ေငြထည္မ်ားကို သန္႔ရွင္းေတာက္ေျပာင္ေစနည္းမ်ား

 
(၁)မုန္႔ဖုတ္ဆိုဒါႏွင့္ေရ
ေရေႏြးေႏြးထဲတြင္ မုန္႔ဖုတ္ဆိုဒါျဖစ္လာသည္ အထိေရာပါ။ ေငြထည္ေပၚသို႔ အႏွစ္ကိုသြားပြတ္တံ အေဟာင္းျဖင့္ သုတ္ပါ။ ယင္းေနာက္အေျခာက္ခံၿပီး အဝတ္ႏွင့္ သုတ္လိုက္ပါ။

(၂) အလူမီနီယမ္သတၲဳျပား၊ ေရ ႏွင့္ ဆပ္ျပာ
ပလတ္စတစ္ပန္းကန္လံုးထဲသို႔ အလူမီနီယမ္ ျပားကို ခံၿပီးထည့္ပါ။ ပန္းကန္လံုးမွာ ပလတ္စတစ္အမ်ိဳး အစားသာျဖစ္ရမည္။ မည္သို႔ေသာသတၲဳအမ်ိဳးအစားႏွင့္ လုပ္ေသာပန္းကန္မ်ိဳးမျဖစ္ေစရပါ။ ေငြကို ပန္းကန္လံုးထဲ ထည့္ပါ။ ေငြသားအားလံုးအလူမီနီယမ္ျပားႏွင့္ ထိေန ရမည္။ ဆပ္ျပာရည္ေကာ္ဖီပန္းကန္ လံုးႏွင့္ ၁/၄ကို ေငြ ေပၚကို ေလာင္းထည့္ပါ။ တဖန္ဆူေနေသာေရေႏြးကို ေငြေပၚသို႔ေလာင္းခ်ၿပီး (၁၅)မိနစ္ စိမ္ပါ။ ထို႔ေနာက္ ေငြကို ဆယ္ထုတ္ၿပီး ႏူးညံ့ေသာအဝတ္စျဖင့္ ေျပာင္ ေအာင္တိုက္ပါ။

(၃)သြားတိုက္ေဆး
မ်ားေသာအားျဖင့္ ေငြကို သြားတိုက္ေဆးျဖင့္ သန္႔စင္ေလ့ရွိၾကသည္။ သို႔ေသာ္ ယင္းသြားတိုက္ေဆး တြင္ မုန္႔ဖုတ္ဆိုဒါပါဝင္ႏႈန္းမ်ားရမည္။ သြားျဖဴေအာင္ လုပ္ေသာသြားတိုက္ေဆးမ်ိဳးကို ေရွာင္ပါ။ ဓာတုပစၥည္း ပါဝင္ႏႈန္းျမင့္လွ်င္ ေငြကို ထိခိုက္ေစသည္။ ေငြကို သြား တိုက္ေဆးႏွင့္ပြတ္ပါ။ ေရေႏြးသြက္သြက္ျဖင့္ သြားတိုက္ ေဆးအျမဳပ္ျဖစ္ေအာင္ ေလာင္းခ်ပါ။ ေငြသားသစ္လြင္ ေတာက္ပလာပါမည္။

ေဒါန
Health Updates Journal
Vol.2, No.27

Health Updates Journal