ေအာင္ျမင္တဲ့လူတိုင္း ေပးဆပ္ခဲ့ရေသာအရာမ်ား

By Shwemom - July 8, 2016

ေအာင္ျမင္ခ်င္ရင္ ၊The Bestျဖစ္ခ်င္ရင္ သူမ်ားေတြမလုပ္ခ်င္တဲ့အရာေတြလုပ္ရတယ္။ သူမ်ားေတြလိုေနလို႔ကေတာ့ သူမ်ားေတြလိုပဲျဖစ္မွာပါပဲ။ လူေတြတကယ္တမ္းျမင္တာ ေအာင္ျမင္မႈေလးပါပဲ။ အဲ့ဒီေအာင္ျမင္မႈအတြက္ ဘာေတြေပးဆပ္ခဲ့ရသလဲဆိုတာကိုမျမင္ၾကပါဘူး။
success
Hard-work (အလုပ္ၾကိဳးစားျခင္း)


ဘဝမွာေအာင္ျမင္တဲ့သူတိုင္း သူမ်ားလုပ္သေလာက္ပဲ မလုပ္ဘူး။ အလုပ္ၾကိဳးစားတဲ့ သူေတြခ်ည္းပဲ။

Risk (စြန္႔စားျခင္း)

ခပ္ေၾကာက္ေၾကာက္လူေတြက ဘယ္ေတာ့မွေအာင္ျမင္ေလ့မရွိပါဘူး။ Riskယူရဲရပါတယ္။ Riskဟာ ဘဝကိုစိတ္လႈပ္ရွားမႈအျပည့္နဲ႔ ျဖစ္ေစပါတယ္။ Riskမယူရဲတဲ့သူေတြကေတာ့ Comfort Zoneထဲမွာပဲ ပုန္းကြယ္ေနတတ္ပါတယ္။

Late Night (အအိပ္ပ်က္ေသာညမ်ား)


သူမ်ားနဲ႔တူတဲ့ Speedနဲ႔ေျပးရင္ ဘယ္ေတာ့မွေက်ာ္တက္မွာ မဟုတ္ပါဘူး။ ဒီေတာ့ အိပ္ရာဝင္ေနာက္က်ျပီး သူမ်ားထက္ အခ်ိန္ပိုၾကိဳးစားရပါတယ္။

Struggles (ရုန္းကန္ရမႈမ်ား)


အပီအျပင္ကိုရုန္းကန္ရပါလိမ့္မယ္။ ေၾကာက္တတ္တဲ့သူေတြအတြက္ ေနရာမရွိပါဘူး။ မရုုန္းကန္ရဲရင္ စင္ေပၚေရာက္ဖို႔
မျဖစ္နုုိင္ပါဘူး။

Failures (ရႈံးနိမ့္မႈ)


မရႈံးရဲေတာ့သူက ဘယ္ေတာ့မွ ႏိုုင္မွာမဟုတ္ပါဘူး။ ရႈံးရဲရပါတယ္။ အဲ့ဒီအရႈံးကေနျပန္ထရဲရပါတယ္။

Persistence (ဇြဲရွိမႈ)

ဒီေန႔အဂၤလိပ္စာအရမ္းေျပာတတ္ခ်င္၊ ေနာက္ေန႔က်ေတာ့COCျပန္ခုတ္၊ ၂ရက္ျခားတစ္ခါ ေလ့လာ၊ ေနာက္ေတာ့
တစ္စက္မွ မေလ့လာေတာ့ဘူး။ ေသခ်ာတယ္ အဲ့ဒီလိုစိတ္ဓာတ္နဲ႔ ဘယ္ေတာ့မွ စင္ေပၚေရာက္မလာႏိုုင္ပါဘူး။

Clinicals (ခံစားခ်က္မာေက်ာျခင္း)


တစ္ခါတစ္ေလ ခံစားခ်က္မရွိတဲ့ လူအလား ပတ္ဝန္းက်င္ကအထင္ခံရပါတယ္။ တကယ္ေတာ့ ေအာင္ျမင္ခ်င္တဲ့
စိတ္ေၾကာင့္ ခံစားမႈေတြကို ဦးစားေပးဖို႔ အခ်ိန္မရွိတာပါ။

