သင့္ က်န္းမာေရးအတြက္သင့္ ကိုယ္အေလးခ်ိန္က ပံုမွန္ျဖစ္ေနဖို႔ အေရးႀကီးပါတယ္..
ေအာက္က ဇယားေလးကိုသာ ၾကည့္လိုက္ပါ...
သင္ဟာ ......
ကိုယ္အေလးခ်ိန္ စံမမွီသူလား ? ပံုမွန္အေလးခ်ိန္လား ?
အ၀လြန္ေနၿပီလား ? အလြန္ ၀ ေနၿပီလား ? ဆိုတာ စိစစ္ၾကည့္ၾကရေအာင္ .....
အရပ္အျမင့္ ပံုမွန္အေလးခ်ိန္ အ၀လြန္ အလြန္၀
(ကိုယ္အေလးခ်ိန္-ေပါင္) (ကိုယ္အေလးခ်ိန္-ေပါင္) (ကိုယ္အေလးခ်ိန္-ေပါင္)
4' 10 '' 91 ေပါင္ မွ 115 ေပါင္ 119 ေပါင္ မွ 138 ေပါင္ 143 ေပါင္ မွ 239 ေပါင္
4' 11 '' 94 ေပါင္ မွ 119 ေပါင္ 124 ေပါင္ မွ 143 ေပါင္ 148 ေပါင္ မွ 247 ေပါင္
5' 0 '' 97 ေပါင္ မွ 123 ေပါင္ 128 ေပါင္ မွ 148 ေပါင္ 153 ေပါင္ မွ 255 ေပါင္
5' 01 '' 100 ေပါင္ မွ 127 ေပါင္ 132 ေပါင္ မွ 153 ေပါင္ 158 ေပါင္ မွ 264 ေပါင္
5' 02 '' 104 ေပါင္ မွ 131 ေပါင္ 136 ေပါင္ မွ 158 ေပါင္ 164 ေပါင္ မွ 273 ေပါင္
5' 03 '' 107 ေပါင္ မွ 135 ေပါင္ 141 ေပါင္ မွ 163 ေပါင္ 169 ေပါင္ မွ 282 ေပါင္
5' 04 '' 110 ေပါင္ မွ 140 ေပါင္ 145 ေပါင္ မွ 169 ေပါင္ 174 ေပါင္ မွ 291 ေပါင္
5' 05 '' 114 ေပါင္ မွ 144 ေပါင္ 150 ေပါင္ မွ 174 ေပါင္ 180 ေပါင္ မွ 300 ေပါင္
5' 06 '' 118 ေပါင္ မွ 148 ေပါင္ 155 ေပါင္ မွ 179 ေပါင္ 186 ေပါင္ မွ 309 ေပါင္
5' 07 '' 121 ေပါင္ မွ 153 ေပါင္ 159 ေပါင္ မွ 185 ေပါင္ 191 ေပါင္ မွ 319 ေပါင္
5' 08 '' 125 ေပါင္ မွ 158 ေပါင္ 164 ေပါင္ မွ 190 ေပါင္ 197 ေပါင္ မွ 328 ေပါင္
5' 09 '' 128 ေပါင္ မွ 162 ေပါင္ 169 ေပါင္ မွ 196 ေပါင္ 203 ေပါင္ မွ 338 ေပါင္
5' 10 '' 132 ေပါင္ မွ 167 ေပါင္ 174 ေပါင္ မွ 202 ေပါင္ 209 ေပါင္ မွ 348 ေပါင္
5' 11 '' 136 ေပါင္ မွ 172 ေပါင္ 179 ေပါင္ မွ 208 ေပါင္ 215 ေပါင္ မွ 358 ေပါင္
6' 0 '' 140 ေပါင္ မွ 177 ေပါင္ 184 ေပါင္ မွ 213 ေပါင္ 221 ေပါင္ မွ 368 ေပါင္
6' 01 '' 144 ေပါင္ မွ 182 ေပါင္ 189 ေပါင္ မွ 219 ေပါင္ 227 ေပါင္ မွ 378 ေပါင္
6' 02 '' 148 ေပါင္ မွ 186 ေပါင္ 194 ေပါင္ မွ 225 ေပါင္ 233 ေပါင္ မွ 389 ေပါင္
6' 03 '' 152 ေပါင္ မွ 192 ေပါင္ 200 ေပါင္ မွ 232 ေပါင္ 240 ေပါင္ မွ 399 ေပါင္
6' 04 '' 156 ေပါင္ မွ 197 ေပါင္ 205 ေပါင္ မွ 238 ေပါင္ 246 ေပါင္ မွ 410 ေပါင္
ပံုမွန္ကိုယ္အေလးခ်ိန္ေအာက္
ref:Internet
ေရးသားသူ +ပင္တိုင္စံထိပ္ထား+
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=479303658761530&set=a.287620901263141.74579.100000457007498&type=1&theater
သင္ဟာ ......
