"အစာကို ၇ပံုမွ်သာ အဝစားျခင္းသည္ ခႏၶာကိုယ္အား က်န္းမာေစ၏။" တဲ့..
၇ပံုသာ အဝစားတဲ့ေမ်ာက္နဲ႔ ၁ဝပံုအျပည့္စားတဲ့ေမ်ာက္ႏွစ
အျပည့္စားတဲ့ေမ်ာက္က ရင့္ေရာ္သြားသလို အေမြးေတြလည္းကၽြတ္၊ ခါးလည္းကုန္း၊ အသားအရည္လည္း ေလ်ာ့ရဲသြားတယ္လို႔ ဆန္းစစ္မႈအရ သိရတယ္လို႔ ဆိုပါတယ္။
အစားကို ၇ပံုေလာက္ပဲစား က်န္တဲ့ ၃ပံုကို ေရအတြက္ေနရာခ်န္ထား
စားေကာင္းတိုင္း ဗိုက္ႀကီးကားတဲ့အထိ တနင့္တပိုး မစားနဲ႔လို႔ ဆိုခ်င္တာပါ..
Nine Nine Sanay @ ႏိုင္းႏိုင္းစေန
No comments:
Post a Comment