Uric acid မ်ားေနသူေတြ ကိုဆရာမႀကီးေဒါက္တာေဒၚခင္ႏြယ္ဝင္း က
ပန္းသီးရွာလကာရည္ေသာက္ရင္
ဆီးက အလြယ္တကူ ထြက္သြားႏိုင္ပါတယ္တဲ့
----ဖတ္ၾကည့္ၾကရေအာင္
Apple Cider Vinegar ( ပန္းသီး ရွာလကာေရ ) နွင့္ Gout ေရာဂါ ရွိ သူ မ်ား ——
ပန္းသီး ရွာလကာေရ ဟာ Gout လူနာ ေတြ အတြက္ အက်ိဳး ရွိ နိုုင္ ပါ သလား ?
ေျဖ ——
အက်ိဳး ရွိ နိုုင္ ပါ တယ္။
ေသြး ထဲ မွာ uric acid မ်ား ေန ရင္ ၊ ပန္းသီးရွာလကာေရ ကိုု ေသာက္ ျခင္း ျဖင့္ ေသြး ကိုု alkaline ပိုု ျဖစ္ ေစ
ျပီး၊ ဆီးထဲ က ေန uric acid ေတြ ကိုု ထုုတ္ ျပစ္ လိုုက္ လိုု႔ ျဖစ္ ပါ တယ္။
နားလည္ ဖိုု႔ ဟာ Physiology ဇီဝကမၼေဗဒ ကိုု ျပန္ ၾကည့္ ၾက ရ ေအာင္။
ပန္းသီး ရွာလကာေရ ဟာ acetic acid ျဖစ္ ပါ တယ္။
ေသာက္ လိုုက္ တဲ့ အခါ အစာသစ္အိမ္ ထဲ ( stomach ) ေရာက္ခါ စ မွာ
အက္စစ္ သတၱိ ရွိ တာ မိုု႔၊ ပရိုုတင္း ဓာတ္ ကိုု ေကာင္း စြာ အစာ ေခ် ေပး နိုုင္ ပါ တယ္။
ထိုု႔ အတူ အစာသစ္ အိမ္ ထဲ ရွိ ပိုုးမႊား မ်ား ကိုု လည္း သုုတ္သင္ ေပး နိုုင္စြမ္း ရွိ ပါ တယ္။
ထိုု႔ ေနာက္ acetic acid ဟာ acetate အသြင္ ေျပာင္း သြား ျပီး အူသိမ္ ( small intestine ) ထဲ ေရာက္သြား တဲ့ အခါ ေသြး ထဲ ကိုု စုုတ္ယူ ခံ ရ ပါ တယ္။
ေသြး ထဲ မွာ acetate က ေန bicarbonate ေျပာင္း သြား ျပန္ ပါ တယ္။
ခႏၶာကိုုယ္ ရဲ႕ alkalinity ဟာ ပန္းသီး ရွာလကာေရ ေသာက္ ျခင္း ျဖင့္ တက္ လာ ပါ တယ္။
Alkaline ဖက္ ပိုု မ်ား လာ တဲ့ အခါ မွာ uric acid ဟာ ပိုု ျပီး ေျပာ္ နိုုင္ တာ မိုု႔ ဆီး ထဲက ေန ထြက္ သြား ဖိုု႔ ရာ ပိုု လြယ္ ကူ ပါ ေတာ့ တယ္။
ေဘးထြက္ဆိုုးက်ိဳး ေတြ မ်ား တဲ့ ဓာတုုေဆး ေတြ အစား၊ ခႏၶာကိုုယ္ ကိုု အက်ိဳး ျပဳ နိုုင္ တဲ့ ပန္းသီး ရွာလကာေရ ကိုု အားေပး သင့္ တယ္ လိုု႔ ထင္ ပါ တယ္။
No comments:
Post a Comment