Yati Magazine
ေလးဆယ္ေက်ာ္ မမတို႔ေရ ငါအသက္ႀကီး လာၿပီ အလွျပင္စရာ မလိုေတာ့ဘူးလို႔ အထင္ေရာက္ၿပီး မျပင္မဆင္ မေနလိုက္ပါနဲ႔ေနာ္။ ဒီေခတ္ႀကီးထဲမွာ မျပင္မဆင္ေနတဲ့ မမေတြ ရွားသြားေပမယ့္ တခ်ဳိ႕တစ္ဝက္ က်န္ေနေသးလို႔ ဒီလို ေျပာရတာပါ။ အမ်ဳိးသမီးေတြက ဘယ္ အသက္ အရြယ္ပဲေရာက္ေရာက္ ဘယ္လို ပံုစံမ်ဳိးက သူတို႔နဲ႔ လိုက္ဖက္ညီတယ္ ဆိုတာ သိၿပီးသားပါ။
မမ အရြယ္ေတြက အလြန္အကြၽံ ျပင္ဆင္မႈ ေတြ မလုပ္သင့္ေတာ့ပါဘူး။ မိတ္ကပ္ ပါးပါးေလး လိမ္းကာ သက္ေသာင့္ သက္သာ ရွိၿပီး စတိုင္ က်မယ့္ အဝ...တ္အစား တစ္စံုက ေလးဆယ္ေက်ာ္ အမ်ဳိးသမီးေတြ နဲ႔ လိုက္ဖက္ တင့္တယ္ပါတယ္။ အဝတ္အစား ကို ေနရာေဒသ လိုက္ၿပီး ခြဲျခား ဝတ္ဆင္သင့္ပါတယ္။ ကုတ္အက်ႌ နဲ႔ ဒူးေလာက္ စကတ္ ေတြကလည္း အျမင္ တစ္မ်ဳိး ဆန္းၿပီး လုိက္ဖက္ပါ တယ္။ မကလက္ပါဘူး။
ကိုုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ ယံုၾကည္မႈ ရွိတာကလည္း အလွ တစ္မ်ဳိးပါပဲ။ ဘယ္ အသက္အရြယ္ မွာမဆို မရွိမျဖစ္ လိုအပ္ပါတယ္။ အလွအပ ဆိုတာ အေရ ျပား တစ္ေထာက္ စာပါလို႔ ေျပာေနၾကေပမယ့္ တကယ္တမ္း က်ေတာ့ လူေတြက လွပ သပ္ရပ္စြာ ေနတတ္တဲ့ သူကို ပိုသေဘာက်ပါတယ္။
မမတို႔ေရ အသားအေရ လွပမႈကိုလည္း ဂ႐ုစိုက္ရပါမယ္။ မိတ္ကပ္ေတြနဲ႔ အေပၚယံ အလွ ျပင္တာနဲ႔တင္ မလံုေလာက္ပါဘူး။ Skin Care လည္း သံုးေပးရပါမယ္။ မိတ္ကပ္ လိမ္းေတာ့မယ္ ဆိုရင္လည္း အရင္ဆံုးမ်က္ႏွာကို Toner သံုးပါ။ ၿပီးရင္ အေပၚက Cream တစ္ခုလိမ္းၿပီးမွ မိတ္ကပ္လိမ္းပါ။ ပါးနီ အေရာင္ေျပေျပေလးဆိုး ၿပီးရင္ ႏႈတ္ခမ္းနီ ကိုလည္း အေရာင္ႏုႏုေလးေရြး ဆိုးပါ။ အေရာင္ေဖ်ာ့ေလးေတြက လူကို ႏုနယ္ေစပါ တယ္။ အေရာင္ရင့္ေတြ ကေတာ့ လူကို အသက္ ႀကီးသြားေစ ပါတယ္။ Eye Cream ေလးလည္း သံုးေပးဖို႔ မေမ့န႔ဲေနာ္။ မ်က္လံုး တစ္ဝိုက္ အေရး အေၾကာင္းေတြကို ေလ်ာ့ပါး သက္သာေစပါ တယ္။
