- 19 November 2012 |
- By Good Health
ဆံသားေျဖာင့္စင္းေနေစခ်င္ရင္
ဆံသားေျဖာင့္ စင္းေနေစခ်င္တယ္ဆိုရင္ ေတာ့ အေမြးႏုေလး ေတြနဲ႔ ျပဳလုပ္ထားတဲ့ ဝက္မွင္ဘီးလို အေပ်ာ့ စားကို သံုးေပးရမွာပါ။ ေခါင္းေလွ်ာ္ၿပီးလို႔ ဆံ သားေတြ မေျခာက္ခင္မွာ ဆံပင္ကို ဘီးအက်ဲနဲ႔ အရင္ ဆံုးရွင္း လိုက္ၿပီး ရွင္းသြားတဲ့ ဆံပင္သားေပၚကို ဝက္ မွင္ဘီးနဲ႔ ေလမႈန္ကာ ၿဖီးေပးလိုက္ ရင္ ေျဖာင့္စင္းလွ ပတဲ့ ဆံသားကို ပံုသြင္းႏိုင္မွာပါ။
လိႈင္းတြန့္ပံုစံ ဆံသားျဖစ္ခ်င္ရင္
သတၲဳေခ်ာင္းေလးေတြရဲ႕ ထိပ္မွာ ေရာ္ဘာ သီးေလးေတြ နဲ႔ျပဳလုပ္ထားတဲ့ ဘီးမ်ိဳးကို သံုးေပးရမွာ ပါ။ ေခါင္းေလွ်ာ္ ၿပီး ဆံသားေတြကို ဘီးအက်ဲနဲ႔ရွင္းၿပီးခ်ိန္ မွာ ေလမႈတ္ရင္း ေဖာ္ျပပါဘီးနဲ႔ ဆံသားေတြ ကိုအေျခာက္ ခံပါ။ ဆံသားေတြ ေျခာက္ခါနီးမွာ ဘီးနဲ႔ဆံသားေတြကို လိပ္ထားၿပီး ၁၀ စကၠန္႔ေလာက္ ေလ
မႈတ္ေပးပါ။ လိႈင္း တြန္႔ပံုစံ ဆံသားေလးကို ရရွိေစမွာပါ။
- ဆံပင္ေကာက္သားေတြကို ၾကာရွည္ခံၿပီး ပိုမို လွပတဲ့ လိႈင္းတြန္႔ေတြရဖို႔ ေလမႈတ္စက္ကို အပူသံုးေပး ဖို႔လိုပါတယ္။ ေအးတဲ့အေနအထားနဲ့ ဆံသားအ ေျခာက္ခံၿပီး ပံုသြင္းရင္ေတာ့ ေကာက္သားက သိပ္ၿပီး မလွပါဘူး။ ဆံပင္ပံုသြင္းခ်ိန္ ေခါင္းဘီးမွာဆံသားေတြ ကပ္ၿငိေနတတ္ပါတယ္။
No comments:
Post a Comment