*** မိတ္ကပ္ေရြးနည္းလမ္းညႊန္***

လူေတြရဲ ့ အသားအေရအေရာင္ကြဲျပားျခင္း နဲ ့ အေရျပားဆဲလ္/တစ္ရႈးမ်ားဖြဲ ့စည္းတည္ေဆာက္ပံု မတူညီျခင္းတို ့ေၾကာင့္ အလွ ကုန္္ေစ်းကြက္ထဲမွာ မိတ္ကပ္အမ်ိဳးမ်ိဳးေရာင္းခ်လွ်က္ရွိပါတယ္။ မိမိအသားအေရနဲ ့ကိုက္ညီတဲ့ ေအာက္ခံမိတ္ကပ္လိမ္းျခယ္ျခင္း က ပင္ကိုယ္ထက္သိသိသာသာလွပလာေစသလို္၊ မ်က္ႏွာေပၚရွိ အမာရြတ္၊ အသားအေရအေရာင္မညီမွ်ျခင္း၊ အေရးအေၾကာင္း မ်ား စသည္
တို႕ ကိုယာယီအားျဖင့္ ဖံုးဖိေပးရံုသာမက၊ စြဲစြဲျမဲျမဲလိမ္းျခင္းျဖင့္ မ်က္ႏွာအသားအေရေကာင္းမြန္လာပါတယ္။ သို ့ ေသာ္အေရြးမွားရင္ျဖင့္ အဖုအပိမ့္ နဲ ့၀က္ျခံေတြထြက္လာကာ အသားအေရပ်က္စီးေစတာေၾကာင့္ ေနာင္ေရးစိတ္ေအးရေအာင္ ေသေသခ်ာခ်ာေရြး၀ယ္ၾကပါ။

