( ဖတ္လည္းဖတ္ မွတ္လည္းမွတ္ေစခ်င္ပါသည္ ...Mg Mandalay )
ယခုတေလာ ေဆးဆိုင္ တစ္ဆိုင္မွာ ေရာင္း အေကာင္းဆံုး ေဆးက ဘာလဲလို႔ ေမးလိုက္ရင္ ပါရာစီတေမာလ္ လို႔ပဲ ေျဖမွာ ေသခ်ာ ပါတယ္။ ရာသီဥတု အေျပာင္းအလဲ ျမန္ဆန္ လြန္းတဲ့ ကာလမွာ ပူလိုက္၊ ေအးလိုက္ နဲ႔မို႔ လူေတြဟာ ႏွာေစး၊ ေခ်ာင္းဆိုး၊ ဖ်ားနာ၊ ကိုက္ခဲၾက ပါတယ္။
အခုလို ဖ်ားၾက၊ နာၾကတဲ့ ကာလမွာ ေနမေကာင္း တစ္ခုခု ျဖစ္လိုက္ၿပီ ဆိုတာနဲ႔၊ ေခါင္းေလး ကိုက္႐ံုနဲ႔၊ ဖ်ားခ်င္ သလိုမ်ိဳး ခံစား လိုက္ရၿပီ ဆိုတာနဲ႔၊ ဗိုက္ေအာင့္ ခါးကိုက္႐ံုနဲ႔ စတဲ့ အေၾကာင္းေၾကာင္း ေတြေၾကာင့္ ပါရာစီတေမာလ္ အကိုက္အခဲႏွင့္ အဖ်ား ေပ်ာက္ေဆး ေတြကို ေသာက္ၾက ပါတယ္။ တခ်ိဳ႕ ကလည္း ပါရာစီ တေမာလ္ကို ဘာမွ မျဖစ္ဘဲနဲ႔လည္း ေသာက္ခ်င္ ေနၾက ပါတယ္။ ဘယ္ေဆးခန္းမွ မသြားမီ၊ မိမိ သေဘာနဲ႔ မိမိ ေရာဂါ ေပ်ာက္ကင္း သက္သာ သြားေလမလား ဆိုၿပီး အရင္ဆံုး ပါရာစီတေမာလ္ ဝယ္ေသာက္တတ္ ၾကပါတယ္။ ေဆးကုမၸဏီ မ်ားက ကုန္ပစၥည္း တံဆိပ္ အမ်ိဳးမ်ိဳးႏွင့္ ပါရာစီတေမာလ္ ေဆးျပားကို တင္သြင္းကာ နည္းေပါင္းစံုျဖင့္ ေၾကာ္ျငာ ေနၾကတဲ့ အတြက္ သံုးစြဲသူ ေတြက ပါရာစီတေမာလ္ ေဆးကို ၾကားဖူး နားဝ သိလာ ၾကတာ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ ပါရာစီ တေမာလ္ ေသာက္သံုးမႈ မ်ားတဲ့သူမ်ား အတြက္ ရည္ရြယ္ၿပီး ပါရာစီတေမာလ္ ေသာက္သံုးတဲ့ အခါ လိုက္နာ သင္တဲ့ အခ်က္ အလက္၊ သိသင့္ သိထိုက္တဲ့ အခ်က္အလက္ မ်ားကို ဗဟုသုတ အျဖစ္ ေဖာ္ျပလို ပါတယ္။
ပါရာစီတေမာလ္ ဆိုတာ ဘာလဲ.......
ပါရာစီတေမာလ္ဟာ အကိုက္အခဲ ေပ်ာက္ေဆး၊ အဖ်ားက်ေဆး တစ္မ်ိဳး ျဖစ္ပါတယ္။ ေခါင္းကိုက္ျခင္း၊ ၾကြက္သားမ်ား နာက်င္ ကိုက္ခဲျခင္း၊ အဆစ္ အမ်က္ ေရာင္ျခင္း၊ ခါးနာျခင္း၊ သြား ကိုက္ျခင္း၊ အေအးမိ ဖ်ားနာျခင္း စတဲ့ က်န္းမာေရး ျပႆနာမ်ား အတြက္ ပါရာစီတေမာလ္ကို အသံုးျပဳၾက ပါတယ္။ ေဆးစာအုပ္ မ်ားထဲတြင္ ညႊန္ၾကား ထားျခင္း မရွိဘဲ အျခား ရည္ ရြယ္ခ်က္ မ်ားျဖင့္ အသံုးျပဳ ႏိုင္ပါ ေသးတယ္။
လိုက္နာသင့္တဲ့အခ်က္မ်ား .....
