Mar 30, 2011 at 8:14 AM ကၽြန္ေတာ့္ အသက္က အခု ၂၅ ႏွစ္ပါ။ သုက္လႊတ္ အရမ္းျမန္ပါတယ္။ သုက္လႊတ္ေစာျခင္းကို ဖတ္ျပီးပါျပီ။ လိင္ ဆက္ဆံတာ တစ္ခါလည္း မကေတာ့ပါဘူး။ မေရတြက္ႏိုင္ေလာက္ေအာင္ ရွိပါျပီ။ အရက္ေသာက္ျပီး ဆက္ဆံ တာေတာင္ အလြန္ဆံုးၾကာ ၅ မိနစ္ ၁ဝ မိနစ္ ပဲရွိပါတယ္။ အဲဒါကို ဘယ္လို ေျဖရွင္းရင္ ေကာင္းမလဲလို႔ ေျဖၾကားေပးပါ။ အရက္ မေသာက္ပဲ ပံုမွန္ဆို ဘယ္ေလာက္မွ မၾကာဘူး။ တကယ့္ကို ခဏေလးပါပဲ။ အရမ္း စိတ္ညစ္ေနရပါတယ္။ ျမန္မာျပည္မွာ သုက္လႊတ္ျမန္ေအာင္ကုတဲ့ ေဆးခန္းေတြ ရွိပါတယ္။ ကုလို႔ေရာ ရပါ့မလား။ မၾကာခင္ အိမ္ေထာင္ ျပဳေတာ့မွာ ျဖစ္လို႔ စိတ္ပူေနတာပါ။
သုက္လႊတ္ေစာတာကို ေဆးစာနဲ႔ Rapid ejaculation, Rapid climax, Premature climax, Early ejaculation နာမယ္ေတြေရာ အဓိပၸါယ္ဖြင့္တာေတြေရာ အမ်ိဳးမ်ိဳးရွိတယ္။ တခ်ိဳ႕က အဂၤါထိုးသြင္းမႈ ျဖစ္ျပီးေနာက္ ၂ မိနစ္ထက္ ေစာတာကိုမွ အဲဒါလို႔ ေခၚတယ္။ ဒါေပမဲ့ ၁၉၅ဝ မွာ Alfred Kinsey က သုေတသန လုပ္ေတာ့ လူ ၄ ေယာက္မွာ ၃ ေယာက္က သူတို႔ အေတြ႔အၾကံဳေပါင္း တဝက္ ေက်ာ္ေက်ာ္မွာ အဲလိုျဖစ္ေနပါသတဲ့။ ေနာက္သုေတသနတခုမွာ လူ ၇၅% က ၁ဝ မိနစ္ အတြင္း သုက္လႊတ္တယ္လို႔ သိရတယ္။ အေမရိးကားမယ္ လူေပါင္း ၂၅-၄ဝ% မွာ အဲဒီလို ျဖစ္ေနၾကပါတယ္။
"ကိုယ့္ဆက္ဆံဘက္ အေဖၚထက္ ေစာျပီးတာကိုသာ ေခၚပါမယ္" လို႔ Masters and Johnson က ဆိုထားတယ္။ အဲလိုျဖစ္တာလဲ အၾကိမ္ ၁ဝဝ မွာ ၅ဝ ျဖစ္ပါသတဲ့။
ကေန႔ Sex therapists လိင္အထူးကု အမ်ားစု ေျပာတာက Lack of ejaculatory control သုက္လႊတ္မွာကို ထိန္းထားႏိုင္စြမ္းဟာ ေယာက္်ား-မိန္းမ တဦးမဟုတ္ တဦးမွာ Sexual or Emotional well-being လိင္စိတ္နဲ႔ သာယာမႈကို အေႏွာင့္အယွက္ ျဖစ္ေနတာလို႔ ဆိုပါတယ္။ အေရအတြက္ေရာ အရည္အေသြးပါ အၾကံဳးဝင္တယ္ေပါ့။ ေရႊဗမာေတြဆီကရတဲ့ ေမးခြန္းေတြအရ မတိုင္ခင္ တင္ကူးျပီး အစိုးရိမ္ၾကီးေနတာကိုပါ ဒီအထဲ ထည့္ရမလို ျဖစ္ေနတယ္။
မၾကာေသးခင္က အသက္ ၁၈ ႏွစ္ကေန ၅ဝ ၾကား ေယာက္်ားေတြမွာ အမ်ိဳးသမီး အဂၤါထဲမွာ သုက္မထြက္ေစအာင္ ထိန္းထားႏိုင္တဲ့ Latency time အခ်ိန္ဟာ ၆ မိနစ္ခြဲလို႔ Quantity အေရအတြက္ပိုင္းအရ ေျပာတယ္။ Quality အရည္အေသြးကိုပါ ထည့္တြက္ရမွာပါ။ သုက္လႊတ္ခ်ိန္က ၁ မိနစ္ခြဲသာရွိေပမဲ့ ကိုယ္တိုင္က ေက်နပ္ၾကသလို၊ ၃ မိနစ္သမားေတြထဲမွာ ကိုယ့္ကိုယ္ကို မေက်နပ္သူေတြ ရွိတယ္။ ဒါမ်ိဳးကိုသာ ေဝဒနာသည္ အုပ္စုထဲ စာရင္းသြင္းပါတယ္။
