ဗိုက္မွာ
ပိုေနတဲ့ အဆီေတြကို ဖယ္ရွားဖို႔အတြက္ အားလံုးေျပာေနၾကတဲ့ အသီးအရြက္ေတြနဲ႔
အဆီက်ေဆးေတြကို ေမ့လိုက္ပါ။ တစ္ကယ္ေတာ့ ႀကိဳးေလးတစ္ေခ်ာင္းတည္းနဲ႔တင္
ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။
ခႏၶာေဗဒ ကၽြမ္းက်င္သူေတြ ေျပာတကေတာ့ ႀကိဳးတစ္ေခ်ာင္းကို ဗိုက္ေနရာမွာ ခ်ည္ေႏွာင္ထားျခင္းဟာ လူတစ္ေယာက္ကို ၀မ္းဗိုက္ ၾကြက္သားေတြ ႀကီးထြားလာမႈကို ကာကြယ္ေပးႏိုင္တယ္လို႔ ဆိုပါတယ္။
ခႏၶာေဗဒ ကၽြမ္းက်င္သူ တစ္ေယာက္ျဖစ္တဲ့ Sammy Margo ဆိူသူ အမ်ိဳးသမီးရဲ႕ ေျပာၾကားခ်က္အရ သူမရဲ႕ ႀကိဳးတစ္ေခ်ာင္းလမ္းစဥ္ဟာ လူေတြရဲ႕ေန႔စဥ္ဘ၀ မွာ က်င့္သံုးဖို႔ သင့္ေတာ္ေၾကာင္း ေျပာၾကားခဲ့ပါတယ္။
“ႀကိဳးတစ္ေခ်ာင္းကို ယူၿပီး သင့္ရဲ႕ဗိုက္ၾကြက္သားေတြကို ေလွ်ာ့ခ်ၾကည့္လိုက္ပါ။ ၅၀ ရာခိုင္ႏႈန္းခန္႔ တင္းေနေအာင္ ခ်ည္ေႏွာင္ထားရင္ သင့္ရဲ႕ ဗိုက္သား ၾကြက္သား တိုးပြားမႈ ၅၀ ရာခိုင္ႏႈန္း ေလ်ာ့က်သြားမွာပါ။” လို႔ Margo ကဆိုပါတယ္။
ႀကိဳးရဲ႕တင္းအားဟာ ၾကြက္သားေတြရဲ႕ေတာင့္တင္းမႈကို သတိေပးႏိုင္ပါတယ္။ ထို လႈပ္ရွားမႈကို တစ္ေန႔လံုး လုပ္ႏိုင္သမွ် လုပ္ေပးသင့္တယ္လို႔ သိရပါတယ္။ ထိုနည္းလမ္းဟာ ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ဖို႔အတြက္ အခက္အခဲ ရွိသူေတြအတြက္ တက္ၾကြေနေစဖို႔ ျဖစ္တယ္လို႔လည္း သိရပါတယ္။
ထိုကဲ့သို႔ ေန႔စဥ္ လုပ္ေဆာင္ေပးျခင္းဟာ တစ္ပတ္ကို ၃ ရက္ေလာက္ အားကစားခန္းမမွာ သြားၿပီး ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္တာနဲ႔ ညီမွ်တယ္လို႔ သိရပါတယ္။
Ref:dailymail.co.uk
http://www.trend.com.mm/2015/04/03/health-6296
ခႏၶာေဗဒ ကၽြမ္းက်င္သူေတြ ေျပာတကေတာ့ ႀကိဳးတစ္ေခ်ာင္းကို ဗိုက္ေနရာမွာ ခ်ည္ေႏွာင္ထားျခင္းဟာ လူတစ္ေယာက္ကို ၀မ္းဗိုက္ ၾကြက္သားေတြ ႀကီးထြားလာမႈကို ကာကြယ္ေပးႏိုင္တယ္လို႔ ဆိုပါတယ္။
ခႏၶာေဗဒ ကၽြမ္းက်င္သူ တစ္ေယာက္ျဖစ္တဲ့ Sammy Margo ဆိူသူ အမ်ိဳးသမီးရဲ႕ ေျပာၾကားခ်က္အရ သူမရဲ႕ ႀကိဳးတစ္ေခ်ာင္းလမ္းစဥ္ဟာ လူေတြရဲ႕ေန႔စဥ္ဘ၀ မွာ က်င့္သံုးဖို႔ သင့္ေတာ္ေၾကာင္း ေျပာၾကားခဲ့ပါတယ္။
“ႀကိဳးတစ္ေခ်ာင္းကို ယူၿပီး သင့္ရဲ႕ဗိုက္ၾကြက္သားေတြကို ေလွ်ာ့ခ်ၾကည့္လိုက္ပါ။ ၅၀ ရာခိုင္ႏႈန္းခန္႔ တင္းေနေအာင္ ခ်ည္ေႏွာင္ထားရင္ သင့္ရဲ႕ ဗိုက္သား ၾကြက္သား တိုးပြားမႈ ၅၀ ရာခိုင္ႏႈန္း ေလ်ာ့က်သြားမွာပါ။” လို႔ Margo ကဆိုပါတယ္။
ႀကိဳးရဲ႕တင္းအားဟာ ၾကြက္သားေတြရဲ႕ေတာင့္တင္းမႈကို သတိေပးႏိုင္ပါတယ္။ ထို လႈပ္ရွားမႈကို တစ္ေန႔လံုး လုပ္ႏိုင္သမွ် လုပ္ေပးသင့္တယ္လို႔ သိရပါတယ္။ ထိုနည္းလမ္းဟာ ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ဖို႔အတြက္ အခက္အခဲ ရွိသူေတြအတြက္ တက္ၾကြေနေစဖို႔ ျဖစ္တယ္လို႔လည္း သိရပါတယ္။
ထိုကဲ့သို႔ ေန႔စဥ္ လုပ္ေဆာင္ေပးျခင္းဟာ တစ္ပတ္ကို ၃ ရက္ေလာက္ အားကစားခန္းမမွာ သြားၿပီး ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္တာနဲ႔ ညီမွ်တယ္လို႔ သိရပါတယ္။
Ref:dailymail.co.uk
http://www.trend.com.mm/2015/04/03/health-6296
No comments:
Post a Comment