ဒါ့အျပင္ Fashion ပိုင္းကိုလည္း အေလး ထားသင့္ပါတယ္။ ဆယ္ေက်ာ္သက္မေလးေတြ က အတိုအျပတ္ ဂါဝန္ေလးေတြနဲ႔ ႐ႈခ်င္စဖြယ္ျဖစ္ ေနသလို မမေတြက လည္း ကိုယ္နဲ႔ လုိက္ဖက္ညီတဲ့ ဒီဇိုင္းဆန္းျမန္မာ ဝတ္စံုလွလွေလး ကုတ္အက်ႌ ဖက္ရွင္ေတြက လန္းဆန္း ႏုပ်ဳိေစပါတယ္။ လည္စည္းပဝါ ပတ္တဲ့ ဒီဇိုင္းကလည္း ၾကည့္ေကာင္း ပါတယ္။ ဝတ္ထားတဲ့ ဝတ္စံုနဲ႔ အညီ အေရာင္ေလး ေတြ ေရြး ခ်ယ္ၿပီး ဆင္ယင္သင့္ပါတယ္။ ကိုယ္ပိုင္ ဖက္ရွင္ တစ္ခုေပါ့။ ေဒါက္ဖိနပ္ လည္း စီးသင့္ပါ တယ္။ ေဒါက္ျမင့္ မစီးႏိုင္ရင္ အနိမ့္ေလးေတြ ေရြးစီးပါ။ လူကိုပိုၿပီး စမတ္က်ေစပါတယ္။
ဆံပင္ ဒီဇိုင္းကလည္း အေရးႀကီးတယ္ေနာ္။ ကိုယ့္မ်က္ႏွာ အေနအထားနဲဲ႔ ဘယ္လို ဆံပင္ပံုစံမ်ဳိး လိုက္ဖက္လဲဆိုတာ Stylist နဲ႔ တိုင္ပင္ ေဆြးေႏြး ပါ။ မ်က္ႏွာကို ရွင္းရွင္းလင္းလင္းေလး နဲ႔ ေပၚလြင္ ေစခ်င္ရင္ ထံုးဖြဲ႕ထားပါ။ ထံုးဖြဲ႕နည္း မ်ဳိးစံုပါတဲ့ စာအုပ္ေတြ ရွိပါတယ္။ အလြယ္တကူ ေလ့လာလို႔ ရပါတယ္။
အေရးႀကီးတဲ့ တစ္ခ်က္ က်န္ပါေသးတယ္။ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ ထိန္းသိမ္းမႈပါ။ မမတို႔အရြယ္ က ကိုယ္အေလးခ်ိန္ တိုးတာ အရမ္းျမန္ပါတယ္။ စားခ်င္တာေလးေတြ ရွိလို႔ နည္းနည္းေလာက္ ဗိုက္ဝေအာင္ မစားလိုက္နဲ႔ စားတာနဲ႔ ဝိတ္တက္ ေတာ့တာပါပဲ။ အဆီအဆိမ့္ေတြကို တတ္ႏိုင္ သမွ် ေရွာင္ေပးတာ ေကာင္းပါတယ္။ အသီး အရြက္ ေၾကာ္ေတြ အသီး အႏွံေတြ မ်ားမ်ား စားေပးသင့္ ပါတယ္။ လတ္လတ္ဆတ္ဆတ္ သစ္သီး ေဖ်ာ္ရည္ ေတြလည္း ပံုမွန္ ေသာက္ေပးသင့္ပါတယ္။ ေသြး လည္ပတ္မႈ ေကာင္းမြန္ေစၿပီး အသားအေရကို ၾကည္လင္ ရွင္းသန္႔ လွပေစပါတယ္။ အစားကို အခ်ိန္မွန္စားပါ။ အခ်ိန္မွန္အိပ္ပါ။ ကိုယ္လက္ လႈပ္ရွားမႈ လုပ္ေပးပါ။ လမ္းမ်ားမ်ား ေလွ်ာက္ေပးပါ။ လမ္းေလွ်ာက္သြားရင္ နီးတဲ့ေနရာေတြကို ကားစီးမသြားပါနဲ႔။ အထပ္အျမင့္ႀကီးမွာ မဟုတ္ရင္ ဓာတ္ေလွကား စီးၿပီး မတက္ပါနဲ႔။ လမ္းေလွ်ာက္တာ ေလွကား အတက္ အဆင္း ျပဳလုပ္ေပးတာ က်န္းမာေရး အတြက္ အေထာက္အကူျပဳ သလို ကိုယ္အေလးခ်ိန္ ထိန္းသိမ္းရာ ေရာက္ပါတယ္။ တစ္ခ်က္ ခုတ္ႏွစ္ခ်က္ျပတ္ေပါ့။
ဒီေလာက္ ဆိုရင္ ေလးဆယ္ေက်ာ္ အရြယ္ မွာ လွပ ၾကည့္ေကာင္းေနေအာင္ ဘယ္လိုေနရမလဲ ဆိုတာ သိသြားၿပီေပါ့ေနာ္။ အမ်ဳိးသမီးေတြက ဘယ္ အသက္ အရြယ္မွာ မဆို လွပၾကည့္ေကာင္း ေနဖို႔ အင္မတန္ အေရးႀကီး ပါတယ္။ တခ်ဳိ႕ အမ်ဳိး သမီးေတြဆို အသက္ ႀကီးလာလည္း ႏုပ်ဳိလွပေနဆဲ ပါပဲ။ မမတို႔ အရြယ္က တည္ၿငိမ္ ရင့္က်က္တဲ့ အလွတရားကို ပိုင္ဆိုင္ ထားၾကပါတယ္။ ျပဳျပင္ ထိန္းသိမ္း အလွမယိမ္း ဆိုသလို ကိုယ့္ကိုယ္ ကိုယ္ ျပင္ဆင္ ေနထိုင္ သင့္ပါတယ္။ ဒါမွ ကိုုယ့္ကို ေတြ႕ ျမင္ရ သူေတြလည္း စိတ္ခ်မ္းသာသလို ကိုယ္တိုင္ လည္း ယံုၾကည္မႈ ရွိၿပီး အၿမဲတက္ၾကြ လန္းဆန္း ေနမွာပါ။
သိဂႌဝင္း(Beauty)
"ေလးဆယ္ေက်ာ္ မမတို႔ အတြက္ အလွ လွ်ဳိ႕ဝွက္ခ်က္"
ေလးဆယ္ေက်ာ္ မမတို႔ေရ ငါအသက္ႀကီး လာၿပီ အလွျပင္စရာ မလိုေတာ့ဘူးလို႔ အထင္ေရာက္ၿပီး မျပင္မဆင္ မေနလိုက္ပါနဲ႔ေနာ္။ ဒီေခတ္ႀကီးထဲမွာ မျပင္မဆင္ေနတဲ့ မမေတြ ရွားသြားေပမယ့္ တခ်ဳိ႕တစ္ဝက္ က်န္ေနေသးလို႔ ဒီလို ေျပာရတာပါ။ အမ်ဳိးသမီးေတြက ဘယ္ အသက္ အရြယ္ပဲေရာက္ေရာက္ ဘယ္လို ပံုစံမ်ဳိးက သူတို႔နဲ႔ လိုက္ဖက္ညီတယ္ ဆိုတာ သိၿပီးသားပါ။