Displine (စည္းကမ္းရွိျခင္း)


ေအာင္ျမင္တဲ့သူေတြကို ဘယ္သူကမွ စည္းကမ္းလာေပးစရာမလိုပါဘူး။ စည္းကမ္းဆိုတာ ေအာင္ျမင္ဖို႔လိုအပ္တာ
သူတို႔သိလို႔ သူတုိ႔ဘာသာ စည္းကမ္းေတြခ်ထားေလ့ရွိတယ္။ ဘယ္သူကမွ အမိန္႔ေပးစရာမလိုပဲ စည္းကမ္းေတြကို
လိုက္နာေလ့ရွိၾကတယ္။

Exhaustion (ေမာပန္းျခင္း)


တစ္ခါတစ္ေလ လက္ေဝွ႕ပြဲမွာ ၇ခ်ီေလာက္ထိုးထားရသလိုေမာပန္းတယ္။ ဒါေပမယ့္ ႏိုုင္မွျဖစ္မယ္ဆိုတာ သူတိုု႔သိ
တယ္။ ဘယ္ေတာ့မွ အရႈံးေပးေလ့မရွိဘူး။

Doubts (သံသယမ်ား)


သံသယလား ေတာ္ရံုတန္ရုုံေတာ့ ဝင္ေလ့မရွိေပမယ့္ခဏခဏ ရႈံးနိမ့္ေနတဲ့ အခါမွာေတာ့ သံသယဝင္လာေလ့ရွိပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ အဲ့ဒီသံသယအားလံုးကို ေအာင္ျမင္လိုတဲ့စိတ္က အျမဲအႏိုုင္ရသြားတာခ်ည္းပါပဲ။

Code Blues (အေရးေပၚအေျခအေနမ်ား)


Code Bluesဆိုေတာ့ တင္စားေျပာဆိုထားတာျဖစ္ပါတယ္။တကယ္က Code Blues ဆိုုတာ ေဆးရံုေတြမွာ Emergencyအေျခအေနကိုေၾကျငာတာမ်ိဳးပါ။ ေအာင္ျမင္ခ်င္တဲ့လူေတြရဲ့ဘဝမွာလည္း တစ္ခါတစ္ေလ အသက္နဲ႔ရင္းျပီး အေရးၾကီးတဲ့အေျခအေနေတြရွိတတ္ပါတယ္။

Criticism (ေဝဖန္ခံရျခင္း)


ေဝဖန္ခံရတယ္ဆိုတာကေတာ့ ေအာင္ျမင္သူေတြအတြက္ထူးဆန္းတဲ့ အရာမဟုတ္ေတာ့ပါဘူး။ ေဝဖန္ခံရလိုု႔လည္း
အိပ္ေရးပ်က္မွာ မဟုတ္ပါဘူး။ ဒါေပမယ့္ သူတို႔ေလွ်ာက္ခဲ့တဲ့လမ္းမွာေတာ့ ေဝဖန္ခံရျခင္းကို ျဖတ္ေက်ာ္ခဲ့ရတာခ်ည္း
ပါပဲ။

Dissapointments (စိတ္ပ်က္ျခင္းမ်ား)


တစ္ခါတစ္ေလ စိတ္ပ်က္တာေတြ၊ လက္ေလ်ာ့ခ်င္စိတ္ျဖစ္တာေတြ ရွိတတ္ပါတယ္။ ဘယ္သူမွ အနားမွာမရွိရင္
ပိုဆိုးပါတယ္။

Sleep Deprivation (အိပ္ေရးမဝျခင္း)


သူမ်ားထက္ပိုၾကိဳးစားေတာ့ တစ္ခါတစ္ေလ လံုလံုေလာက္ေလာက္ မအိပ္ရတဲ့ ရက္ေတြလည္းရွိတတ္ပါတယ္။

Rejections (အပယ္ခ်ခံရမႈမ်ား)