ပါရာစီတေမာလ္ကို အၿမဲေသာက္သံုးေလ့ ရွိတဲ့သူ တစ္ေယာက္ အေနနဲ႔ သိထားသင့္တာ ကေတာ့ ညႊန္ၾကား ထားတဲ့ ပမာဏထက္ ေက်ာ္လြန္ၿပီး မေသာက္သံုး ရဘူး ဆိုတာ ပါပဲ။ သာမန္ အားျဖင့္ ေဈးကြက္ထဲမွာ ရွိတဲ့ ပါရာစီတေမာလ္ တစ္လံုးတြင္ ၅၀ဝ မီလီဂရမ္ ရွိပါတယ္။ အရြယ္ ေရာက္ၿပီးသူ တစ္ေယာက္ အတြက္ အမ်ားဆံုး ပမာဏဟာ တစ္ခါ ေသာက္လွ်င္ ၁၀ဝ၀ မီလီဂရမ္ (၂ လံုး) ျဖစ္ၿပီး တစ္ေန႔တာလံုး အတြက္ အမ်ားဆံုး ေသာက္သံုးႏိုင္တဲ့ ပမာဏ ဆိုရင္ေတာ့ စုစုေပါင္း ၄၀ဝ၀ မီလီဂရမ္ (၈လံုး) ျဖစ္ပါတယ္။ ပါရာစီတေမာလ္ လြန္ကဲစြာ ေသာက္ သံုးမိပါက အသက္ အႏၱရာယ္ကို ျပင္းထန္စြာ ထိခိုက္ ႏိုင္ပါတယ္။ ပါရာစီတေမာလ္ ေသာက္သံုးမႈ မ်ားေလေလ အသည္း ထိခိုက္မႈ မ်ားေလေလ ျဖစ္ပါတယ္။ သင္ဟာ တစ္ေန႔ကို အရက္ ပါဝင္တဲ့ ဘီယာ ၃ လံုးထက္ ပိုေသာက္တဲ့သူ ဆိုရင္၊ အရက္ေၾကာင့္ ျဖစ္ေသာ အသည္း ေရာဂါ ရွိေနတဲ့ သူဆိုရင္ ပါရာစီတေမာလ္ မေသာက္ခင္ ဆရာဝန္ႏွင့္ အရင္ တိုင္ပင္သင့္ ပါတယ္။ သင္ဟာ ပါရာစီတေမာလ္ ေသာက္လို႔ မရတဲ့သူ ျဖစ္ေနႏိုင္ ပါတယ္။ ထိုကဲ့ သို႔ေသာ သူေတြဟာ တစ္ေန႔ကို ပါရာစီတေမာလ္ ၂၀ဝ၀ မီလီဂရမ္ (၄ လံုး) ထက္ ေက်ာ္လြန္ၿပီး လံုးဝ မေသာက္ သံုးသင့္ ပါဘူး။ဒါ့ေၾကာင့္ ပါရာစီတေမာလ္ မေသာက္ခင္ ဆရာဝန္ကို အသည္း ဆိုင္ရာ ေရာဂါေတြ ရွိ၊ မရွိ ႀကိဳတင္ ေျပာျပထားသင့္ ပါတယ္။
ပါရာစီတေမာလ္ ေသာက္ထား ၿပီးရင္လည္း အျခား ႏွာေစး၊ ေခ်ာင္းဆိုး ေပ်ာက္ေဆး၊ အဖ်ား ေပ်ာက္ေဆး ေတြကို ထပ္မံၿပီး မေသာက္ သင့္ပါ။ ဘာလို႔လဲ ဆိုေတာ့ အခ်ိဳ႕ေဆး ေတြမွာ ပါရာစီ တေမာလ္ ပါဝင္ေနတဲ့ အတြက္ သတ္ မွတ္ ထားတဲ့ ပမာဏ လြန္ကဲသြားမွာ စိုးလို႔ ျဖစ္ပါတယ္။ ပါရာစီတေမာလ္ ေသာက္ၿပီး အရက္ ေသာက္ျခင္းကို ေရွာင္ရွားပါ။ သာမန္ အားျဖင့္ေတာ့ ပါရာစီတေမာလ္ ေသာက္ေနစဥ္ မေသာက္ သံုးသင့္တဲ့ ေဆးဝါးမ်ား မရွိပါ။ မေသာက္သံုး သင့္တဲ့ လူအုပ္စု ဟူ၍လည္း မရွိပါ။ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္မ်ား ပါရာစီတေမာလ္ ေသာက္သံုးမႈဟာ စိတ္ခ် လံုၿခံဳမႈ ရွိရဲ႕လား ဆိုတာေတာ့ ေသခ်ာစြာ မသိရွိ ရေသးတဲ့ အတြက္ ဆရာဝန္ႏွင့္ အရင္ တိုင္ပင္သင့္ ပါတယ္။ ပါရာစီတေမာလ္ဟာ မိခင္ႏို႔ထဲ ကေန ျဖတ္သန္း သြားႏိုင္တဲ့ အတြက္ ကေလးငယ္ကို ထိခိုက္ႏိုင္ ပါတယ္။