ကိုယ္အေလးခ်ိန္ စံမမွီသူလား ? ပံုမွန္အေလးခ်ိန္လား ?
အ၀လြန္ေနၿပီလား ? အလြန္ ၀ ေနၿပီလား ? ဆိုတာ စိစစ္ၾကည့္ၾကရေအာင္ .....
အရပ္အျမင့္ ပံုမွန္အေလးခ်ိန္ အ၀လြန္ အလြန္၀
(ကိုယ္အေလးခ်ိန္-ေပါင္) (ကိုယ္အေလးခ်ိန္-ေပါင္) (ကိုယ္အေလးခ်ိန္-ေပါင္)
4' 10 '' 91 ေပါင္ မွ 115 ေပါင္ 119 ေပါင္ မွ 138 ေပါင္ 143 ေပါင္ မွ 239 ေပါင္
4' 11 '' 94 ေပါင္ မွ 119 ေပါင္ 124 ေပါင္ မွ 143 ေပါင္ 148 ေပါင္ မွ 247 ေပါင္
5' 0 '' 97 ေပါင္ မွ 123 ေပါင္ 128 ေပါင္ မွ 148 ေပါင္ 153 ေပါင္ မွ 255 ေပါင္
5' 01 '' 100 ေပါင္ မွ 127 ေပါင္ 132 ေပါင္ မွ 153 ေပါင္ 158 ေပါင္ မွ 264 ေပါင္
5' 02 '' 104 ေပါင္ မွ 131 ေပါင္ 136 ေပါင္ မွ 158 ေပါင္ 164 ေပါင္ မွ 273 ေပါင္
5' 03 '' 107 ေပါင္ မွ 135 ေပါင္ 141 ေပါင္ မွ 163 ေပါင္ 169 ေပါင္ မွ 282 ေပါင္
5' 04 '' 110 ေပါင္ မွ 140 ေပါင္ 145 ေပါင္ မွ 169 ေပါင္ 174 ေပါင္ မွ 291 ေပါင္
5' 05 '' 114 ေပါင္ မွ 144 ေပါင္ 150 ေပါင္ မွ 174 ေပါင္ 180 ေပါင္ မွ 300 ေပါင္
5' 06 '' 118 ေပါင္ မွ 148 ေပါင္ 155 ေပါင္ မွ 179 ေပါင္ 186 ေပါင္ မွ 309 ေပါင္
5' 07 '' 121 ေပါင္ မွ 153 ေပါင္ 159 ေပါင္ မွ 185 ေပါင္ 191 ေပါင္ မွ 319 ေပါင္
5' 08 '' 125 ေပါင္ မွ 158 ေပါင္ 164 ေပါင္ မွ 190 ေပါင္ 197 ေပါင္ မွ 328 ေပါင္
5' 09 '' 128 ေပါင္ မွ 162 ေပါင္ 169 ေပါင္ မွ 196 ေပါင္ 203 ေပါင္ မွ 338 ေပါင္
5' 10 '' 132 ေပါင္ မွ 167 ေပါင္ 174 ေပါင္ မွ 202 ေပါင္ 209 ေပါင္ မွ 348 ေပါင္
5' 11 '' 136 ေပါင္ မွ 172 ေပါင္ 179 ေပါင္ မွ 208 ေပါင္ 215 ေပါင္ မွ 358 ေပါင္
6' 0 '' 140 ေပါင္ မွ 177 ေပါင္ 184 ေပါင္ မွ 213 ေပါင္ 221 ေပါင္ မွ 368 ေပါင္
6' 01 '' 144 ေပါင္ မွ 182 ေပါင္ 189 ေပါင္ မွ 219 ေပါင္ 227 ေပါင္ မွ 378 ေပါင္
6' 02 '' 148 ေပါင္ မွ 186 ေပါင္ 194 ေပါင္ မွ 225 ေပါင္ 233 ေပါင္ မွ 389 ေပါင္
6' 03 '' 152 ေပါင္ မွ 192 ေပါင္ 200 ေပါင္ မွ 232 ေပါင္ 240 ေပါင္ မွ 399 ေပါင္
6' 04 '' 156 ေပါင္ မွ 197 ေပါင္ 205 ေပါင္ မွ 238 ေပါင္ 246 ေပါင္ မွ 410 ေပါင္
ပံုမွန္ကိုယ္အေလးခ်ိန္ေအာက္
ref:Internet
ေရးသားသူ +ပင္တိုင္စံထိပ္ထား+
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=479303658761530&set=a.287620901263141.74579.100000457007498&type=1&theater
No comments:
Post a Comment