လက္သည္းအလွ ျပဳျပင္ျခင္း ေနာက္ကြယ္မွ အႏၲရာယ္မ်ား

ဒီေန႔ေခတ္ လက္သည္းအလွျပဳျပင္တဲ့ ပံုစံေတြက နည္းပညာျမင့္ အဆင္ဒီဇိုင္းေတြကို သံုးလာၾကပါတယ္။ လက္သည္း ၾကာၾကာလွေနေစဖို႔ ခရမ္းလြန္ေရာင္ျခည္ကို သံုးၿပီး ျပဳျပင္တာမ်ဳိးေတာင္ ရွိလာပါတယ္။ ဒီလို ျပဳျပင္မႈေတြေၾကာင့္ လက္သည္း ႂကြပ္ဆတ္တာ၊ အားနည္းတာနဲ႔ ပိုးဝင္တာေတြ ျဖစ္လာေစႏိုင္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ လက္သည္းအလွ ျပဳျပင္တဲ့အခါ ထိခိုက္မႈနည္းၿပီး အႏၲရာယ္ကင္းေအာင္ ထိန္းသိမ္းႏိုင္မယ့္ အခ်က္ေတြကို အႀကံျပဳလုိက္ပါတယ္။လက္သည္းအလွျပဳျပင္သူက အေကာင္းဆံုး အရည္အခ်င္းရွိသူလား 
လက္သည္း အလွျပဳျပင္သူအမ်ားစုက ကၽြမ္းက်င္တဲ့ ေဆးပညာရွင္ေတြ မဟုတ္ပါဘူး။ ဒါေၾကာင့္ လက္သည္းကို တံစဥ္းတိုက္တဲ့အခါ၊ လက္သည္း တစ္ခုလံုးကို ျဖဴေဖြးေအာင္ ပြတ္တိုက္တဲ့အခါနဲ႔ လက္သည္းဆိုးေဆး အေဟာင္းေတြကို ခၽြန္ျမတဲ့ ကိရိယာနဲ႔ ဖယ္ရွားတဲ့အခါ နည္းစနစ္ မက်တာေတြေၾကာင့္ လက္သည္းေတြ အားေပ်ာ့လာႏိုင္ပါတယ္။ “ဒီလိုအခါမ်ဳိးမွာ လက္သည္းေတြကို ၾကမ္းၾကမ္းတမ္းတမ္း ျပဳမူေနၿပီ ဆိုတာကို လက္သည္းအလွျပင္တဲ့သူကို ေျပာျပသင့္ပါတယ္။ တကယ္လို႔ ေအဆိုက္ကလစ္ ေဆးျခယ္တဲ့အခါ လက္သည္း ျပင္တဲ့သူေတြက လက္သည္းကို ေၾကးခၽြတ္ပစ္တတ္တာေၾကာင့္ လက္သည္းက ပိုမိုၾကမ္းတမ္း သြားတတ္ပါတယ္” လို႔ ယူေကမွ ဆမ္မန္သာက ဆိုပါတယ္။
လက္သည္းကိုပဲ အႏၲရာယ္ျဖစ္ေစမွာလား 
တခ်ဳိ႕ လက္သည္းဖ်က္ေဆး ဒါမွမဟုတ္ လက္သည္းကပ္ေဆးေတြက မ်က္ဝန္းတစ္ဝိုက္ကို ဓာတ္မတည့္တဲ့ တုံ႔ျပန္မႈေတြ ျဖစ္ေစႏိုင္ပါတယ္။ “လက္သည္း ဖ်က္ေဆးနဲ႔ ဓာတ္မတည့္မႈေၾကာင့္ မ်က္ဝန္းတစ္ဝိုက္ ယားယံတဲ့ အဖတ္ေတြ ကြာလာတတ္ပါတယ္။ ဒါက အဲဒီလက္သည္းနဲ႔ မ်က္လံုးကို သြားထိမိရာက ဓာတ္မတည့္ေစတဲ့ အရာေတြ ကူးစက္သြားၿပီး ပါးလႊာတဲ့ မ်က္ဝန္းအေရျပားထဲ ဝင္လြယ္ေစလို႔ပါ” လို႔ အေရျပားအထူးကုဆရာဝန္ ေဒါက္တာတာမာရာက ဆိုပါတယ္။ ပ်မ္းမွ်အားျဖင့္ လူေတြက ကိုယ့္မ်က္လံုးကို အႀကိမ္ ၂၀ ေလာက္ ပြတ္သပ္ ထိေတြ႕တတ္တာေၾကာင့္ လက္သည္းဖ်က္ေဆး၊ အေရာင္တင္ေဆးေတြ သံုးတဲ့အခါ ဓာတ္မတည့္မႈနည္းပါးတဲ့ ႏူးညံ့တဲ့ ေဖာ္ျမဴလာကိုပဲ သံုးသင့္ပါတယ္။