ျမန္မာႏိုင္ငံ ေဈးကြက္ထဲမွာ ပါရာစီတေမာလ္ကို ေဆးအသြင္ ပံုသဏၭာန္ အမ်ိဳးမ်ိဳး၊ တံဆိပ္ အမ်ိဳးမ်ိဳးျဖင့္ ေရာင္းခ်ေန ပါတယ္။ Tablet (ေဆးျပား)၊ Capsule (ေဆးေတာင့္)၊ Suspension (အရည္)၊ Suppository (စအိုတြင္းထည့္ ေဆးေတာင့္) စသည္ျဖင့္ ရွိပါတယ္။ ဘယ္လို ပါရာစီတေမာလ္ ေဆးအမ်ိဳးအစားကိုပဲ ေသာက္ေသာက္ ေဆးဘူးခြံမွာ ေရးထားတဲ့ အတိုင္း၊ ဆရာဝန္၏ ေဆးညႊန္းစာ အတိုင္း အတိအက် လိုက္နာ ရပါမယ္။ ညႊန္ၾကား ထားတာထက္ ပိုၿပီး မေသာက္သံုးရ ပါဘူး။
ကေလးငယ္မ်ား အတြက္ သီးသန္႔ ထုတ္လုပ္ ထားတဲ့ ပါရာစီ တေမာလ္ ေဆးမ်ားလည္း ရွိပါတယ္။ ၂ ႏွစ္ ေအာက္ ကေလးငယ္မ်ား ကိုေတာ့ ဆရာဝန္က ညႊန္ၾကားမွပဲ တိုက္သင့္ ပါတယ္။ ပါရာစီတေမာလ္ အရည္ပံုစံ ေဆး ဆိုရင္ေတာ့ ေဆးခ်ိန္ တြယ္တဲ့ ခြက္၊ ဇြန္းေတြကို ထည့္သြင္း ေပးထားေလ့ ရွိပါတယ္။ ေဆးဘူးေပၚမွာ ညႊန္ၾကား ထားတဲ့ အတိုင္း လိုက္နာၿပီး ေဆးေသာက္သံုး ရပါတယ္။ ဝါးစားရေသာ ပါရာစီတေမာလ္ ေဆးျပား ဆိုရင္လည္း ေသခ်ာ ေက်ညက္ေအာင္ ဝါးၿပီးမွ မ်ိဳခ် ရပါမယ္။ အျခား ႏိုင္ငံေတြမွာ ပါရာစီတေမာလ္ ေရဆူေဆးမႈန္႔ ထုပ္ေလးေတြ ရွိပါတယ္။ ထိုအမႈန္႔ထုပ္ ေလးေတြ ဆိုရင္ေတာ့ တစ္ထုပ္ ဆိုရင္ ေရ ၄ ေအာင္စ ထည့္ကာ ညင္သာစြာ ေမႊၿပီး၊ ေဖ်ာ္ၿပီး ခ်က္ခ်င္း ေသာက္ပစ္ ရမယ္။
စအိုတြင္းထည့္ ပါရာစီတေမာလ္ ေဆးေတာင့္ မ်ားကို ပါးစပ္ ကေန လံုးဝ မေသာက္ သံုးရပါဘူး။ ေဆးေတာင့္ကို မထည့္မီႏွင့္ ထည့္ၿပီး လက္ကို ေသခ်ာစြာ ေဆးေၾကာပါ။ စအိုတြင္း ထည့္ ပါရာစီတေမာလ္ ေဆးေတာင့္ မ်ားကို အသံုးမျပဳမီ အခ်ိန္ ၾကာျမင့္စြာ အျပင္ ဘက္တြင္ ထားပါက အရည္ေပ်ာ္ သြားႏိုင္ ပါတယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ အသံုးျပဳ ခါနီးမွ ေဖာက္ပါ။ စအိုတြင္းထည့္ ပါရာစီတေမာလ္မ်ား ကိုေတာ့ ကေလးငယ္မ်ား၊ သက္ႀကီး ရြယ္အိုမ်ား၊ အစာအိမ္ ေရာဂါ ရွိသူမ်ား ပါးစပ္မွ ေဆးေသာက္သံုး ႏိုင္မႈ မရွိသည့္ လူနာမ်ားတြင္ ဆရာဝန္မ်ားက အဓိက ညႊန္ၾကားေလ့ ရွိပါတယ္။
ပါရာစီတေမာလ္ လြန္ကဲပါက ......