ဘာလို႔ အခ်ိန္တိုရသလဲ စိတ္နဲ႔ ဝန္းက်င္ကို အရင္ ရိုးမယ္ဖြဲ႔ရပါတယ္။ စိတ္ထဲမွာ Sexual performance လိင္ဆက္ဆံမႈ ျဖစ္စဥ္ နဲ႔ Emotional well-being စိတ္ယာယာမႈတို႔ရဲ႕ Relationship ဆက္စပ္မႈကို ေလ်ာ့တြက္မိရင္ ျဖစ္တတ္တယ္။ ဥပမာ Temporary Depression ခဏေခတၲ စိတ္ဓါတ္က်ေနခ်ိန္၊ Stress စိတ္ဖိစီးမႈ ကဲေနခ်ိန္၊ Unrealistic expectations about performance တကယ္မျဖစ္ႏိုင္ေလာက္တဲ့ စြမ္းေဆာင္မႈကို စိတ္ကူးယဥ္တာ၊ History of sexual repression အရင္ကလဲ လိင္စိတ္ ဖိစီးခံရမႈ ရွိခဲ့တာ၊ Overall lack of confidence ကိုယ့္ကိုယ္ကို ယံုၾကည္မႈ ကင္းမဲ့တာေတြေၾကာင့္ ဒီလိုျဖစ္လာေစႏိုင္တယ္။
Interpersonal dynamics ႏွစ္ဦး ႏွစ္ဘက္ (ဖိုနဲ႔မ) ၾကား လႈတ္ရွား ေျပာင္းလဲေနတဲ့ သေဘာကေန Sexual function လိင္ ဆက္ဆံေရးကို အမ်ာၾကီး သက္ေရာက္ေစပါတယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ အေဖၚႏွစ္ေယာက္သားၾကား -
• Lack of communication ဆက္သြယ္ေရး ခ်ိဳ႕ယြင္းတာရွိေနရင္၊
• Hurt feelings ဆက္ဆံေရး က်ဲေနရင္၊
• Unresolved conflicts ရွင္းမရေသးတဲ့ အိပ္တြင္းေရး ျပႆနာ တစံုတရာ ရွိေနရင္၊
• Emotional intimacy စိတ္လႈတ္ရွားမႈေတြရဲ႕ေပါင္းစပ္မႈကို ထိခိုက္ေစမယ္။
• Neurological premature ejaculation အာရံုပိုင္းေၾကာင့္ ခ်ိဳ႕ယြင္းတာလို႔ ေခၚတယ္။
Extreme arousal လိင္စိတ္ ျဖစ္လာေအာင္ ႏိုးဆြတဲ့အဆင့္ (၁) က သိပ္ကဲလြန္တာဆိုလဲ ဒီလို ျဖစ္ပါေသးတယ္။ ၁၉၉၉ သုေတသန တခုအရ အမ်ိဳးသမီးရဲ႕ Menstrual cycle ရာသီစက္ဝန္းနဲ႔ ဆက္စပ္မႈ တစံုတရာရွိတာ ေတြ႔ရပါတယ္။ Fertile phase ကေလးရႏိုင္တဲ့ ကာလမ်ိဳးေတြ (လလည္ရက္ေတြ) မွာ အခ်ိန္ အတိုဆံုး ျဖစ္ေနတယ္။ အေဖၚ အမ်ိဳးသမီးက အသက္ ပိုၾကီးေနရင္ ရြယ္တူ အတြဲေတြထက္ အခ်ိန္ပို တိုတတ္တယ္။
ရုပ္ပိုင္းကေန ျဖစ္ေစႏိုင္တာေတြ -
Mechanism of Ejaculation သုက္လႊတ္ျဖစ္စဥ္မွာ (၂) ပိုင္းရွိတယ္။
1. Emission ပဌမအဆင့္မွာ Ampullary vas deferens, Seminal vesicles နဲ႔ Prostate gland သုက္ ျဖစ္ေပၚရာနဲ႔ သုက္ ပို႔ေဆာင္ရာေတြကေန Posterior Urethra ဆီးသြားျပြန္ရဲ႕ အရင္းပိုင္းကို Seminal fluid သုက္ရည္ေတြ ေရာက္လာတယ္။ Sympathetic motor neurons (ဆင္ပသက္တစ္) အာရံုေၾကာေတြက အဆင့္ (၁) ကို လုပ္ေပးတယ္။ 2. ဒုတိယဆင့္ Expulsion ဆိုတာ ဆီးအိမ္ လည္ပင္းေနရာက ပိတ္လိုက္ျပီး၊ Pelvic-perineal and Bulbospongiosus muscle ၾကြက္သားေတြကေန Rhythmic contractions စည္းခ်က္က်က် ညွစ္အား ျဖစ္လာျပီး၊ Urethra ဆီးသြားျပြန္ တံုခါလာမယ္။ External urethral sphincters ဆီးထြက္ေပါက္ေနရာ အထိန္းက Relaxation ေလ်ာ့ေပးလာမယ္။ Somatic and Autonomic motor neurons (ဆိုမက္တစ္ နဲ႔ မိုတာ ႏူရုန္း) အာရံုေၾကာေတြက ဒုတိယဆင့္ကို လုပ္ေပးၾကတယ္။
