မ်ိဳးမေအာင္တဲ႔ အမ်ိဳးသားေတြအတြက္ အေရျပားကေန သုတ္ေကာင္ ဆဲလ္ ဖန္တီးႏုိင္

မ်ိဳး႐ိုဗီဇခ်ိဳ႕ယြင္းမႈေၾကာင္႔ မ်ိဳးမေအာင္ႏိုင္တဲ႔ အမ်ိဳးသားေတြရဲ႕ အေရျပားကေန ကနဦးဆင္႔ သုတ္ေကာင္ ဆဲလ္ေတြကို သိပၸံပညာ႐ွင္ေတြက ဖန္တီးႏိုင္ခဲ႔ပါတယ္။ သေႏၶတည္ဖို႔ သဘာ၀ သုတ္ေကာင္ လံုလံုေလာက္ေလာက္ မထုတ္ႏိုင္တဲ႔ အမ်ိဳးသားေတြရဲ႕ အေရျပားကေန ဖန္တီးရယူခဲ႔တာပါ။
သုတ္ေကာင္ မထုတ္လုပ္ႏိုင္တဲ႔ အမ်ိဳးသားေတြအတြက္ ဒီနည္းပညာနဲ႔ ေနာင္အနာဂတ္မွာ ေမွ်ာ္လင္႔ခ်က္ေတြ သယ္ေဆာင္လာေပးႏိုင္မယ္လို႔ သိပၸံပညာ႐ွင္ေတြက ယံုၾကည္ထားပါတယ္။
သုတ္ေကာင္ ဖြံ႔ၿဖိဳးမႈနဲ႔ အမ်ိဳးသား သေႏၶမေအာင္မႈ ကုထံုးမ်ား အတြက္ ေလ႔လာရာမွာ သုေတသီေတြအတြက္ ကိရိယာသစ္ တစ္ရပ္ျဖစ္ေစခဲ႔ပါတယ္။ ‘ကြ်န္ေတာ္တို႔ရဲ႕ ရလဒ္ေတြဟာ သုတ္ေကာင္ဆဲလ္ဖြံ႔ၿဖိဳးမႈကို ေလ႔လာဖို႔ စမ္းသပ္ေမာ္ဒယ္ စရလိုက္တာပါပဲ။ ဒါ႔ေၾကာင္႔ ေဆး႐ံုမွာ ဆဲလ္အေျချပဳ ကုထံုးေတြ လုပ္ဖို႔ အသံုးခ်မႈႏိုင္မႈေတြအတြက္ အလားအလာ ႐ွိပါတယ္။ ဥပမာ အေရအတြက္မ်ားမ်ားနဲ႔ အရည္အေသြးေကာင္းေကာင္း ထုတ္လုပ္ႏိုင္ဖို႔ေပါ႔။ သုတ္ေကာင္ထုတ္လုပ္ရာမွာ ျပႆနာ႐ွိတဲ႔ အမ်ိဳးသားေတြရဲ႕ ေ၀ွးေစ႔အတြင္းကို ဆဲလ္႐ိုးတံက ရလာတဲ႔ မ်ိဳးေစ႔ဆဲလ္ေတြ တိုက္႐ိုက္ အစားထိုးႏိုင္ဖို႔ အလားအလာ ႐ွိပါတယ္။” လို႔ Standford တကၠသိုလ္က ဦးေဆာင္သုေတသီ ေဒါက္တာ Reijo Pera ကေျပာျပခဲ႔ပါတယ္။
( Jack )
#သစ္ထူးလြင္(က်န္းမာေရး)
#health.thihtoolwin.com
Ref: Daily Mail

,..................................................

မ္ိဳးေမအာငၲဲ႔ အမ္ိဳးသားေၾတအၾတက္ ေအရ်ပားေကန သုတ္ေကာင္ ဆဲလ္ ဖႏၲီးႏုိင္


မ္ိဳး႐ိုဗီဇခ္ိဳ႕ၾယင္းမႈေၾကာင္႔ မ္ိဳးေမအာင္ႏိုငၲဲ႔ အမ္ိဳးသားေၾတရဲ႕ ေအရ်ပားေကန ကနဦးဆင္႔ သုတ္ေကာင္ ဆဲလ္ေၾတကို သိပၸံပညာ႐ြင္ေၾတက ဖႏၲီးႏိုငၡဲ႔ပါတယ္။ ေသႏၶတၫၹိဳ႕ သဘာ၀ သုတ္ေကာင္ လံုလံုေလာက္ေလာက္ မထုတ္ႏိုငၲဲ႔ အမ္ိဳးသားေၾတရဲ႕ ေအရ်ပားေကန ဖႏၲီးရယူခဲ႔တာပါ။
သုတ္ေကာင္ မထုတႅဳပ္ႏိုငၲဲ႔ အမ္ိဳးသားေၾတအၾတက္ ဒီနၫ္းပညာနဲ႔ ေနာင္အနာဂတၼြာ ေမြ္ာႅင္႔ခ္က္ေၾတ သယ္ေဆာငႅာေပးႏိုငၼယႅိဳ႕ သိပၸံပညာ႐ြင္ေၾတက ယံုၾကၫၳားပါတယ္။
သုတ္ေကာင္ ၿဖံ႔ၿဖိဳးမႈနဲ႔ အမ္ိဳးသား ေသႏၶေမအာငၼႈ ကုထံုးမ္ား အၾတက္ ေလ႔လာရာမြာ သုေတသီေၾတအၾတက္ ကိရိယာသစ္ တစ္ရပ္်ဖစ္ေစခဲ႔ပါတယ္။ ‘ၾက္ႏ္ေတာၱိဳ႕ရဲ႕ ရလဒ္ေၾတဟာ သုတ္ေကာငၧဲၾလၹံ႔ၿဖိဳးမႈကို ေလ႔လာဖို႔ စမ္းသပ္ေမာၵယ္ စရလိုကၱာပါပဲ။ ဒါ႔ေၾကာင္႔ ေဆး႐ံုမြာ ဆဲေလ္အ်ခ်ပဳ ကုထံုးေၾတ လုပၹိဳ႕ အသံုးခ္မႈႏိုငၼႈေၾတအၾတက္ အလားအလာ ႐ြိပါတယ္။ ဥပမာ ေအရအၾတကၼ္ားမ္ားနဲ႔ အရေၫ္အၾသးေကာင္းေကာင္း ထုတႅဳပ္ႏိုငၹိဳ႕ေပါ႔။ သုတ္ေကာငၴဳတႅဳပ္ရာမြာ ်ပႆနာ႐ြိတဲ႔ အမ္ိဳးသားေၾတရဲ႕ ေ၀ြးေစ႔အၾတင္းကို ဆဲလ္႐ိုးတံက ရလာတဲ႔ မ္ိဳးေစ႔ဆဲလ္ေၾတ တိုက္႐ိုက္ အစားထိုးႏိုငၹိဳ႕ အလားအလာ ႐ြိပါတယ္။” လို႔ Standford တကၠသိုလၠ ဦးေဆာင္သဳေတသီ ေဒါကၱာ Reijo Pera ေက်ပာ်ပခဲ႔ပါတယ္။
( Jack )
#သစၴဴးၾလင္(က္ႏ္းမာေရး)
#health.thihtoolwin.com
Ref: Daily Mail