင္းေစပါတယ္။
အမ်ားဆံုး ၃-၅ မိနစ္ေလာက္ပါ ႏွိပ္ေပးပါ။ သင္႔ကိုယ္တုိင္သင္နာက်င့္မႈ႕ကို ကုသေပးႏိုင္ပါတယ္။

လက္မ
-----------
- သရက္ရြက္ႏွင့္ အစာအိမ္
စိတ္ပင္ပန္းျခင္း ၊ ကိုယ္ခႏၶာကိုယ္ ပင္ပန္းႏြယ္ျခင္း၊ ေခါင္းကိုက္ျခင္း၊ အေရျပား တစ္သ်ဳးမ်ားပ်က္စီးျခင္း၊ အာရံုေၾကာအားနည္းျခင္း၊ အစာအိမ္ေရာဂါမ်ားကို သက္သာေစပါတယ္။

လက္ညိဳး
--------------
- ေက်ာက္ကပ္ႏွင့္ ဆီးအိမ္
စိတ္မၾကည္မလင္ျခင္း၊ ေၾကာက္ရြံျခင္း၊ အစာမေၾကျခင္း၊ ၾကြက္သားနာက်င္ျခင္း၊ သြားကိုက္ျခင္း၊ ေနာက္ေက်ာနာက်င္ျခင္းတုိ႕ကို သက္သာေစပါတယ္။

လက္ခလယ္
--------------------
- အသည္း၊ သည္းေျခအိတ္
ရုတ္တရက္ လန့္သြားျခင္း ၊ ဆံုးျဖတ္ခ်က္ ေဝခြဲမရႏုိင္ျခင္း၊ ေသြးတစ္သ်ဳးမ်ားေကာင္းမြန္ေစျခင္း၊ နဖူးျပင္တစ္ဝိုက္ တင္းမာ၍ ေခါင္းကိုက္ျခင္း ၊ ေမာပန္းႏြမ္းနယ္ျခင္းကို သက္သာေစပါတယ္။

လက္သူၾကြယ္
--------------------
- အဆုတ္ႏွင့္ အူမၾကီး
ေၾကာက္ရြံျခင္း၊ ဝမ္းနည္းျခင္း၊ အေရျပားေရာဂါမ်ား၊ အစာမေၾကျခင္း၊ ပန္းနာရင္ၾကပ္ျခင္းႏွင့္ တစ္ျခား အသက္ရႈလမ္းေၾကာင္းဆုိင္ရာ ေရာဂါမ်ားကို သက္သာေစပါတယ္။

လက္သန္း
-------------
- ႏွလံုး၊ အူငယ္မ်ား
ကိုယ္ကိုယ့္ကို ယံုၾကည္မႈ႕ အားနည္းျခင္း၊ အာရံုေၾကာ အားနည္းျခင္း၊ ႏွလံုးေရာဂါမ်ား၊ အရိုးတစ္သ်ဳးမ်ား၊ လည္ေခ်ာင္းနာက်င္ျခင္းမ်ားကို သက္သာေစပါတယ္။
ဒီလိုေရာဂါေဝဒနာမ်ားႏွင့္ စိတ္ပိုင္းဆုိင္ရာ ခံစားမႈ႕မ်ားကို သက္သာေစရန္ ဂ်ပန္နည္းပညာႏွိပ္နည္းျဖင့္
ကုသ ေျဖရွင္းရေအာင္ေနာ္..။
Justlife


#Unicode Version
ဂျပန်နည်းပညာအရ သင့်ရဲ့လက်ချောင်းလေးတွေကနေ သင့်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါရပ်များကို ဆက်စပ်နေပါတယ်။
ကိုယ့်တွင်းအင်္ဂါရပ်များ နာကျင်မှု့ကို ခံစားနေရပါက သက်ဆိုင်ရာ လက်ချောင်းလေးတွေကို ဖိနှိပ်ပေးခြင်းဖြင့်မိနစ်အနည်းငယ်အတွင်းသက်သာ ပျောက်ကင်းစေပါတယ်။
အများဆုံး ၃-၅ မိနစ်လောက်ပါ နှိပ်ပေးပါ။ သင့်ကိုယ်တိုင်သင်နာကျင့်မှု့ကို ကုသပေးနိုင်ပါတယ်။


လက်မ
-----------
- သရက်ရွက်နှင့် အစာအိမ်
စိတ်ပင်ပန်းခြင်း ၊ ကိုယ်ခန္ဓာကိုယ် ပင်ပန်းနွယ်ခြင်း၊ ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ အရေပြား တစ်သျုးများပျက်စီးခြင်း၊ အာရုံကြော
အားနည်းခြင်း၊ အစာအိမ်ရောဂါများကို သက်သာစေပါတယ်။


လက်ညိုး
--------------
- ကျောက်ကပ်နှင့် ဆီးအိမ်

စိတ်မကြည်မလင်ခြင်း၊ ကြောက်ရွံခြင်း၊ အစာမကြေခြင်း၊ ကြွက်သားနာကျင်ခြင်း၊ သွားကိုက်ခြင်း၊ နောက်ကျောနာကျင်ခြင်းတို့ကို သက်သာစေပါတယ်။


လက်ခလယ်
--------------------
- အသည်း၊ သည်းခြေအိတ်

ရုတ်တရက် လန့်သွားခြင်း ၊ ဆုံးဖြတ်ချက် ဝေခွဲမရနိုင်ခြင်း၊ သွေးတစ်သျုးများကောင်းမွန်စေခြင်း၊ နဖူးပြင်တစ်ဝိုက် တင်းမာ၍ ခေါင်းကိုက်ခြင်း ၊ မောပန်းနွမ်းနယ်ခြင်းကို သက်သာစေပါတယ်။


လက်သူကြွယ်
--------------------
- အဆုတ်နှင့် အူမကြီး

ကြောက်ရွံခြင်း၊ ဝမ်းနည်းခြင်း၊ အရေပြားရောဂါများ၊ အစာမကြေခြင်း၊ ပန်းနာရင်ကြပ်ခြင်းနှင့် တစ်ခြား အသက်ရှုလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ရောဂါများကို သက်သာစေပါတယ်။


လက်သန်း
-------------
- နှလုံး၊ အူငယ်များ

ကိုယ်ကိုယ့်ကို ယုံကြည်မှု့ အားနည်းခြင်း၊ အာရုံကြော အားနည်းခြင်း၊ နှလုံးရောဂါများ၊ အရိုးတစ်သျုးများ၊ လည်ချောင်းနာကျင်ခြင်းများကို သက်သာစေပါတယ်။
ဒီလိုရောဂါဝေဒနာများနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ခံစားမှု့များကို သက်သာစေရန် ဂျပန်နည်းပညာနှိပ်နည်းဖြင့်
ကုသ ဖြေရှင်းရအောင်နော်..။
Justlife