ဦးေႏွာက္ထဲမွာ Nucleus paragigantocellularis ေနရာက ဒီအေရးမွာ ထိန္းေပးပါတယ္။ Genetic link မ်ိဳးရိုး လိုက္သလားဆိုတာ သံသယရွိတယ္။ လူနာေတြထဲက ၉၁% မွာ အမ်ိဳးထဲမယ္ သူ႔လိုမ်ိဳး တေယာက္မက ရွိေနတယ္။
• Delayed ejaculation ေတာ္ေတာ္နဲ႔ သုက္မလႊတ္တာ၊
• Retrograde ejaculation သုက္ေနာက္ျပန္ထြက္တာ နဲ႔
• Inhibited orgasm in males အျပီးမသတ္ႏိုင္တာေတြက ခြဲျခားရမွာေတြ ျဖစ္တယ္။
၂ဝဝ၅ ခုမွာ အသက္ ၁၉ ကေန ၇၃ ႏွစ္အရြယ္၊ (ပ်မ္းမွ် အသက္ ၄ဝ ႏွစ္) ရွိတဲ့ လူေပါင္း ၄၉၁ ေယာက္ကို စမ္းသပ္တယ္။ သူတို႔က ၄ ပတ္အတြင္း လိင္ဆက္ဆံမႈ အၾကိမ္ေပါင္း ၄ဝဝဝ ေဆာင္ရြက္ခဲ့ၾကတယ္။ အတြဲ ၁ တြဲဟာ ၁ ပတ္မွာ ဂ ၾကိမ္ ပ်မ္းမွ် ဆက္ဆံတယ္။
• ၁၄% ေသာ ေယာက္်ားေတြက ၂ဝဝ စကၠန္႔ထက္ နဲတယ္။
• ၂၆% ေသာ ေယာက္်ားေတြက ၆ဝဝ စကၠန္႔၊
• ဝ႕၅-၂႕၅% ေသာ ေယာက္်ားေတြက ဝ႕၉-၁႕၃ မိနစ္။
• ၃ဝ စကၠန္႔ကေန ၄၄ မိနစ္ၾကာတယ္။ ပ်မ္းမွ် ၅႕၄ မိနစ္ရွိတယ္။ တူရကီမွာ ၃႕၇ မိနစ္၊ ျဗိတိန္မွာ ၇႕၆ မိနစ္။
• Circumcision ပန္းအဖ်ား လွီးျဖတ္တာနဲ႔ အဲလိုမလုပ္တာ ဘာမွ ကြာျခားတာ မေတြ႔ရဘူး။
• Condom (ကြန္ဒြမ္) သံုး-မသံုးမွာလဲ ကြာတာ မရွိဘူး။
Treatment ကုသတာမွာ -
• သာမန္ဆိုရင္ တေျဖးေျဖး တိုးတက္လာေစေအာင္ သင္တန္းေပးမယ္၊ စိတ္အားေပးမယ္။
• တခါဆက္ဆံျပီး ေနာက္ခါ ဆက္ဆံရင္ အခ်ိန္ပိုၾကာတယ္။
• Anaesthetic creams ထံုေဆး (ခရင္) လိမ္းတာလဲ တခ်ိဳ႕အတြက္ ေကာင္းတယ္။ ဒါေပမဲ့ ထံုေနလို႔ ခံစားမႈ ေလ်ာ့ေစတယ္။
• Masters and Johnson ရဲ႕နည္းတခုက Start and Stop technique ဆက္ဆံပါ၊ မျပီးခင္နားပါ ဆိုတာျဖစ္တယ္။
• Kegel exercises (ကီးဂယ္) ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္တာလဲ အက်ိဳးရွိတယ္။ (ေရးထားတာ ရွိပါတယ္။)
• Intracavernous လိင္တံထဲ Vasodilator ေသြးေၾကာက်ယ္ေဆး ထိုးနည္း။ စမ္းတဲ့သူ ၇ဝ% အက်ိဳးရွိတယ္ ဆိုပါတယ္။
• Enlast, Confido, Alpha7, Climax, Priligy, StalliOn247, Generic Ambllis နဲ႔ Xytomax ေဆးေတြက Herbal (ဟာဗယ္) ေဆးေတြ ျဖစ္ၾကတယ္။
• Prexil, VigRX Plus နဲ႔ PreJac ေတြက Allopathic medicine (Western medicine) လို႔ (အျငင္းမလြတ္) ခပ္လြယ္လြယ္ ေခၚ ေဆးနည္းေတြက ေရာင္းေနတာေတြ ျဖစ္တယ္။
• Serotonin ေခၚတဲ့ Neurotransmitter အာရံုသတင္းပို႔ ေဟာ္မုန္းက ဒီေနရာမွာ အေရးပါတယ္။ သူ နည္းေနရင္ သုက္လႊတ္မွာကို ေစာေစတယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ Selective Serotonin Reuptake Inhibitor (SSRI) ေဆး ေပးရင္ အက်ိဳး မ်ားတာ လာေတြ႔ရတယ္။ Dapoxetine (Priligy) ေဆးက (SSRI) အမ်ိဳးအစားျဖစ္တယ္။ အခ်ိန္တို အက်ိဳးသက္ေရာက္ေစတယ္။ Anti-anxiety medication စိတ္ေဆးပါဘဲ၊ နဲနဲျပဳျပင္ထားတယ္။