ေရရွည္ခံတဲ့ လက္သည္းျပဳျပင္နည္းေတြကို ေရွာင္သင့္သလား 
ဂ်ဲလ္နဲ႔ လက္သည္းျပဳျပင္တာက သဘာဝက်က် ေတာက္ေျပာင္မႈရွိတာေၾကာင့္ အခုေနာက္ပိုင္း ေရပန္းစားလာပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ လက္သည္းကို ဂ်ဲလ္ (Gel) နဲ႔ ဆိုးၿပီးခ်ိန္မွာ လက္သည္းေတြက အားနည္းလာပါတယ္။ လက္သည္းကို ဂ်ဲလ္နဲ႔ ခပ္ထူထူဆိုးၿပီးခ်ိန္မွာ အေရာင္ပါတဲ့ ဂ်ဲလ္ေတြက အခဲလိုက္ ျဖစ္သြားတဲ့အတြက္ ဖယ္ရွားခ်ိန္မွာ လက္သည္းအားနည္းထိခိုက္မႈ မ်ားတတ္ပါတယ္။ “ဂ်ဲလ္သုတ္ထားတဲ့ လက္သည္းေတြကို သန္႔စင္တဲ့အခါ ထိခိုက္မႈက သိသာၿပီး ကူးစက္ပိုးဝင္ႏိုင္ေျခ မ်ားပါတယ္” လို႔ အေရျပားအထူးကု ဆရာဝန္ ေဒါက္တာဂရစ္ဖစ္က ဆိုပါတယ္။ ဒီအခ်ိန္မွာ အႏၲရာယ္ကင္းကင္း ဖယ္ရွားႏိုင္ဖို႔အတြက္ အဆီတုန္းပါတဲ့ လက္သည္း ဖ်က္ေဆးကို ၁၀ မိနစ္ ေလာက္ လိမ္းေပးပါ။ ဒါဆိုရင္ လြယ္လင့္တကူ ေဆးေတြကို ပ်က္ေစႏိုင္ပါတယ္။ အဆီတုန္းက လက္သည္းနဲ႔ လက္ေခ်ာင္းေတြကို ျဖဴေဖြးေစေပမယ့္ ဒီအာနိသင္က ယာယီပဲျဖစ္ၿပီး အႏၲရာယ္ကင္းပါတယ္။
လက္သည္းဆိုးေဆး ဂ်ဲလ္ေတြကို ခရမ္းလြန္ေရာင္ျခည္သံုးၿပီး ကပ္တာ အေရျပားကင္ဆာ ျဖစ္ေစႏိုင္သလား 
ခရမ္းလြန္ေရာင္ျခည္ သံုးတာက အေရျပားကင္ဆာ ျဖစ္ႏိုင္ေျခကို တိုးျမင့္ေစတယ္လို႔ အေမရိကန္ အေရျပားအထူးကု အကယ္ဒမီ ဂ်ာနယ္မွာ ေဖာ္ျပထားပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ လက္သည္းေတြကို ျပဳျပင္ရာမွာေတာ့ အလင္းေရာင္ပဲ ေပးတာျဖစ္လို႔ အႏၲရာယ္ သိပ္မရွိဘူးလို႔ ျပဳျပင္သူေတြက ဆိုပါတယ္။ “ဒီေမးခြန္းကို ေျဖဖို႔ခက္ပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ လက္သည္းေတြကို ခရမ္းလြန္ေရာင္ျခည္နဲ႔ မျပဳျပင္ခင္မွာ လက္သည္းထိပ္နဲ႔ လက္ေခ်ာင္းေတြကို ေနကာခရင္မ္ အရင္လိမ္းသင့္ပါတယ္” လို႔ အေရျပား အထူးကုဆရာဝန္ ေဒါက္တာအန္တန္က အႀကံျပဳထားပါတယ္။
လက္သည္းပန္းကံုးေတြကို လက္သည္းျပဳျပင္သူက ဖယ္ရွားရင္ လက္ခံသင့္သလား 