မမ အရြယ္ေတြက အလြန္အကြၽံ ျပင္ဆင္မႈ ေတြ မလုပ္သင့္ေတာ့ပါဘူး။ မိတ္ကပ္ ပါးပါးေလး လိမ္းကာ သက္ေသာင့္ သက္သာ ရွိၿပီး စတိုင္ က်မယ့္ အဝ...တ္အစား တစ္စံုက ေလးဆယ္ေက်ာ္ အမ်ဳိးသမီးေတြ နဲ႔ လိုက္ဖက္ တင့္တယ္ပါတယ္။ အဝတ္အစား ကို ေနရာေဒသ လိုက္ၿပီး ခြဲျခား ဝတ္ဆင္သင့္ပါတယ္။ ကုတ္အက်ႌ နဲ႔ ဒူးေလာက္ စကတ္ ေတြကလည္း အျမင္ တစ္မ်ဳိး ဆန္းၿပီး လုိက္ဖက္ပါ တယ္။ မကလက္ပါဘူး။
ကိုုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ ယံုၾကည္မႈ ရွိတာကလည္း အလွ တစ္မ်ဳိးပါပဲ။ ဘယ္ အသက္အရြယ္ မွာမဆို မရွိမျဖစ္ လိုအပ္ပါတယ္။ အလွအပ ဆိုတာ အေရ ျပား တစ္ေထာက္ စာပါလို႔ ေျပာေနၾကေပမယ့္ တကယ္တမ္း က်ေတာ့ လူေတြက လွပ သပ္ရပ္စြာ ေနတတ္တဲ့ သူကို ပိုသေဘာက်ပါတယ္။
မမတို႔ေရ အသားအေရ လွပမႈကိုလည္း ဂ႐ုစိုက္ရပါမယ္။ မိတ္ကပ္ေတြနဲ႔ အေပၚယံ အလွ ျပင္တာနဲ႔တင္ မလံုေလာက္ပါဘူး။ Skin Care လည္း သံုးေပးရပါမယ္။ မိတ္ကပ္ လိမ္းေတာ့မယ္ ဆိုရင္လည္း အရင္ဆံုးမ်က္ႏွာကို Toner သံုးပါ။ ၿပီးရင္ အေပၚက Cream တစ္ခုလိမ္းၿပီးမွ မိတ္ကပ္လိမ္းပါ။ ပါးနီ အေရာင္ေျပေျပေလးဆိုး ၿပီးရင္ ႏႈတ္ခမ္းနီ ကိုလည္း အေရာင္ႏုႏုေလးေရြး ဆိုးပါ။ အေရာင္ေဖ်ာ့ေလးေတြက လူကို ႏုနယ္ေစပါ တယ္။ အေရာင္ရင့္ေတြ ကေတာ့ လူကို အသက္ ႀကီးသြားေစ ပါတယ္။ Eye Cream ေလးလည္း သံုးေပးဖို႔ မေမ့န႔ဲေနာ္။ မ်က္လံုး တစ္ဝိုက္ အေရး အေၾကာင္းေတြကို ေလ်ာ့ပါး သက္သာေစပါ တယ္။
ဒါ့အျပင္ Fashion ပိုင္းကိုလည္း အေလး ထားသင့္ပါတယ္။ ဆယ္ေက်ာ္သက္မေလးေတြ က အတိုအျပတ္ ဂါဝန္ေလးေတြနဲ႔ ႐ႈခ်င္စဖြယ္ျဖစ္ ေနသလို မမေတြက လည္း ကိုယ္နဲ႔ လုိက္ဖက္ညီတဲ့ ဒီဇိုင္းဆန္းျမန္မာ ဝတ္စံုလွလွေလး ကုတ္အက်ႌ ဖက္ရွင္ေတြက လန္းဆန္း ႏုပ်ဳိေစပါတယ္။ လည္စည္းပဝါ ပတ္တဲ့ ဒီဇိုင္းကလည္း ၾကည့္ေကာင္း ပါတယ္။ ဝတ္ထားတဲ့ ဝတ္စံုနဲ႔ အညီ အေရာင္ေလး ေတြ ေရြး ခ်ယ္ၿပီး ဆင္ယင္သင့္ပါတယ္။ ကိုယ္ပိုင္ ဖက္ရွင္ တစ္ခုေပါ့။ ေဒါက္ဖိနပ္ လည္း စီးသင့္ပါ တယ္။ ေဒါက္ျမင့္ မစီးႏိုင္ရင္ အနိမ့္ေလးေတြ ေရြးစီးပါ။ လူကိုပိုၿပီး စမတ္က်ေစပါတယ္။