• Dapoxetine Hydrochloride (Priligy) ေဆးကို ဝယ္လို႔ေတာ့ရေနျပီ။ US မွာ FDA တရားဝင္ျဖစ္လာဘို႔ အဆင့္ ၃ ေရာက္ေနေပမဲ့ တျခားေနရာေတြမွာ ဝယ္လို႔ရေနပါျပီ။ 30 or 60 milligrams ေသာက္ရတယ္။ ၃ ဆ ကေန ၄ ဆ ပိုၾကာတယ္လို႔ ဆိုပါတယ္။
Dr. တင့္ေဆြ
၃၁-၃-၂ဝ၁၁
သုက္လႊတ္ေစာျခင္း အဆက္၏ ေနာက္ဆက္တြဲ
• Premature ejaculation သုက္လႊတ္ေစာတာ ခံစားေနရသူ တကမာၻမွာ ၁၆ ႏွစ္နဲ႔ ၅၅ ႏွစ္ၾကား ေယာက္်ား အားလံုး ၄ဝ% ရွိႏိုင္ပါသတဲ့။
• Viagra ေဆးက ပန္းညွိဳးေနသူေတြအတြက္ျဖစ္တယ္။
• Dapoxetine Hydrochloride ေဆးကို သုက္လႊတ္ေစာတတ္သူေတြအတြက္ ေဆးေကာင္းျဖစ္လာစရာရွိတယ္လို႔ ေျပာေနပါတယ္။ တကယ္ေပ်ာက္မွာလားဆိုေတာ့ မဟုတ္ေသးပါတဲ့။
• Dapoxetine ေဆးက စမ္းတံုးရွိပါေသးတယ္။ အေမရိကား၊ အိႏၵိယားမွာ ေရာင္းေရာင္းေနျပီ။ FDA approval ရဘို႔ တတိယအဆင့္ကို Ortho-McNeil's Ortho Urology unit ကေန စမ္းသပ္မႈ လုပ္ပါတယ္။ Monogamous sexual relationships ေခၚတဲ့ တၾကိမ္မွာ တေယာက္ထဲကိုသာ အနည္းဆံုး ၆ လ အိမ္ေထာင္ ျပဳထားသူ ၂၆၁၄ ဦးကို စမ္းပါတယ္။ Control ထိန္းထားႏိုင္တာေရာ Satisfaction ေက်နပ္မႈမွာပါ တိုးတက္ ေကာင္းမြန္တယ္လို႔ ဆိုပါတယ္။
• Dapoxetine က generic ေဆးနာမယ္ျဖစ္ျပီး ေရာင္းတဲ့အခါ Priligy နာမယ္နဲ႔ ေရာင္းပါတယ္။
• Dapoxetine ေဆးဆိုတာ Selective Serotonin Reuptake Inhibitors (SSRIs) ျဖစ္ျပီး Depression စိတ္က်ေဆး အေနနဲ႔ သံုးေနတာပါ။ ဒီေဆးကို တရားဝင္ဝယ္လို႔ရဘို႔ ႏွစ္နဲ႔ခ်ီ ေစာင့္ရပါအံုးမယ္။
• လူေတြ ပ်မ္းမွ် တခါဆက္ဆံရင္ ၅ မိနစ္ၾကာတာ ပံုမွန္သတ္မွတ္ပါတယ္။ Dapoxetine ေဆးသံုးရင္ ၁၂-၁၇ မိနစ္ ၾကာေစတယ္လို႔ ဆိုပါတယ္။
• Sexual stamina ေကာင္းေစတဲ့ Herbal သဘာဝေဆးမ်ိဳး ေၾကာညာထားတာ ထိပ္ဆံုးမွာ ၃ ခု ေတြ႔ပါတယ္။ (ဟာဗယ္) ေဆးေတြမို႔ ေဘးထြက္-ဆိုးက်ိဳး သိပ္ဆိုးမယ္ မထင္ပါ။
• Prexil
• VigRX Plus
• PreJac
• Priligy 30mg ၃ ျပားကို $81.61 ေဒၚလာ၊ ၆ ျပားကို $143.03 ေဒၚလာ၊
• Priligy 60mg ၃ ျပားကို $102.26 ေဒၚလာ၊ ၆ ျပားကို $174.84 ေဒၚလာ၊
• Prexil ေဆးကလဲ ၃-၅ ဆ ပိုၾကာေစတယ္။ ပဌမလမွာ ၂-၄ မိနစ္ပိုၾကာမယ္။ ဒုတိယနဲ႔ တတိယလေတြမွာ ၂-၃ ဆ ပိုလာမယ္။ ၄ လ နဲ႔ ၆ လ အတြင္းမွာ ၃ ဆကေန ၅ ဆပိုၾကာမယ္။ ေနာက္လေတြမွာလဲ ပိုသထက္ ပိုပါမယ္တဲ့။
• VigRX Plus ေဆးေၾကာ္ညာက ပိုတာေတြပါ ဖတ္ရပါမယ္။ Bigger ပိုၾကီးေစမယ္၊ Harder ပိုမာေစတယ္၊ Longer ပိုၾကာမယ္၊ Better ပိုေကာင္းမယ္၊ Powerful အားေကာင္းတယ္။