ဘာမွမဟုတ္ေသးတဲ့အခ်ိန္မွာ အၾကိမ္ၾကိမ္အခါခါ အပယ္ခံခဲ့ရပါတယ္။ အဲ့ဒါေတြကိုုု စိတ္မပ်က္ပဲ ေရွ႕ဆက္ေလွ်ာက္
၇ပါတယ္။

Sacrifices (ေပးဆပ္မႈမ်ား)


ေပးဆပ္ရတာေတာ့ အမ်ားၾကီးပါပဲ။ သူမ်ားေတြ ေပ်ာ္ပါးခ်ိန္မွာလည္း ကိုယ္က အလုပ္ၾကိဳးစားေနရပါတယ္။
တစ္ခါတစ္ေလ ခံစားမႈေတြကို စေတးလိုက္ရတာလည္းရွိပါတယ္။

ေနာက္ဆံုးစင္ျမင့္ေပၚေရာက္သြားတဲ့ေန႔က်ေတာ့ လူေတြက Success ဆိုုတဲ့ ေအာင္ျမင္မႈကိုပဲ ျမင္က်ျပီး ဘာေတြ
ေပးဆပ္ခဲ့ရလဲဆိုတာ မျမင္တတ္ၾကပါဘူး။ “ကံေကာင္းလိုက္တာေနာ္” “မင္းကံေတာ္ေတာ္ေကာင္းတာပဲ”လို႔
ေျပာတဲ့သူက ရွိပါေသးတယ္။ ကြ်န္ေတာ္ေနာက္တစ္ခါေျပာပါရေစ။ ကြ်န္ေတာ့္ဘဝမွာ ဘယ္တုန္းကမွ တိုက္ဆိုင္
မႈ၊ ကံေကာင္းမႈမရွိခဲ့ပါဘူး။ ကြ်န္ေတာ္ေပးဆပ္ျပီး ဖန္တီးခဲ့တဲ့အရာေတြခ်ည္းပါပဲ။ ကြ်န္ေတာ့္ထက္ အဆေပါင္း
တစ္ရာေလာက္ပိုျပီးေအာင္ျမင္ေနသူေတြဆို ဘယ္ေလာက္မ်ားေပးဆပ္ခဲ့ၾကလဲ သင္ေတြးၾကည့္နုုိင္ပါတယ္။

(ကြ်န္ေတာ့္ရဲ့ေအာင္ျမင္မႈ Definition – မိမိခ်စ္ျမတ္ႏိုုးတာကိုလုုပ္ျပီး မိမိလုုပ္ေနတာကို ခ်စ္ျမတ္ႏိုးျခင္း)

#မိုးရွင္း (I.M.T) ေရးသားသည္။

Photo credit= Pinterest

.................................................

အောင်မြင်တဲ့လူတိုင်း ပေးဆပ်ခဲ့ရသောအရာများ
By Shwemom - July 8, 2016

အောင်မြင်ချင်ရင် ၊The Bestဖြစ်ချင်ရင် သူများတွေမလုပ်ချင်တဲ့အရာတွေလုပ်ရတယ်။ သူများတွေလိုနေလို့ကတော့ သူများတွေလိုပဲဖြစ်မှာပါပဲ။ လူတွေတကယ်တမ်းမြင်တာ အောင်မြင်မှုလေးပါပဲ။ အဲ့ဒီအောင်မြင်မှုအတွက် ဘာတွေပေးဆပ်ခဲ့ရသလဲဆိုတာကိုမမြင်ကြပါဘူး။
success
Hard-work (အလုပ်ကြိုးစားခြင်း)


ဘဝမှာအောင်မြင်တဲ့သူတိုင်း သူများလုပ်သလောက်ပဲ မလုပ်ဘူး။ အလုပ်ကြိုးစားတဲ့ သူတွေချည်းပဲ။

Risk (စွန့်စားခြင်း)

ခပ်ကြောက်ကြောက်လူတွေက ဘယ်တော့မှအောင်မြင်လေ့မရှိပါဘူး။ Riskယူရဲရပါတယ်။ Riskဟာ ဘဝကိုစိတ်လှုပ်ရှားမှုအပြည့်နဲ့ ဖြစ်စေပါတယ်။ Riskမယူရဲတဲ့သူတွေကတော့ Comfort Zoneထဲမှာပဲ ပုန်းကွယ်နေတတ်ပါတယ်။