ဆံပင္ ဒီဇိုင္းကလည္း အေရးႀကီးတယ္ေနာ္။ ကိုယ့္မ်က္ႏွာ အေနအထားနဲဲ႔ ဘယ္လို ဆံပင္ပံုစံမ်ဳိး လိုက္ဖက္လဲဆိုတာ Stylist နဲ႔ တိုင္ပင္ ေဆြးေႏြး ပါ။ မ်က္ႏွာကို ရွင္းရွင္းလင္းလင္းေလး နဲ႔ ေပၚလြင္ ေစခ်င္ရင္ ထံုးဖြဲ႕ထားပါ။ ထံုးဖြဲ႕နည္း မ်ဳိးစံုပါတဲ့ စာအုပ္ေတြ ရွိပါတယ္။ အလြယ္တကူ ေလ့လာလို႔ ရပါတယ္။
အေရးႀကီးတဲ့ တစ္ခ်က္ က်န္ပါေသးတယ္။ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ ထိန္းသိမ္းမႈပါ။ မမတို႔အရြယ္ က ကိုယ္အေလးခ်ိန္ တိုးတာ အရမ္းျမန္ပါတယ္။ စားခ်င္တာေလးေတြ ရွိလို႔ နည္းနည္းေလာက္ ဗိုက္ဝေအာင္ မစားလိုက္နဲ႔ စားတာနဲ႔ ဝိတ္တက္ ေတာ့တာပါပဲ။ အဆီအဆိမ့္ေတြကို တတ္ႏိုင္ သမွ် ေရွာင္ေပးတာ ေကာင္းပါတယ္။ အသီး အရြက္ ေၾကာ္ေတြ အသီး အႏွံေတြ မ်ားမ်ား စားေပးသင့္ ပါတယ္။ လတ္လတ္ဆတ္ဆတ္ သစ္သီး ေဖ်ာ္ရည္ ေတြလည္း ပံုမွန္ ေသာက္ေပးသင့္ပါတယ္။ ေသြး လည္ပတ္မႈ ေကာင္းမြန္ေစၿပီး အသားအေရကို ၾကည္လင္ ရွင္းသန္႔ လွပေစပါတယ္။ အစားကို အခ်ိန္မွန္စားပါ။ အခ်ိန္မွန္အိပ္ပါ။ ကိုယ္လက္ လႈပ္ရွားမႈ လုပ္ေပးပါ။ လမ္းမ်ားမ်ား ေလွ်ာက္ေပးပါ။ လမ္းေလွ်ာက္သြားရင္ နီးတဲ့ေနရာေတြကို ကားစီးမသြားပါနဲ႔။ အထပ္အျမင့္ႀကီးမွာ မဟုတ္ရင္ ဓာတ္ေလွကား စီးၿပီး မတက္ပါနဲ႔။ လမ္းေလွ်ာက္တာ ေလွကား အတက္ အဆင္း ျပဳလုပ္ေပးတာ က်န္းမာေရး အတြက္ အေထာက္အကူျပဳ သလို ကိုယ္အေလးခ်ိန္ ထိန္းသိမ္းရာ ေရာက္ပါတယ္။ တစ္ခ်က္ ခုတ္ႏွစ္ခ်က္ျပတ္ေပါ့။