မိတ္ကပ္ေတြကို လူသံုးကုန္ပစၥည္းအစံုအလင္ေရာင္းခ်ေသာ ဆိုင္ၾကီးေတြမွာ၀ယ္တာထက္၊ အလွကုန္သီးသန္ ့ေရာင္း တဲ့ဆိုင္(ေကာင္တာ)မ်ိဳးမွာသာာ ေရြး၀ယ္သင့္ပါတယ္။ ဒါမွသာ အသားအေရအမ်ိဳးမ်ိဳးအတြက္ အမ်ိဳးအစားစံု၊ အေရာင္စံု ပစၥည္းေတြထဲက မိမိအတြက္အလိုက္ဖက္ဆံုးမိတ္ကပ္ကို စိတ္ၾကိဳက္ေရြးနိုင္မွာပါ။ ဒါ့ျပင္ ေကာင္တာအေရာင္း၀န္ထမ္း က မိတ္ကပ္အေၾကာင္းကို မိမိထက္ပုိမိုနားလည္ႏွံ ့စပ္တာေၾကာင့္ သူမရဲ ့အကူအညီက မိတ္ကပ္ေကာင္းရဖို ့မ်ားစြာ အေထာက္အပံ႔ ျဖစ္ေစပါတယ္။
မိမိအသားအေရအေရာင္ထက္ နဲနဲေဖ်ာ့တဲ့ မိတ္ကပ္အေရာင္ကိုသာ ေရြးေပးပါ။
အဆီျပန္အသားအေရပိုင္ရွင္မ်ားအဖို ့ အဆီမ်ားေသာ/ကရင္မ္မ်ားေသာ မိတ္ကပ္ကိုမ၀ယ္မိပါေစနဲ ့။ oil free စာတန္း ပါတဲ့ ပစၥည္းကိုေရြးပါ။
pan cake(ေခၚ)မိတ္ကပ္အေျခာက္က အတန္ငယ္ဆြဲရတာေၾကာင့္ အေရျပားေျခာက္ေသြ ့သူေတြနဲ ့လံုး၀ မသင့္ေတာ္ ပါဘူး။ moisturizer စာတန္းပါတဲ့ ပစၥည္းကိုသာ ေရြးပါ။
ဥပမာ မိမိသံုးေနက် မိတ္ကပ္အမ်ိဳးအစားကိုပင္၊ ပိုမိုေကာင္းမြန္ေအာင္ ဗီတာမင္မ်ား၊ SPF(ေခၚ)ေနေလာင္ခံကာကြယ္ ႏႈန္းထားမ်ားတိုးျမွင့္၍ အသစ္ေဖာ္ျမဴလာျဖင့္္ျပဳျပင္ေဖာ္စပ္ထားတဲ့ ေအာက္ခံမိတ္ကပ္ေတြရွိေသာ္လည္း မ်က္ေစ့စံုမွိတ္ မ၀ယ္လိုက္ပါနဲ ့ဦး၊ မိမိအသားအေရနဲ ့တကယ္တည့္/မတည့့္သိရေအာင္၊ ေမးရိုးေအာက္ကအေရျပားကို မိတ္ကပ္နဲနဲ တို ့လိမ္းစမ္းၾကည့္ပါ။ အသားအေရနဲ ့မိတ္ကပ္အေရာင္ဟပ္စပ္တယ္၊ ပူေလာင္/ယားယံျခင္းလည္း မရွိဘူးဆိုမွသာ စိတ္ခ်လက္ခ်၀ယ္ပါ။ (မိန္းကေလး ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားက လက္ေကာက္၀တ္ေအာက္(သို ့မဟုတ္)လက္ခုံေပၚေတြမွာ မွားယြင္းစြာျဖင့္ မိတ္ကပ္စမ္းသပ္ေနၾကပါတယ္။ တကယ္ေတာ့ မိတ္ကပ္စမ္းသပ္နည္းေနရာမွန္က ေမးရိုးေအာက္ပိုင္း ျဖစ္ပါတယ္။)
မိမိအသက္အရြယ္နဲ ့လိုက္ဖက္တဲ့့မိတ္ကပ္ေရြးခ်ယ္တတ္ဖို ့ကလည္း ပဓာနက်ပါတယ္။ အသက္ ၂၀ အရြယ္ မိန္းက ေလးမ်ားက အသားအေရျပႆနာမရွိလွတဲ့အတြက္ေၾကာင့္ oil free နဲ ့ပုလဲမိတ္ကပ္တို ့ကိုုေရြးပါ။ အသက္ ၃၀ အရြယ္ ေတြက pan cakes နဲ ့ အနည္းငယ္ခဲပ်စ္တဲ့ မိတ္ကပ္အေတာင့္(ေခၚ)foundation sticks ကိုေရြးပါ။ အသက္ ၄၀ အရြယ္ေတြမွာ တင္းတိပ္နဲ ့မွည့္ေျခာက္မ်ားထြက္လာျပီး၊ အသားအေရာင္ မတူညီတာေတြျဖစ္လာတတ္လို ့၊ ထို အညို အကြက္မ်ားကိုဖံုးဖိရန္အတြက္ ပံုမွန္လိမ္းေနက်မိတ္ကပ္အေရာင္အျပင္၊ ၄င္းအေရာင္ထက္ ပိုေဖ်ာ့တဲ့ ေနာက္ထပ္ မိတ္ ကပ္ ၁-ဗူး၀ယ္ျပီး အညိေရာင္အတြက္ေတြေပၚေရြး၍ ဖံုးဖိလိမ္းေပးရပါမယ္။ အသက္ ၄၀ အရြယ္ေတြက မိတ္ကပ္အပ်စ္ နဲ ့သင့္ေတာ္ျပီး၊ အသက္ ၅၀ နဲ ့အထက္ အမ်ိဳးသမီးၾကီးေတြအတြက္ကေတာ့ မိတ္ကပ္အရည္သာလွ်င္ အေကာင္းဆံုး ပါဘဲ။

အလွအပျမတ္ႏိုးသူတိုင္း လွသထက္ပို၍လွႏိုင္ၾကပါေစ။



(ေပါက္ေပါက္…မွ်ေ၀သည္)
(မွီျငမ္း။ Choosing The Right Foundation)