လူတကိုယ္လံုးကို ဆား ႏွစ္ပိႆာနဲ႔ ေရေႏြးေရားၿပီး ဆားေရစိမ္ျခင္း

ဆီးခ်ိဳေသြးခ်ိဳေဝဒနာရွင္မ်ားအျမစ္ျပတ္ေပ်ာက္ကင္းလိုပါကအင္မတန္လြယ္ကူစြာေပ်ာက္ကင္းေသာနည္းကို ညႊန္ျပေပးပါမည္

ဆားနွစ္ပိသာကိုေရပူေရေအးမွာစပ္ျပီးထည့္ပါပုံတြင္ျပထားသည့္အတိုင္းကိုယ္လုံေရမွာျမုတ္ရပါမည္မိနစ္နွစ္ဆယ္ျကာစိမ္ရပါမည္

စိမ္ေနစဥ္အသက္ေအာင့္ျပီးဝမ္းဗိုက္ကိုေနာက္သို့ခ်ပ္ထားပါမ်က္ဝန္းကိုမိွတ္လ်က္စိတ္ကိုမ်က္ဝန္းမွာစူးစိုက္ပါေရသည္မပူလြန္းမေအးလြန္းျဖစ္ပါေစ

မစိမ္မီဆားလက္တဆုတ္ကိုေရစိုယုံစြတ္ျပီးတကိုယ္လုံးကိုအနွ့ံပြတ္လိမ္းရပါမည္နွစ္ပတ္သို့မဟုတ္တလအတြင္းေရာဂါအနည္းအမ်ားေပါ္မူတည္ျပီလုံဝေပ်ာက္ကင္းပါမည္

ေပ်ာက္ကင္းျပီးေနာက္မွာလည္းေရပူေရေအးစပ္ျပီးအငန္ဓါတ္ရွိရံုသာဆားကိုခပ္ထားေသာေရကို ခ်ိဳးရပါမည္ေပ်ာက္ျပီးေနာက္တပတ္တခါဆားနွစ္ပိသာနွင့္စိမ္ရပါမည္

ဆားေရစိမ္ေသာအခါေရွာင္ရန္ေဆာင္ရန္အခ်က္မ်ားရွိပါသည္ထိုသတိေပးခ်က္မ်ားကိုအထူးလိုက္နာရန္လိုအပ္ပါသည္

စိမ္ေသာအခါညေနေစာင္းအခ်ိန္ေျခာက္နာရီ ေလာက္မွာစိမ္ပါကပိုသင့္ျမတ္ပါသည္

ေဆာင္ရန္ ဆားေရမစိမ္မီဆားပြတ္ပါရန္ စိမ္ေနစဥ္အတြင္းညႊန္ျကားထားသည့္အတိုင္းအသက္ေအာင့္ကာဝမ္းကိုခ်ပ္ထားပါအသက္ရွဴလိုကရွဴနိုင္ပါသည္ျပီးလ်ွင္ျပန္ေအာင့္ထားေပးပါ

မ်က္ဝန္းကိုမွိတ္ျပီးစိတ္ကိုထိုမ်က္ဝန္းမွာစူးစိုက္ပါ

ေရာဂါသက္သာေပ်ာက္ကင္းပါေသာ္လည္းဆားေရကိုသာခ်ိဳးျပီးဆားပြတ္လိမ္းျခင္းကိုေန့စဥ္ျပုပါ

ေရွာင္ရန္ ဆားစိမ္ျပီးေလတိုက္ေသာေနရာတြင္လည္းေကာင္း ပန္ကာ အဲယားကြန္းခန္းတြင္လည္းေကာင္း ကးမွန္ဖြင့္ေမာင္းျခင္းကိုလည္ေကာင္းဆိုင္ကယ္စီးအျပင္ထြက္ျခင္းကိုလည္းေကာင္းမျပုလုပ္မိေစရန္အထူးသတိျပုရပါမည္

ဆားစမ္ထားေသာခႏၶာသည္အေနြးဓါတ္တို့ျဖင့္ကိုယ္အတြင္းမွာနုညံ႕ေနစဥ္နွလုံအိမ္မွာလည္းနုညံ႕လ်က္ရွိေနသည္ထိုစဥ္အခါမွာေအးေသာေနရာေအးေသာေရခဲေရရိုးရိုးေရစိမ္းေသာက္ျခင္းအခ်ိဳရည္ေသာက္ျခင္းေရခဲစိမ္ထားေသာသစ္သီးမ်ားစားျခင္း