ပါရာစီတေမာလ္ လြန္ကဲစြာ ေသာက္သံုး မိပါက ပါရာစီတေမာလ္ အဆိပ္ အေတာက္ ျဖစ္ေစ ႏိုင္ပါတယ္။ အသည္းကို အဓိက ထိခိုက္ေစ ပါတယ္။ လူႀကီးမ်ားတြင္ ၆ ဂရမ္ ( ၅၀ဝ မီလီဂရမ္ ေဆးျပား ၁၂ ျပား) ေက်ာ္ ေသာက္သံုး မိပါက ၄၈ နာရီ အတြင္း အဆိပ္အေတာက္ ျဖစ္ကာ ေသဆံုး ႏိုင္ပါတယ္။ ပါရာစီတေမာလ္ ေသာက္သံုးမႈ မ်ားသြား ၿပီလို႔ ကိုယ့္ကိုယ္ကို ထင္တယ္ ဆိုရင္ အေရးေပၚ ေဆးကုသမႈကို ခံယူပါ။ ပါရာစီတေမာလ္ အဆိပ္အေတာက္ ျဖစ္မႈရဲ႕ ကနဦး လကၡဏာေတြ ကေတာ့ မစားခ်င္ မေသာက္ခ်င္ ျဖစ္ျခင္း၊ မူးေဝ ေအာ့အန္ျခင္း၊ ဗိုက္ေအာင့္ ျခင္း၊ ေခြ်းထြက္ျခင္း၊ စိတ္႐ႈပ္ျခင္းႏွင့္ အားအင္ ခ်ိနဲ႔ျခင္းတို႔ ျဖစ္ပါတယ္။ ေနာက္ပိုင္း တြင္ေတာ့ အစာအိမ္ အေပၚပိုင္း နာက်င္ျခင္း၊ ဆီးမည္း မည္းသြားျခင္း၊ အသားဝါ လာျခင္းႏွင့္ မ်က္ကြင္း သားမ်ား ဝါလာျခင္းတို႔ ျဖစ္ေပၚ ခံစား ရႏိုင္ ပါတယ္။
ပါရာစီတေမာလ္ႏွင့္ ဓာတ္မတည့္ျဖစ္မႈ .....
ပါရာစီတေမာလ္ႏွင့္ ဓာတ္မတည့္ ပါက အနီကြက္မ်ား ျဖစ္ေပၚလာျခင္း၊ အသက္႐ွဴရ ခက္ခဲျခင္း၊ မ်က္ႏွာ၊ ႏႈတ္ခမ္း၊ လွ်ာ သို႔မဟုတ္ လည္ေခ်ာင္းမ်ား ေရာင္ရမ္း လာျခင္းတို႔ ခံစား ရႏိုင္ ပါတယ္။ ဓာတ္မတည့္မႈ ျဖစ္ေပၚ ပါက ေဆးသံုးစြဲမႈကို လံုးဝ ရပ္လိုက္ၿပီး ဆရာဝန္ႏွင့္ ခ်က္ခ်င္း ျပသ သင့္ပါတယ္။
ေသာက္သံုးသင့္သည့္ ပမာဏ .......
(က) အရြယ္ေရာက္ၿပီးသူ တစ္ေယာက္ အတြက္
ဖ်ားနာလွ်င္ ၃၂၅-၆၅၀ မီလီဂရမ္ တစ္ေန႔လွ်င္ ၂ ႀကိမ္မွ ၃ ႀကိမ္အထိ။ နာက်င္ကိုက္ခဲမႈ သက္သာေစရန္ ၃၂၅-၆၅၀ မီလီဂရမ္ တစ္ေန႔လွ်င္ ၂ ႀကိမ္မွ ၃ ႀကိမ္အထိ။ သို႔မဟုတ္ ၁၀ဝ၀ မီလီဂရမ္ တစ္ေန႔လွ်င္ ၂ ႀကိမ္။
(ခ) တစ္လေအာက္ ကေလးငယ္မ်ား အတြက္
ဖ်ားနာလွ်င္ ၁၀-၁၅ မီလီ ဂရမ္/ ၁ ကီလိုဂရမ္ တစ္ေန႔လွ်င္ ၂ ႀကိမ္မွ ၃ ႀကိမ္ အထိ။ နာက်င္ကိုက္ခဲမႈ သက္သာေစရန္ ၁၀-၁၅ မီလီဂရမ္/ ၁ကီလိုဂရမ္။ တစ္ေန႔လွ်င္ ၂ ႀကိမ္မွ ၃ ႀကိမ္ အထိ။
Ref>>.Mg Mandalay စာႀကည့္ခန္း
No comments:
Post a Comment