• PreJac ေဆးကလဲ ေၾကာ္ညာ ေကာင္းတာပါဘဲ။
၂၁-၄-၂ဝ၁၁
5/18/2011 10:38 AM
Q: ဆရာ့ ဆုိက္ထဲမွာေျပာထားတဲ့ Prexil, VigRX Plus, PreJac, Priligy ေဆးေတြက ဘယ္လုိေသာက္ရမွာလဲ။ တရက္ တလံုးလား၊ ဆက္ဆံခါနီးလား။
1. Prexil capsule ေဆးကို တေန႔ ၁ လံုး၊ အစာစားျပီး ေသာက္ပါ။ ၄-၆ လ ၾကာရင္ အေကာင္းဆံုး အေျခအေနကို ေရာက္လာမယ္။ အဲဒီအခ်ိန္မွာ ၂ ရက္ ၁လံုး၊ ေနာက္ ၃ ရက္ ၁ လံုးသာ ေသာက္ပါ။ တရက္ ၁ လံုး ဆက္ေသာက္လဲ ရတယ္။
2. VigRX Plus ေဆးကုိ တေန႔ ၁ လံုးေသာက္ပါ။ တခ်ိဳ႕ကလဲ တေန႔ ၂ ၾကိမ္ ေသာက္တယ္။
3. Prejac တေန႔ ကို မနက္ထမင္းစားျပီး ၁ လံုး၊ ညေနထမင္းစားျပီး ၁ လံုးေသာက္ပါ။
4. Priligy tablet ေဆးကို လိင္မဆက္ဆံမီ ၁-၃ နာရီအလိုမွာ ၁ လံုး ေသာက္ပါ။ အစာနဲ႔ နီးနီး-ေဝးေဝး ရတယ္။
- Penile Injection Therapy က်ားလိင္အဂၤါ ေဆးထိုးျခင္း http://dts-medicaleducation-adult.blogspot.in/2012/03/penile-injection-therapy.html
- Viagra in Heart Disease ႏွလံုးေရာဂါ နဲ႔ (ဗိုင္ယာဂရာ) http://dts-medicaleducation-adult.blogspot.in/2012/03/viagra-in-heart-disease.html
- Viagra သန္မာေစတဲ့ေဆး http://dts-medicaleducation-adult.blogspot.in/2012/04/viagra.html
- Vimax က်ားလိင္အဂၤါ ေဆးမ်ား http://dts-medicaleducation-adult.blogspot.in/2012/03/vimax-2.html
- Early ejaculation (1) သုက္လႊတ္ေစာျခင္း (၁) http://dts-medicaleducation-adult.blogspot.in/2012/03/early-ejaculation-1.html
- Early ejaculation (3) သုက္လႊတ္ေစာျခင္း (၃) http://dts-medicaleducation-adult.blogspot.in/2012/03/early-ejaculation-3.html
Dr. တင့္ေဆြ
၁၈-၅-၂ဝ၁၁
- Wet dream (2) အိပ္ေနတံုးမွာ သုက္ထြက္တာ (၂)
- Wet dream အိပ္ေနတံုးမွာ သုက္ထြက္တာ
- အမ်ိဳးသားမ်ား စိတ္ေျဖျခင္း (Masturbation)
- Masturbation (မာစတာေဘးရွင္း)
- Female Masturbation (2) အမ်ိဳးသမီးမ်ား အာသာေျဖျခင္းဟာ အကုသိုလ္လား
- Female Masturbation (1) အမ်ိဳးသမီးမ်ား ဖါသာ-အာသာေျဖျခင္း (၁)
- Primolut N အမ်ိဳးသမီးသံုးေဆး
- Virginity (2) လူပ်ိဳစစ္တယ္ ေျပာတာဘဲ
- True virgin အပ်ိဳစစ္
- Virginity (1) အပ်ိဳ တကယ္စစ္ပါတယ္
- အပ်ိဳေဖာ္ဝင္စအ႐ြယ္
- အပ်ိဳရည္ ပ်က္ျခင္း(အသက္ ၁၈ ႏွစ္ျပည့္မွ ဖတ္ပါ)
- Virginity fraud အပ်ိဳရည္ ပ်က္ျခင္း
- သမီးရည္းစားအဆင့္ကေန ေက်ာ္ဖို႔ႏွစ္ေယာက္စလံုး အသင့္ျဖစ္ၿပီလား
- လက္မထပ္ခင္ အတူတူေနျခင္း ႏွင့္ ကိုယ္ဝန္ျပႆနာ ...