ေအးေနေသာထမင္းမ်ားစားျခင္းကိုအထူးေရွာင္က်ဥ္ရပါမည္

ဝမ္းေခါင္းနွင့္ကိုယ္အတြင္းမွအပူမ်ားအျပင္သို့တရွိန္ရွန္ထြက္ေနစဥ္ေအးေသာဓါတ္တခုခုနွင့္ေတြထိပါကနွလုံးမွာေရွ့ာခ္ ျဖစ္နိုင္ပါသည္

ထို့အတြက္ေျကာင့္ဆားေရစိမ္ျခင္းခ်ိဳးျခင္းမ်ားျပုလုပ္ပါကညေနမိုးခ်ဳပ္ခါနီးမွာပိုအဆင္ေျပပါသည္စိမ္ျပီးလ်င္သတိနွင့္အိပ္ယာထက္မွာေနနိုင္ပါသည္ဆားစိမ္ျပီးပါကေရေအးလံုးဝျပန္မခ်ိဳးရပါ

ေရအသန့္ခ်ိဳးလိုပါကေရပူေအးစပ္ျပီးသားကိုသာခ်ိဳးပါ

ဆားစိမ္မည့္ေဝဒနာရွင္၏အသက္မွာေျခာက္ဆယ္ေက်ာ္ေနပါကမစိမ္ပါနွင့္ဆားငါးဆယ္သားခတ္ထားေသာေရပူေအးျဖင့္ဆားပြတ္ျပီးေလာင္းခ်ိဳးနိုင္ပါသည္

မွတ္ခ်က္။ ။အသက္ေျခာက္ဆယ္ေက်ာ္တို့သည္နွလုံမ်ားမခံနိုင္ျဖစ္တတ္ပါသည္သတ္မွတ္ထားေသာအသက္ထက္ငယ္သူမ်ားစိမ္နိုင္ပါသည္

လိုအပ္သူမ်ားအသုံးျပုနိုင္ေစရန္တင္ျပေပးပါသည္ စာညႊန္းအတိုင္းအတိအက်လိုက္နာျပီးေဆာင္ရြက္နိုင္ျကပါေစ

ေမတၱာျဖင့္ – အညတရေထရီ
မဲေတာေက်ာက္ဂူ

09 797820591

============

ဆီးချိုသွေးချိုဝေဒနာရှင်များအမြစ်ပြတ်ပျောက်ကင်းလိုပါကအင်မတန်လွယ်ကူစွာပျောက်ကင်းသောနည်းကို ညွှန်ပြပေးပါမည်

ဆားနှစ်ပိသာကိုရေပူရေအေးမှာစပ်ပြီးထည့်ပါပုံတွင်ပြထားသည့်အတိုင်းကိုယ်လုံရေမှာမြုတ်ရပါမည်မိနစ်နှစ်ဆယ်ကြာစိမ်ရပါမည်

စိမ်နေစဉ်အသက်အောင့်ပြီးဝမ်းဗိုက်ကိုနောက်သို့ချပ်ထားပါမျက်ဝန်းကိုမှိတ်လျက်စိတ်ကိုမျက်ဝန်းမှာစူးစိုက်ပါရေသည်မပူလွန်းမအေးလွန်းဖြစ်ပါစေ

မစိမ်မီဆားလက်တဆုတ်ကိုရေစိုယုံစွတ်ပြီးတကိုယ်လုံးကိုအနှ့ံပွတ်လိမ်းရပါမည်နှစ်ပတ်သို့မဟုတ်တလအတွင်းရောဂါအနည်းအများပေါ်မူတည်ပြီလုံဝပျောက်ကင်းပါမည်

ပျောက်ကင်းပြီးနောက်မှာလည်းရေပူရေအေးစပ်ပြီးအငန်ဓါတ်ရှိရုံသာဆားကိုခပ်ထားသောရေကို ချိုးရပါမည်ပျောက်ပြီးနောက်တပတ်တခါဆားနှစ်ပိသာနှင့်စိမ်ရပါမည်