Late Night (အအိပ်ပျက်သောညများ)


သူများနဲ့တူတဲ့ Speedနဲ့ပြေးရင် ဘယ်တော့မှကျော်တက်မှာ မဟုတ်ပါဘူး။ ဒီတော့ အိပ်ရာဝင်နောက်ကျပြီး သူများထက် အချိန်ပိုကြိုးစားရပါတယ်။

Struggles (ရုန်းကန်ရမှုများ)


အပီအပြင်ကိုရုန်းကန်ရပါလိမ့်မယ်။ ကြောက်တတ်တဲ့သူတွေအတွက် နေရာမရှိပါဘူး။ မရုုန်းကန်ရဲရင် စင်ပေါ်ရောက်ဖို့
မဖြစ်နုုိင်ပါဘူး။

Failures (ရှုံးနိမ့်မှု)


မရှုံးရဲတော့သူက ဘယ်တော့မှ နိုုင်မှာမဟုတ်ပါဘူး။ ရှုံးရဲရပါတယ်။ အဲ့ဒီအရှုံးကနေပြန်ထရဲရပါတယ်။

Persistence (ဇွဲရှိမှု)

ဒီနေ့အင်္ဂလိပ်စာအရမ်းပြောတတ်ချင်၊ နောက်နေ့ကျတော့COCပြန်ခုတ်၊ ၂ရက်ခြားတစ်ခါ လေ့လာ၊ နောက်တော့
တစ်စက်မှ မလေ့လာတော့ဘူး။ သေချာတယ် အဲ့ဒီလိုစိတ်ဓာတ်နဲ့ ဘယ်တော့မှ စင်ပေါ်ရောက်မလာနိုုင်ပါဘူး။

Clinicals (ခံစားချက်မာကျောခြင်း)


တစ်ခါတစ်လေ ခံစားချက်မရှိတဲ့ လူအလား ပတ်ဝန်းကျင်ကအထင်ခံရပါတယ်။ တကယ်တော့ အောင်မြင်ချင်တဲ့
စိတ်ကြောင့် ခံစားမှုတွေကို ဦးစားပေးဖို့ အချိန်မရှိတာပါ။

Displine (စည်းကမ်းရှိခြင်း)


အောင်မြင်တဲ့သူတွေကို ဘယ်သူကမှ စည်းကမ်းလာပေးစရာမလိုပါဘူး။ စည်းကမ်းဆိုတာ အောင်မြင်ဖို့လိုအပ်တာ
သူတို့သိလို့ သူတို့ဘာသာ စည်းကမ်းတွေချထားလေ့ရှိတယ်။ ဘယ်သူကမှ အမိန့်ပေးစရာမလိုပဲ စည်းကမ်းတွေကို
လိုက်နာလေ့ရှိကြတယ်။

Exhaustion (မောပန်းခြင်း)


တစ်ခါတစ်လေ လက်ဝှေ့ပွဲမှာ ရချီလောက်ထိုးထားရသလိုမောပန်းတယ်။ ဒါပေမယ့် နိုုင်မှဖြစ်မယ်ဆိုတာ သူတိုု့သိ
တယ်။ ဘယ်တော့မှ အရှုံးပေးလေ့မရှိဘူး။

Doubts (သံသယများ)


သံသယလား တော်ရုံတန်ရုုံတော့ ဝင်လေ့မရှိပေမယ့်ခဏခဏ ရှုံးနိမ့်နေတဲ့ အခါမှာတော့ သံသယဝင်လာလေ့ရှိပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အဲ့ဒီသံသယအားလုံးကို အောင်မြင်လိုတဲ့စိတ်က အမြဲအနိုုင်ရသွားတာချည်းပါပဲ။

Code Blues (အရေးပေါ်အခြေအနေများ)