- ဖို ႏွင့္ မ ကိစၥ။ Sex & Living Together ကိစၥ။ Singapore ကိစၥေနာက္ဆက္တြဲမ်ား
- (မီးနီျဖတ္ျခင္း…(သို႔) ရာသီလာစဥ္ လိင္ဆက္ဆံျခင္း)
- အခ်စ္(လိင္)ဟာ ေဆးဝါး တစ္မ်ိဳးပါ
- ေယာက္်ား မိန္းမ အဆစ္နာႏွင့္ လိင္မႈကိစၥ
- ပါးစပ္ၿဖင့္လိင္မွဳဆက္ဆံၿခင္းဟာ ေဆးလိပ္ေသာက္ၿခင္းထက္ လည္ေခ်ာင္းကင္ဆာေရာဂါပုိမုိၿဖစ္ပြားေစနုိင္
- ပါးစပ္နဲ ့ ကာမဂုဏ္ ခံစားမႈ က လိင္ပိုင္းဆိုင္ရာ ခ်စ္တင္းေႏွာမႈမွာ ပိုအေရးပါလာ
- ပါးစပ္နဲ ့လိင္ဆက္ဆံတာ
- လိင္အဂၤါၾကီးေအာင္
- ေယာက္်ား-အဂၤါ အတိုင္းအတာ
- Penis enlargement (2) က်ားအဂၤါ ၾကီးေစျခင္း (၂)
- Penis enlargement (1) က်ားအဂၤါ ၾကီးေစျခင္း (၁)
- အသက္ ၁၈ ႏွစ္ျပည့္မွဖတ္ပါ ၁၃၇
- အိမ္ေထာင္သည္မိန္းမမ်ား မိမိေယာကၤ်ားကို ဒါေတြေကၽြးပါ
- Aphrodisiac လိင္စိတ္အားေပး အစာနဲ႔ ေဆးမ်ား
- Sperm count သုတ္ပိုးမ်ားေစနည္း(၁၈ ႏွစ္ျပည့္မွ ဖတ္ပါ (၁၈)
- Viagra သန္မာေစတဲ့ေဆး
- Kegel Exercise for Men ေယာက္်ားမ်ား စိတ္ဝင္စားၾကသည္
- Early ejaculation (3) သုက္လႊတ္ေစာျခင္း (၃)
- Early ejaculation (2) သုက္လႊတ္ေစာျခင္း (၂)
- Early ejaculation (1) သုက္လႊတ္ေစာျခင္း (၁)
- 10 things that can deflate your Erection ေယာက်္ားေတြကို ဒုကၡေပးႏိုင္တဲ့ အခ်က္ (၁ဝ) ခ်က္
- သဘာဝအတုိင္းပဲ ေကာင္းပါတယ္
- အကိုက္အခဲ ေပ်ာက္ေဆး ေသာက္သည့္ အမ်ိဳးသားမ်ား ပန္းေသပန္းညွိဳးျဖစ္နိုင္
- Erectile dysfunction (ED) ပန္းေသ-ပန္းညိႇဳးအတြက္ ေသာက္ေဆးေတြ
- အမ်ိဳးသားမ်ားတြင္ လိင္စိတ္ ေလ်ာ့နည္းရျခင္း
- အေႀကြပန္းေပမဲ ့ ေရႊနန္းထုိက္ေစခ်င္ ....( အမ်ဳိးသားမ်ား အတြက္ က်န္းမာေရး အသိ )
- သြားဖံုးေရာင္ရမ္းသူမ်ား ပန္းေသပန္းညႇိဳး ျဖစ္ႏိုင္ေျခ သံုးဆခန့္ျမင့္မား
- အမ်ိဳးသမီးအားတိုးေဆးဆိုတာရွိသလား
- Female Viagra (1) အမ်ိဳးသမီး ဗိုင္ယာဂရာ (၁)
- Female Libido အမ်ိဳးသမီး “စိတ္” နည္းေနျခင္း
- G-spot တေၾကာ့ျပန္လာျပီ
- ညစ္ညမ္းလက္ဖက္ရည္၊ ေလဒီေကာ္ဖီ
- Love Coffee ညစ္ညမ္းေကာ္ဖီ
- Fake drugs ကာမထၾကြေဆးအတုမ်ား သတိထားပါ
- Pregnancy after tubal ligation သားေၾကာျဖတ္ျပီး ကေလးျပန္ရခ်င္တယ္
- ဒစ္ပို ထိုးေဆးအေၾကာင္း သိခ်င္ရင္
- Vasectomy ေယာက္်ား သားေၾကာျဖတ္ျခင္း
- EXHIBITIONISM ကိုယ့္ဟာကို သူမ်ားကို ျမင္ေစခ်င္သူ
- Breast reduction ရင္သား ေသးေအာင္လုပ္ျခင္း
- Breast Cancer Chemotherapy ရင္သား-ကင္ဆာကို ေဆးေပးကုသျခင္း
- Breast Enlargement ကေလးအတြက္မို႔ မေသးခ်င္တာ ရင္သားပါဟု ေျပာ
- ရင္သား ဖြံ႔ၿဖိဳးေအာင္၊ ကိုယ္ခႏၶာ အခ်ိဳးအစားလွေအာင္
- ရင္သားကင္ဆာကာကြယ္ဖို ့......