လက္သည္း ပန္းကံုးေတြကို မလွီးျဖတ္သင့္ပါဘူး။ ဒီပါးလႊာတဲ့ အေရျပားဟာ လက္ေခ်ာင္းနဲ႔ လက္သည္းၾကားက ေရစိုခံတဲ့ တိပ္လိုပါပဲ။ ဒါေလးကို အေႏွာင့္အယွက္ ေပးလိုက္ရင္ အစိုဓာတ္အနည္းငယ္က လက္သည္းအတြင္းထဲမွာ ဒါမွမဟုတ္ အေရျပားေအာက္မွာ စုပံုသြားၿပီး နာက်င္ကာ မၾကာခဏျပန္ျဖစ္တဲ့ ကူးစက္ပိုးဝင္တဲ့ အႏၲရာယ္ကို ျဖစ္ေစႏိုင္ပါတယ္။ လက္သည္းတြင္း တာရွည္ပိုးဝင္ ေရာင္ရမ္း နာက်င္တာဟာ လက္သည္းႀကီးထြားလာတာနဲ႔အမွ် လက္သည္းၾကမ္းျပင္ေပၚမွာ ပံုမမွန္တဲ့ ေျပာင္းလဲမႈေတြ ျဖစ္ေစႏိုင္ပါတယ္။ တကယ္လို႔ လက္သည္းႀကီးထြားလာေအာင္ လက္သည္းပန္းကံုးေတြကို ေနာက္ဘက္တြန္းပို႔လိုတယ္ဆိုရင္ ေရထဲမွာ စိမ္ၿပီး ႏူးညံ့ေအာင္ အရင္ထားပါ။ ၿပီးမွ ညင္ညင္သာသာ ေနာက္ကို ပို႔ေပးပါ။
လက္သည္း အေရာင္တင္ဆီထဲက ဓာတုပစၥည္းေတြက အႏၲရာယ္ကင္းရဲ႕လား
ေဖာ္မယ္ဒီဟိုက္ (Formal de hyde) နဲ႔ ေတာ္လူး (Toluene) ေတြက အႏၲရာယ္ကင္းၿပီး အလွကုန္ပစၥည္းအျဖစ္ တရားဝင္ အသံုးျပဳႏိုင္ပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ တျခားပါဝင္ပစၥည္းျဖစ္တဲ့ DBP (Di-butyl phthalate) ကိုေတာ့ လက္သည္းအေရာင္တင္ဆီမွာ ထည့္သံုးေပမယ့္ ဥေရာပမွာ ၂၀၀၅ ကတည္းက တားျမစ္ခဲ့ပါတယ္။
ဘယ္လိုအေျခအေနေတြမွာ လက္သည္း ကူးစက္ပိုး ဝင္တတ္ပါသလဲ 
လက္သည္း ပန္းကံုးေတြကို လွီးျဖတ္တာက ဖန္းဂတ္စ္မႈိပိုး ဝင္ေစႏိုင္ေပမယ့္ လက္သည္းမွာျဖစ္တာ ရွားပါတယ္။ ေျခသည္းမွာ အျဖစ္ပိုမ်ားပါတယ္။ အေၾကာင္းကေတာ့ စိုစြတ္ေႏြးေထြးတဲ့ အေျခအေနမွာ ဖန္းဂပ္စ္မႈိ စြဲႏိုင္ေျခမ်ားလို႔ပါ။ လက္သည္းေတြဆိုတာ တစ္သွ်ဴးေသေတြ ျဖစ္ပါတယ္။ လက္သည္းအေရာင္တင္ဆီေၾကာင့္ ထိခိုက္သြားတယ္ဆိုရင္ ခဏေလာက္ အနားေပးလိုက္တာနဲ႔ အသစ္ျပန္ထြက္လာပါလိမ့္မယ္။ ဒါေပမဲ့ ေျခသည္းကေတာ့ ေျခာက္လခန္႔ၾကာမွ အသစ္ျပန္ျဖစ္ပါတယ္။
လက္သည္း က်န္းမာေအာင္ ဘယ္လိုလုပ္သင့္သလဲ 
တခ်ဳိ႕လူေတြရဲ႕ လက္သည္းေတြက ႂကြပ္ဆတ္ေနၿပီး အလႊာအထပ္လိုက္ ျဖစ္ေနတယ္ဆိုရင္ စာ႐ိုက္တာနဲ႔ ဥယ်ာဥ္ၿခံေျမ စိုက္ပ်ဳိးတာေၾကာင့္ ပိုဆိုးေစႏိုင္ပါတယ္။ လက္ကို မၾကာခဏ ေဆးေၾကာေပးပါ။ လက္လိမ္းခရင္မ္လိမ္းၿပီး လက္သည္းေတြ ထိခိုက္ဒဏ္ရာ မရေအာင္ ပံုမွန္ လွီးျဖတ္ပါ။ လက္သည္းတစ္ျပင္လံုး ေရဓာတ္ျပည့္ဝေနဖို႔ လိုပါတယ္။
By Good Health.