ဒီေလာက္ ဆိုရင္ ေလးဆယ္ေက်ာ္ အရြယ္ မွာ လွပ ၾကည့္ေကာင္းေနေအာင္ ဘယ္လိုေနရမလဲ ဆိုတာ သိသြားၿပီေပါ့ေနာ္။ အမ်ဳိးသမီးေတြက ဘယ္ အသက္ အရြယ္မွာ မဆို လွပၾကည့္ေကာင္း ေနဖို႔ အင္မတန္ အေရးႀကီး ပါတယ္။ တခ်ဳိ႕ အမ်ဳိး သမီးေတြဆို အသက္ ႀကီးလာလည္း ႏုပ်ဳိလွပေနဆဲ ပါပဲ။ မမတို႔ အရြယ္က တည္ၿငိမ္ ရင့္က်က္တဲ့ အလွတရားကို ပိုင္ဆိုင္ ထားၾကပါတယ္။ ျပဳျပင္ ထိန္းသိမ္း အလွမယိမ္း ဆိုသလို ကိုယ့္ကိုယ္ ကိုယ္ ျပင္ဆင္ ေနထိုင္ သင့္ပါတယ္။ ဒါမွ ကိုုယ့္ကို ေတြ႕ ျမင္ရ သူေတြလည္း စိတ္ခ်မ္းသာသလို ကိုယ္တိုင္ လည္း ယံုၾကည္မႈ ရွိၿပီး အၿမဲတက္ၾကြ လန္းဆန္း ေနမွာပါ။
သိဂႌဝင္း(Beauty)
ေလးဆယ္ေက်ာ္ မမတို႔ေရ ငါအသက္ႀကီး လာၿပီ အလွျပင္စရာ မလိုေတာ့ဘူးလို႔ အထင္ေရာက္ၿပီး မျပင္မဆင္ မေနလိုက္ပါနဲ႔ေနာ္။ ဒီေခတ္ႀကီးထဲမွာ မျပင္မဆင္ေနတဲ့ မမေတြ ရွားသြားေပမယ့္ တခ်ဳိ႕တစ္ဝက္ က်န္ေနေသးလို႔ ဒီလို ေျပာရတာပါ။ အမ်ဳိးသမီးေတြက ဘယ္ အသက္ အရြယ္ပဲေရာက္ေရာက္ ဘယ္လို ပံုစံမ်ဳိးက သူတို႔နဲ႔ လိုက္ဖက္ညီတယ္ ဆိုတာ သိၿပီးသားပါ။
မမ အရြယ္ေတြက အလြန္အကြၽံ ျပင္ဆင္မႈ ေတြ မလုပ္သင့္ေတာ့ပါဘူး။ မိတ္ကပ္ ပါးပါးေလး လိမ္းကာ သက္ေသာင့္ သက္သာ ရွိၿပီး စတိုင္ က်မယ့္ အဝ...တ္အစား တစ္စံုက ေလးဆယ္ေက်ာ္ အမ်ဳိးသမီးေတြ နဲ႔ လိုက္ဖက္ တင့္တယ္ပါတယ္။ အဝတ္အစား ကို ေနရာေဒသ လိုက္ၿပီး ခြဲျခား ဝတ္ဆင္သင့္ပါတယ္။ ကုတ္အက်ႌ နဲ႔ ဒူးေလာက္ စကတ္ ေတြကလည္း အျမင္ တစ္မ်ဳိး ဆန္းၿပီး လုိက္ဖက္ပါ တယ္။ မကလက္ပါဘူး။
ကိုုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ ယံုၾကည္မႈ ရွိတာကလည္း အလွ တစ္မ်ဳိးပါပဲ။ ဘယ္ အသက္အရြယ္ မွာမဆို မရွိမျဖစ္ လိုအပ္ပါတယ္။ အလွအပ ဆိုတာ အေရ ျပား တစ္ေထာက္ စာပါလို႔ ေျပာေနၾကေပမယ့္ တကယ္တမ္း က်ေတာ့ လူေတြက လွပ သပ္ရပ္စြာ ေနတတ္တဲ့ သူကို ပိုသေဘာက်ပါတယ္။