- Bras and Breast Cancer (ဘရာစီယာ) နဲ႔ (ဘရက္စ္) ကင္ဆာ
- Benign Breast Lumps ကင္ဆာမဟုတ္တဲ့ ရင္သားအက်ိတ္မ်ား
- တားေဆး Marvelon (မာဗယ္လြန္) အေၾကာင္း သိေကာင္းစရာ....
- ကိုယ္၀န္တားေဆး Ecee 2 ယဥ္ေက်းမႈႏွင့္ ရန္ကုန္
- သေႏၶတားေဆး ေသာက္ေနသလား
- အေရးေပၚပဋိသေႏၶတားေဆးမ်ားကို ပံုမွန္သံုးစြဲလွ်င္က်န္းမာေရးထိခိုက္ႏိုင္...
- အသက္ ၁၈ ႏွစ္ျပည့္မွဖတ္ပါ 136
- တားေဆးမေသာက္ခ်င္ေသာ အမ်ိဳးသမီးမ်ားအတြက္
- သေႏၶတားေဆးနွင့္ အသားအေရ
- Depo Provera သံုးလခံထိုးေဆး အေတြ႔အၾကံဳေဖါက္သယ္ခ်ျခင္း
- Mirena ေဟာ္မုန္းပါ သားအိမ္ထဲထားရတဲ့ သေႏၶတားပစၥည္း
- Natural Method သဘာဝ တနည္းနဲ႔ ကိုယ္ဝန္တားဆီးျခင္း
- လိင္ ဆက္ဆံစဥ္ ကြန္ဒံုး အသံုးျပဳပံု မွားယြင္းမႈ မ်ားကို သုေတသန ပညာရွင္ မ်ားက ေဖာ္ထုတ္
- လိင္ဆက္ဆံစဥ္ကြန္ဒံုးေပါက္ျပဲသြားပါသည္။
- Condom Standards စိတ္ခ်ရတဲ့ (ကြန္ဒြမ္) ဆိုတာ
- ရင္ေသြးေမြးဖြားမႈ ထိန္းခ်ဳပ္ျခင္းသည္ လူ႔အခြင့္အေရးတစ္ရပ္
- ေယာက္်ားမ်ားကိုထိန္းနည္း
- Honeymoon Cystitis ဟန္းနီးမြန္းမွာ ဆီးေအာင့္တာ
- ေဂၚလီ ထည့္တယ္ဆိုတာ ေအာက္တန္းစားေတြ လုပ္တာ
- ဖူးငံုသစ္စ ပ်ဳိေမတုိ႔ သိသင့္ေသာ ရာသီအႀကိဳ ေ၀ဒနာအေၾကာင္း
- မိန္းကေလးမ်ား သိထားရမယ့္မီးယပ္ေသြးဆံုး လကၡဏာမ်ား
- Menopause (1) ေသြးမဆံုးခင္ ျဖစ္ခ်င္တာေတြ (၁)
- ရာသီလာေသာ ေန႔ရက္တိုင္း လန္းဆန္းေနေစရန္ (အမ်ိဳးသမီးတိုင္း ဖတ္သင္႔ေသာ ေစတနာ႔ေဆာင္းပါး)
- အမ်ဳိးသမီးမ်ားတကုိယ္ရည္သန္ ့ရွင္းေရး
- Labia မ-အဂၤါ ႏႈတ္ခမ္းသား လွဘို႔လိုသလား ..?
- ခ်စ္တတ္မွကေလးရႏွင့္ သားသမီးရတနာ ရေစေၾကာင္း နည္းလမ္းေကာင္းမ်ား
- ကေလးယူဖို႔ အဆင္သင့္ျဖစ္ၿပီလား
- သဘာ၀အတိုင္း ကိုယ္၀န္ရရွိႏိုင္သည့္ နည္းလမ္းမ်ား
- Baby Boy ကေလးေမြးရင္ (ေယာက္်ားေလး) ရခ်င္သလား
- Infertility news သားသမီး မရႏိုင္ေသးသူေတြအတြက္ စိတ္မပ်က္နဲ
- သားသားမီးမီး လိုခ်င္သည့္ အမ်ဳိးသမီးတို႔ကုိ မ်ဳိးေအာင္ႏိုင္စြမ္း ျမင့္တက္ေစမည့္ အစာမ်ား
- သားသမီး ယူလိုသူမ်ား အတြက္ သားဥေၾကြရက္ သိရွိေစရန္
- Pregnancy - Facts to get pregnant ကိုယ္ဝန္ရေအာင္ ၾကံေဆာင္နည္း ......
