ေဆးဝါးတခ်ဳိ႕ ေသာက္ထားပါက ေနေရာင္ျခည္ဒဏ္ကုိ ပိုမိုခံရႏုိင္ၿပီး နာက်င္တဲ့ ေနေလာင္ဒဏ္ရာ ရရွိတတ္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ေအာက္ပါ ေဆးဝါးေတြ ေသာက္ထားတဲ့အခါ လံုၿခံဳတဲ့ အဝတ္အစား ဝတ္ထားတာမ်ဳိး၊ ေနေရာင္ကာခရင္မ္ကို ထူထူထဲထဲ လိမ္းတာမ်ဳိးနဲ႔ ဂ႐ုစိုက္ေပးရပါမယ္။
• တက္ထရာဆိုက္ကလင္းလို ပဋိဇီဝပိုးသတ္ေဆးမ်ား၊
• ေသြးတိုးေရာဂါအတြက္ အသံုးျပဳတဲ့ ဘီတာဘေလာ့ကာေဆးဝါးမ်ား၊
• ေသြးဖိအားတိုးျခင္းအတြက္ အသံုးျပဳတဲ့ဆီးေဆးမ်ား၊
• ပဋိသေႏၶတားေဆးေသာက္ေဆးမ်ား၊
• Rectin-A ဒါမွမဟုတ္ ရက္တီေနာဓာတ္ပါဝင္တဲ့ အေရးေၾကာင္း ေပ်ာက္ေဆးမ်ားနဲ႔ ဝက္ၿခံေပ်ာက္ေဆးမ်ား၊
• Ibuprofen နဲ႔ အက္စပရင္တို႔လို အကိုက္အခဲ ေပ်ာက္ေဆးမ်ား စတာေတြ ျဖစ္ၾကပါတယ္။
ေနေလာင္ဒဏ္ခံရလွ်င္
ဒီေဆးေတြေသာက္ၿပီး ေနေလာင္ဒဏ္ခံရပါက အေရျပားအေရာင္ပန္းေရာင္သမ္း
ေနေလာင္ဒဏ္ရာ ျပင္းထန္ရင္ အေရျပားေရာင္ရမ္းမႈ ျဖစ္လာပါလိမ့္မယ္။ ေနေရာင္ျခည္နဲ႔ ထိၿပီး ၁၂ နာရီအတြင္း အေရျပားဆဲလ္ေတြ စတင္ေသဆံုးကာ အေရျပားအေရာင္ နီရဲနာက်င္လာႏိုင္ပါတယ္။
ဒါေၾကာင့္ အစကတည္းက ေနေလာင္ဒဏ္ကုိ ကာကြယ္တဲ့အေနနဲ႔ UV-A ေကာ UV-B ေရာင္ျခည္ကိုပါ ကာကြယ္ေပးႏိုင္တ့ဲ ေနေရာင္ကာ ခရင္မ္ကို လိမ္းေပးဖို႔ အေရးႀကီးပါတယ္။
Mg Mandalay စာႀကည့္ခန္း
Mg Mandalay
No comments:
Post a Comment