မမတို႔ေရ အသားအေရ လွပမႈကိုလည္း ဂ႐ုစိုက္ရပါမယ္။ မိတ္ကပ္ေတြနဲ႔ အေပၚယံ အလွ ျပင္တာနဲ႔တင္ မလံုေလာက္ပါဘူး။ Skin Care လည္း သံုးေပးရပါမယ္။ မိတ္ကပ္ လိမ္းေတာ့မယ္ ဆိုရင္လည္း အရင္ဆံုးမ်က္ႏွာကို Toner သံုးပါ။ ၿပီးရင္ အေပၚက Cream တစ္ခုလိမ္းၿပီးမွ မိတ္ကပ္လိမ္းပါ။ ပါးနီ အေရာင္ေျပေျပေလးဆိုး ၿပီးရင္ ႏႈတ္ခမ္းနီ ကိုလည္း အေရာင္ႏုႏုေလးေရြး ဆိုးပါ။ အေရာင္ေဖ်ာ့ေလးေတြက လူကို ႏုနယ္ေစပါ တယ္။ အေရာင္ရင့္ေတြ ကေတာ့ လူကို အသက္ ႀကီးသြားေစ ပါတယ္။ Eye Cream ေလးလည္း သံုးေပးဖို႔ မေမ့န႔ဲေနာ္။ မ်က္လံုး တစ္ဝိုက္ အေရး အေၾကာင္းေတြကို ေလ်ာ့ပါး သက္သာေစပါ တယ္။
ဒါ့အျပင္ Fashion ပိုင္းကိုလည္း အေလး ထားသင့္ပါတယ္။ ဆယ္ေက်ာ္သက္မေလးေတြ က အတိုအျပတ္ ဂါဝန္ေလးေတြနဲ႔ ႐ႈခ်င္စဖြယ္ျဖစ္ ေနသလို မမေတြက လည္း ကိုယ္နဲ႔ လုိက္ဖက္ညီတဲ့ ဒီဇိုင္းဆန္းျမန္မာ ဝတ္စံုလွလွေလး ကုတ္အက်ႌ ဖက္ရွင္ေတြက လန္းဆန္း ႏုပ်ဳိေစပါတယ္။ လည္စည္းပဝါ ပတ္တဲ့ ဒီဇိုင္းကလည္း ၾကည့္ေကာင္း ပါတယ္။ ဝတ္ထားတဲ့ ဝတ္စံုနဲ႔ အညီ အေရာင္ေလး ေတြ ေရြး ခ်ယ္ၿပီး ဆင္ယင္သင့္ပါတယ္။ ကိုယ္ပိုင္ ဖက္ရွင္ တစ္ခုေပါ့။ ေဒါက္ဖိနပ္ လည္း စီးသင့္ပါ တယ္။ ေဒါက္ျမင့္ မစီးႏိုင္ရင္ အနိမ့္ေလးေတြ ေရြးစီးပါ။ လူကိုပိုၿပီး စမတ္က်ေစပါတယ္။
ဆံပင္ ဒီဇိုင္းကလည္း အေရးႀကီးတယ္ေနာ္။ ကိုယ့္မ်က္ႏွာ အေနအထားနဲဲ႔ ဘယ္လို ဆံပင္ပံုစံမ်ဳိး လိုက္ဖက္လဲဆိုတာ Stylist နဲ႔ တိုင္ပင္ ေဆြးေႏြး ပါ။ မ်က္ႏွာကို ရွင္းရွင္းလင္းလင္းေလး နဲ႔ ေပၚလြင္ ေစခ်င္ရင္ ထံုးဖြဲ႕ထားပါ။ ထံုးဖြဲ႕နည္း မ်ဳိးစံုပါတဲ့ စာအုပ္ေတြ ရွိပါတယ္။ အလြယ္တကူ ေလ့လာလို႔ ရပါတယ္။