- IUI and IUTPI ကိုယ္ဝန္ကို အျပင္ကေနရေအာင္ လုပ္ေပးနည္း (၂) မ်ိဳး
- Pregnancy questions ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ အေမး-အေျဖ
- ျမီးေကာင္ေပါက္ ကိုယ္ဝန္ ျပႆနာ
- အသက္ ၁၈ ႏွစ္ျပည့္မွဖတ္ပါ
- “က်ားသုက္ပိုး + မ-မ်ိဳးဥ ေပါင္ဆံုးျပီး သေႏၶသားျဖစ္လာပံု အဆင့္ဆင့္
- ေက်နပ္မွဳရရွိေသာ အိမ္ေထာင္သည္အမ်ိဳးသမီးတို ့ထံမွ အၾကံေပးခ်က္မ်ား
- လင္မယား ဆက္ဆံေရး ေမးခြန္းႏွစ္ခု
- အိမ္ေထာင္သည္ေမးေျဖေက်ာက္ရုပ္ၾကီးက်ေနတာပဲ
- ႏို႔ႏွင့္ႏို႔ထြက္ အစားအစာ အလြံအကြ်ံ စားသံုးမႈက အမ်ိဳးသားတုိ႔ ကေလးရႏုိင္ေခ် နည္းေစ
- ကေလးယူမည့္ ဖခင္မ်ား ေဆးလိပ္ျဖတ္ရမည္
- Pregnancy H mole စပ်စ္သီး-ကိုယ္ဝန္
- Abortion Complications ကိုယ္ဝန္ဖ်က္ျခင္းရဲ႕ ေနာက္ဆက္တြဲမ်ား
- မလိုခ်င္တဲ့ ကိုယ္ဝန္ အေမး-အေျဖမ်ား
- Abortion မလိုခ်င္တဲ့ ကိုယ္ဝန္
- ဘာေၾကာင့္ပဲ မွား မွား အဲဒီအမွားေၾကာင့္
- Pro-Life and Pro-Choice အသက္ နဲ႔ အဖ်က္
- အမ်ိဳးသား ဆီးလမ္းေၾကာင္း စနစ္ႏွင့္ မ်ိဳးဆက္ပြား စနစ္ က်န္းမာေရး
- အမ်ိဳးသားမ်ား သတိထားရမည့္ တတိယအျဖစ္မ်ားဆံုးဆီးက်ိတ္ကင္ဆာ
- Bartholin's cyst (ဘာသိုလင္-ဆစ္စ္)
- Ectopic Pregnancy သားအိမ္ျပင္ပမွာ သေႏၶဘာလို႔တည္ရသလဲ
- Sperm life span သုက္ပိုးေတြ ဘယ္ေလာက္ၾကာၾကာရွင္ေနႏိုင္သလဲ
- Sperm and Semen သုက္ နဲ႔ သုက္ရည္
- မိန္းမလ်ာ “ဇာတ္သြင္းခံလိုက္ရတယ္” ဆိုပါလားကြယ္…
- Are you born Gay? ေမြးကတည္းက (ေဂး) ျဖစ္ေနတာလား
- မုဒိမ္းမႈကို ရင္ဆိုင္ေက်ာ္လႊားျခင္း
- Chronic Epididymitis နာတာရွည္ ေယာက္်ားအေၾကာေရာင္ျခင္း
- ေခြ်း နဲ႔ မ်က္ရည္ကေန HIV ကိုမကူးေစပါ၊ ဒါေပမဲ့ အသဲေရာင္ (ဘီ) ကူးစက္ႏိုင္တယ္တဲ့
- “က်ား” ေရာ “မ” ပါ က်န္းမာဖို႔ ထိပ္ျဖတ္ ၾကပါစို႔
- အမ်ိဳးသမီးတိုင္း မျဖစ္မေန ရွာေဖြစစ္ေဆးသင့္ေသာ ေရာဂါငါးမ်ဳိး
- အသက္ (၁၈) ႏွစ္ျပည့္မွဖတ္ပါ ေဆးပညာစာမ်ားHIV
- “Super Sex Bug” ဆူပါပိုး အစိုးရိမ္မၾကီးပါနဲ႔
- (ကလာမိုင္ဒီးယား) နဲ႔ (ဂႏိုးရီးယား) ျခားနားခ်က္
- Polygamy and Health (1) မယား မ်ားမ်ားယူရင္ (၁)
- Child sexual abuse ကေလးသူငယ္ လိင္ေစာ္ကားမႈ
No comments:
Post a Comment