ဆားရေစိမ်သောအခါရှောင်ရန်ဆောင်ရန်အချက်များရှိပါသည်ထိုသတိပေးချက်များကိုအထူးလိုက်နာရန်လိုအပ်ပါသည်

စိမ်သောအခါညနေစောင်းအချိန်ခြောက်နာရီ လောက်မှာစိမ်ပါကပိုသင့်မြတ်ပါသည်

ဆောင်ရန် ဆားရေမစိမ်မီဆားပွတ်ပါရန် စိမ်နေစဉ်အတွင်းညွှန်ကြားထားသည့်အတိုင်းအသက်အောင့်ကာဝမ်းကိုချပ်ထားပါအသက်ရှူလိုကရှူနိုင်ပါသည်ပြီးလျှင်ပြန်အောင့်ထားပေးပါ

မျက်ဝန်းကိုမှိတ်ပြီးစိတ်ကိုထိုမျက်ဝန်းမှာစူးစိုက်ပါ

ရောဂါသက်သာပျောက်ကင်းပါသော်လည်းဆားရေကိုသာချိုးပြီးဆားပွတ်လိမ်းခြင်းကိုနေ့စဉ်ပြုပါ

ရှောင်ရန် ဆားစိမ်ပြီးလေတိုက်သောနေရာတွင်လည်းကောင်း ပန်ကာ အဲယားကွန်းခန်းတွင်လည်းကောင်း ကးမှန်ဖွင့်မောင်းခြင်းကိုလည်ကောင်းဆိုင်ကယ်စီးအပြင်ထွက်ခြင်းကိုလည်းကောင်းမပြုလုပ်မိစေရန်အထူးသတိပြုရပါမည်

ဆားစမ်ထားသောခန္ဓာသည်အနွေးဓါတ်တို့ဖြင့်ကိုယ်အတွင်းမှာနုညံ့နေစဉ်နှလုံအိမ်မှာလည်းနုညံ့လျက်ရှိနေသည်ထိုစဉ်အခါမှာအေးသောနေရာအေးသောရေခဲရေရိုးရိုးရေစိမ်းသောက်ခြင်းအချိုရည်သောက်ခြင်းရေခဲစိမ်ထားသောသစ်သီးများစားခြင်း

အေးနေသောထမင်းများစားခြင်းကိုအထူးရှောင်ကျဉ်ရပါမည်

ဝမ်းခေါင်းနှင့်ကိုယ်အတွင်းမှအပူများအပြင်သို့တရှိန်ရှန်ထွက်နေစဉ်အေးသောဓါတ်တခုခုနှင့်တွေထိပါကနှလုံးမှာရှေ့ာခ် ဖြစ်နိုင်ပါသည်

ထို့အတွက်ကြောင့်ဆားရေစိမ်ခြင်းချိုးခြင်းများပြုလုပ်ပါကညနေမိုးချုပ်ခါနီးမှာပိုအဆင်ပြေပါသည်စိမ်ပြီးလျင်သတိနှင့်အိပ်ယာထက်မှာနေနိုင်ပါသည်ဆားစိမ်ပြီးပါကရေအေးလုံးဝပြန်မချိုးရပါ

ရေအသန့်ချိုးလိုပါကရေပူအေးစပ်ပြီးသားကိုသာချိုးပါ

ဆားစိမ်မည့်ဝေဒနာရှင်၏အသက်မှာခြောက်ဆယ်ကျော်နေပါကမစိမ်ပါနှင့်ဆားငါးဆယ်သားခတ်ထားသောရေပူအေးဖြင့်ဆားပွတ်ပြီးလောင်းချိုးနိုင်ပါသည်

မှတ်ချက်။ ။အသက်ခြောက်ဆယ်ကျော်တို့သည်နှလုံများမခံနိုင်ဖြစ်တတ်ပါသည်သတ်မှတ်ထားသောအသက်ထက်ငယ်သူများစိမ်နိုင်ပါသည်

လိုအပ်သူများအသုံးပြုနိုင်စေရန်တင်ပြပေးပါသည် စာညွှန်းအတိုင်းအတိအကျလိုက်နာပြီးဆောင်ရွက်နိုင်ကြပါစေ

မေတ္တာဖြင့် – အညတရထေရီ

မဲတောကျောက်ဂူ

09 797820591