အေရးႀကီးတဲ့ တစ္ခ်က္ က်န္ပါေသးတယ္။ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ ထိန္းသိမ္းမႈပါ။ မမတို႔အရြယ္ က ကိုယ္အေလးခ်ိန္ တိုးတာ အရမ္းျမန္ပါတယ္။ စားခ်င္တာေလးေတြ ရွိလို႔ နည္းနည္းေလာက္ ဗိုက္ဝေအာင္ မစားလိုက္နဲ႔ စားတာနဲ႔ ဝိတ္တက္ ေတာ့တာပါပဲ။ အဆီအဆိမ့္ေတြကို တတ္ႏိုင္ သမွ် ေရွာင္ေပးတာ ေကာင္းပါတယ္။ အသီး အရြက္ ေၾကာ္ေတြ အသီး အႏွံေတြ မ်ားမ်ား စားေပးသင့္ ပါတယ္။ လတ္လတ္ဆတ္ဆတ္ သစ္သီး ေဖ်ာ္ရည္ ေတြလည္း ပံုမွန္ ေသာက္ေပးသင့္ပါတယ္။ ေသြး လည္ပတ္မႈ ေကာင္းမြန္ေစၿပီး အသားအေရကို ၾကည္လင္ ရွင္းသန္႔ လွပေစပါတယ္။ အစားကို အခ်ိန္မွန္စားပါ။ အခ်ိန္မွန္အိပ္ပါ။ ကိုယ္လက္ လႈပ္ရွားမႈ လုပ္ေပးပါ။ လမ္းမ်ားမ်ား ေလွ်ာက္ေပးပါ။ လမ္းေလွ်ာက္သြားရင္ နီးတဲ့ေနရာေတြကို ကားစီးမသြားပါနဲ႔။ အထပ္အျမင့္ႀကီးမွာ မဟုတ္ရင္ ဓာတ္ေလွကား စီးၿပီး မတက္ပါနဲ႔။ လမ္းေလွ်ာက္တာ ေလွကား အတက္ အဆင္း ျပဳလုပ္ေပးတာ က်န္းမာေရး အတြက္ အေထာက္အကူျပဳ သလို ကိုယ္အေလးခ်ိန္ ထိန္းသိမ္းရာ ေရာက္ပါတယ္။ တစ္ခ်က္ ခုတ္ႏွစ္ခ်က္ျပတ္ေပါ့။
ဒီေလာက္ ဆိုရင္ ေလးဆယ္ေက်ာ္ အရြယ္ မွာ လွပ ၾကည့္ေကာင္းေနေအာင္ ဘယ္လိုေနရမလဲ ဆိုတာ သိသြားၿပီေပါ့ေနာ္။ အမ်ဳိးသမီးေတြက ဘယ္ အသက္ အရြယ္မွာ မဆို လွပၾကည့္ေကာင္း ေနဖို႔ အင္မတန္ အေရးႀကီး ပါတယ္။ တခ်ဳိ႕ အမ်ဳိး သမီးေတြဆို အသက္ ႀကီးလာလည္း ႏုပ်ဳိလွပေနဆဲ ပါပဲ။ မမတို႔ အရြယ္က တည္ၿငိမ္ ရင့္က်က္တဲ့ အလွတရားကို ပိုင္ဆိုင္ ထားၾကပါတယ္။ ျပဳျပင္ ထိန္းသိမ္း အလွမယိမ္း ဆိုသလို ကိုယ့္ကိုယ္ ကိုယ္ ျပင္ဆင္ ေနထိုင္ သင့္ပါတယ္။ ဒါမွ ကိုုယ့္ကို ေတြ႕ ျမင္ရ သူေတြလည္း စိတ္ခ်မ္းသာသလို ကိုယ္တိုင္ လည္း ယံုၾကည္မႈ ရွိၿပီး အၿမဲတက္ၾကြ လန္းဆန္း ေနမွာပါ။
သိဂႌဝင္း(Beauty)
No comments:
Post a Comment