Code Bluesဆိုတော့ တင်စားပြောဆိုထားတာဖြစ်ပါတယ်။တကယ်က Code Blues ဆိုုတာ ဆေးရုံတွေမှာ Emergencyအခြေအနေကိုကြေငြာတာမျိုးပါ။ အောင်မြင်ချင်တဲ့လူတွေရဲ့ဘဝမှာလည်း တစ်ခါတစ်လေ အသက်နဲ့ရင်းပြီး အရေးကြီးတဲ့အခြေအနေတွေရှိတတ်ပါတယ်။

Criticism (ဝေဖန်ခံရခြင်း)


ဝေဖန်ခံရတယ်ဆိုတာကတော့ အောင်မြင်သူတွေအတွက်ထူးဆန်းတဲ့ အရာမဟုတ်တော့ပါဘူး။ ဝေဖန်ခံရလိုု့လည်း
အိပ်ရေးပျက်မှာ မဟုတ်ပါဘူး။ ဒါပေမယ့် သူတို့လျှောက်ခဲ့တဲ့လမ်းမှာတော့ ဝေဖန်ခံရခြင်းကို ဖြတ်ကျော်ခဲ့ရတာချည်း
ပါပဲ။

Dissapointments (စိတ်ပျက်ခြင်းများ)


တစ်ခါတစ်လေ စိတ်ပျက်တာတွေ၊ လက်လျော့ချင်စိတ်ဖြစ်တာတွေ ရှိတတ်ပါတယ်။ ဘယ်သူမှ အနားမှာမရှိရင်
ပိုဆိုးပါတယ်။

Sleep Deprivation (အိပ်ရေးမဝခြင်း)


သူများထက်ပိုကြိုးစားတော့ တစ်ခါတစ်လေ လုံလုံလောက်လောက် မအိပ်ရတဲ့ ရက်တွေလည်းရှိတတ်ပါတယ်။

Rejections (အပယ်ချခံရမှုများ)


ဘာမှမဟုတ်သေးတဲ့အချိန်မှာ အကြိမ်ကြိမ်အခါခါ အပယ်ခံခဲ့ရပါတယ်။ အဲ့ဒါတွေကိုုု စိတ်မပျက်ပဲ ရှေ့ဆက်လျှောက်
၇ပါတယ်။

Sacrifices (ပေးဆပ်မှုများ)


ပေးဆပ်ရတာတော့ အများကြီးပါပဲ။ သူများတွေ ပျော်ပါးချိန်မှာလည်း ကိုယ်က အလုပ်ကြိုးစားနေရပါတယ်။
တစ်ခါတစ်လေ ခံစားမှုတွေကို စတေးလိုက်ရတာလည်းရှိပါတယ်။

နောက်ဆုံးစင်မြင့်ပေါ်ရောက်သွားတဲ့နေ့ကျတော့ လူတွေက Success ဆိုုတဲ့ အောင်မြင်မှုကိုပဲ မြင်ကျပြီး ဘာတွေ
ပေးဆပ်ခဲ့ရလဲဆိုတာ မမြင်တတ်ကြပါဘူး။ “ကံကောင်းလိုက်တာနော်” “မင်းကံတော်တော်ကောင်းတာပဲ”လို့
ပြောတဲ့သူက ရှိပါသေးတယ်။ ကျွန်တော်နောက်တစ်ခါပြောပါရစေ။ ကျွန်တော့်ဘဝမှာ ဘယ်တုန်းကမှ တိုက်ဆိုင်
မှု၊ ကံကောင်းမှုမရှိခဲ့ပါဘူး။ ကျွန်တော်ပေးဆပ်ပြီး ဖန်တီးခဲ့တဲ့အရာတွေချည်းပါပဲ။ ကျွန်တော့်ထက် အဆပေါင်း
တစ်ရာလောက်ပိုပြီးအောင်မြင်နေသူတွေဆို ဘယ်လောက်များပေးဆပ်ခဲ့ကြလဲ သင်တွေးကြည့်နုုိင်ပါတယ်။

(ကျွန်တော့်ရဲ့အောင်မြင်မှု Definition – မိမိချစ်မြတ်နိုုးတာကိုလုုပ်ပြီး မိမိလုုပ်နေတာကို ချစ်မြတ်နိုးခြင်း)

#မိုးရှင်း (I.M.T) ရေးသားသည်။

Photo credit= Pinterest