Latest News

CREDIT

သတင္းစံုေပ်ာ္၀င္အိုးၾကီးတြင္ ေဖာ္ျပထားသည့္ သတင္း၊ဓာတ္ပံုမ်ားသည္ သက္ဆိုင္သူမ်ား၏မူပိုင္သာျဖစ္ေၾကာင္း အသိေပးအပ္ပါသည္။

Sunday, September 29, 2013

ပဲျပားအစာသြပ္

 

ပဲျပားအစာသြပ္

ပဲျပားမ်ားကို ေရအသာေဆးျပီး ႀတိဂံပံုစံ ေလးမ်ားပိုင္း၍ ဆီပူပူတြင္ ေရႊေရာင္သန္းလာသည္အထိ ေၾကာ္ထားပါ။ ၾကက္သြန္ျဖဴဆီခ်က္ ခ်က္ထားပါ။ မက်ည္းသီးမွည္႔ အရည္စိမ္ထားပါ။ ပဲျပားကို အလယ္မွဓားႏွင့္ အသာခြဲကာ အဆင္အသင့္ပါးပါးလွီးထားေသာ ေဂၚဖီ၊ၾကက္သြန္နီ၊ေရွာက္ရြက္ (သို႕) နံနံပင္၊ငရုတ္သီးစိမ္း တို႕ကို အနည္းငယ္စီ ထည္႔ပါ။ ျပီးေနာက္ ပုစြန္ေျခာက္မႈန္႕၊ပဲအၾကတ္မႈန္႕၊ငံျပာရည္၊မက်ည္းရည္၊ ၾကက္သြန္ျဖဴဆီခ်က္ တို႕ကို အနည္းငယ္စီထည္႔ကာ အရသာေကာင္းမြန္ေသာ ခ်ဥ္ငံစပ္ ပဲျပားအစာသြပ္ေလး သုံးေဆာင္လို႕ ရပါျပီရွင္။

No comments:

Post a Comment